スタッフブログ(73ページ目)

こんにちは！

ブログ担当です

最終日はウォーキング・ストレッチからスタート

最終日の朝、雨が降らなくてよかった～

３日目も午前練からたくさん泳ぎました

練習最後には３日間を一緒に過ごしたチームメイトと合同リレー対決

なかなか白熱の戦いでしたね

帰りのバスもTEAM米子は練習終わりと思えないくらい元気でした（笑）

挑戦をすれば成功も失敗もありますでも挑戦しないと成功はありません

何事にも前向きに

この強化合宿で得たことを次からの練習で活かしてさらに強く、そして飛躍できるように頑張りましょう

３日間よく頑張りました

こんにちは！

ブログ担当の笠松です😀😀

強化合宿も早くも半分が過ぎましたね

天気予報では１日中、雨の予報でしたが晴れ間もみえて一安心

みんなの練習の頑張りが良い天気に繋がったみたいです（笑）

今日から午前・午後の２部練スタートであります

お昼ご飯を食べて～・休憩をして～

いざ２回目の練習スタート

午後も自分自身に負けず練習ができましたか

なんでも挑戦（チャレンジ）しないと前に進むことはできないですもんね

夕食はおいしいおいしい定食が

TEAM米子もほとんどの人がおかわりをしていましたね

最終日も自分に負けずに頑張る　そして練習を楽しみましょう😜😜😜

こんにちは！

ブログ担当です

8月16日から２泊３日で強化合宿を行っています

初日は晴れたり大雨になったり本当に不思議な天気でしたね

長水路プールでの練習、さらには３校合同なので互いに良い刺激をもらっています

頑張るぞーTEAM　JSS米子

こんにちは！

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こんにちは。ベビークラス担当の吉田です🐥

今回は、飛び込みとバタ足について紹介します🌼

まずは、飛び込み

陸上では、ジャンプすると足全体に大きな力が加わるので負担も大きく、高いところからのジャンプはなかなか出来ないですよね😓それに対して、お水への飛び込みは水全体がクッション代わりになるので、足を痛めることなく、怪我の心配もなくジャンプする事が出来ます❗

プールサイドに腰かけて飛び込んだり、もっと高い三段から飛び込んだり⁉

出来る子は立った状態から飛び込み練習もしてますよ☺

ママパパと離れるので寂しくて涙しちゃう子もいますが、それも一つの練習💪

最初は、脇を支えてお胸からお水に入るよう補助してあげましょう！！

次はその手を握って手を引いて補助してあげて下さい！

何回も行うことで飛び込むことの楽しさをわかってもらいたいなぁ🤭💕

次に、バタ足

バタ足と言っても、ベビークラスでのバタ足は本格的なキックを習得するということではありません。ベビーちゃんの足の甲や足の裏で水の抵抗を感じながら、キックキック💦💦お水を押すこと、お水を感じることが一番の目的なので、ママパパやコーチの真似をして、自分で足が動かせたらOK👌少し補助を加えて、自分の力でたくさん足を動かすんだよ～！！と教えてあげましょう😆

プールサイドを使ってバタ足だったり～

お水と並行姿勢でのバタ足～

ビート板を持ってのバタ足も～

ビート板が持てる子は自分で持って、難しい子はお腹ぺったんこ🎶

お手本を見せる為にママパパも頑張りますよ🔥🔥

一人で足が動かせるようになったら、ママと一緒に😳😳

どんな形でも真似が出来たらた～～～くさん褒めて下さいね🤗💓

何より大切なのは楽しく、積極的にキックの真似をする事！

ジリジリと日が照りつけ、暑い季節になりましたね☀☀外で体を動かして遊びたいけど暑くてなかなか出られない・・・そんな時はプール❗❗とても気持ちいいですよ😆冷たいプールに入りながら、普段家では出来ないようなお水遊びをしませんか❓❓ベビーちゃんもママパパも体をたくさん動かしてリフレッシュ✨まずは無料体験にぜひお越し下さい！お待ちしております🌟

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールです

気づいたかたもいるかもしれませんが、ギャラリーの選手・育成コースのメンバー写真をリニューアルしました

前回写真撮った時と比べてどうでしたか

コーチは撮ったときのことを思い出して「懐かしいな～」と思いましたよ（笑）

これからも日々の練習を頑張って成長していきましょう

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールよりお知らせです

2022年度のグランドチャンピオンシップ記念商品の予約受付がスタートしました

商品の中には数量限定のものもあります

ほしいものを見つけた方はお早めにご予約ください

受付締め切りは７月２８日（木）となっております

たくさんのご予約お待ちしております

※カスタムゴーグルについては試合会場での注文となりますので、ご注意ください

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

７月の進級テストは２３日（土）・２５（月）から２９日（金）までとなっています

さて、これからが夏本番

今月もテスト頑張ろうね

こんにちは！

ブログ担当です

７月１７日（日）に全日本トライアスロン皆生大会が行われました

トライアスロンってなーに🤔🤔って方へ

トライアスロンは水泳（スイム）・自転車（バイク）・ランニング（ラン）の３種目を連続して行う競技です

その中で種目別でゴールを目指すチームリレーもあるそうです

距離も種類があって長い距離だとスイムは４ｋｍ、バイクは２００ｋｍ、ランはフルマラソンと同じ４２．１９５ｋｍを続けて行うそうです

考えただけでもすごい距離ですよね～

今回はこのトライアスロン大会に高濱コーチがリレー種目に出場しました～

本当はスイムの予定でしたが、、、天候の影響で急遽ランに変更

とても力強く走っていましたよ

参加されたみなさん、お疲れ様でした

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

本日の天気が大雨となっております

時々ですが、雷がなったりしています

プールに来られるときには気をつけてきてくださいね