スタッフブログ(88ページ目)

こんにちは！

ブログ担当です

みなさんはプール練習終わり更衣室に入るときしっかりと身体を拭いていますか

ではしっかりと拭かないとどうなるの

身体が濡れているままだと身体が冷えやすくなります

特に今は冬のシーズンです

せっかくプールで練習してポカポカなのに冷えたらもったいないですよね

更衣室の床が濡れて滑りやすくなります

小さいお友達も更衣室を使っているので、滑りやすいと危ないですよね

誰もが安全に、そしてキレイに使えるように協力していきましょうね

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールから3月のお知らせです

3月の休館日は15（水）・16日（木）・31日（金）・毎週日曜日となっております

お間違いないようにお願いします

こんにちは！

ブログ担当です

今日は休みで運動したいな～と外を見ていると、とーっても天気が良かったのでロードバイクで市内巡りをしてきました

気温は少し寒かったですが身体を動かしているうちにポカポカになりました

やっぱり大山は綺麗ですね～

雪が落ち着いてきたら、ロードバイクで大山に行きたいなと思うコーチでした

こんにちは！

ブログ担当です

もうすぐで３月ひな祭りの季節ですね

ひな祭りは、女の子の健やかな成長と健康を願う、3月3日「桃の節句」の行事のことです

今回はひな祭りに食べたい食べ物を紹介しまーす

ひなあられ

昔ながらの節句菓子で定番ですよね～😁

実は関東と関西で味付けが異なっていて、関東では砂糖でほんのり甘く味付けされていて、関西では塩や醤油での味付けになっているそうです

コーチは関西出身なので、塩や醤油がいいですね

ちらし寿司

こちらも定番で、カラフルで鮮やかなのが特徴ですね

エビやサーモン、イクラなどたくさんの食材を使ってステキなちらし寿司を作ってくださいね

ハマグリのお吸い物

ハマグリは同じ個体の殻同士でないとぴったりと合わないことから、良い結婚や良縁の象徴とされ、結婚式やひな祭りで食べる風習があるそうです

JSS米子の館内も「ひな祭り」仕様に大変身

ぜひ可愛い飾りをみてくださいね

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

現在、行っています水着買い替えキャンペーンは２月28日（火）までとなっております

フロントまで古い水着をお持ちいただくと新しい水着を40％割引

セパレート・オールインワンは30％割引になります

古くなった水着はそのままお持ち下さいね🤩🤩

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

水泳をやってる人ならぜひ取得したい資格「泳力認定」

泳力認定は文部科学省認可の日本スイミングクラブ協会が定めた全国統一である、スイマーの泳力を認定する資格となっています

JSS米子の認定級ではオレンジマーリン１級（O１）より申請をすることができますよ

２月のテスト週間は今日からですよ

スーパーマーリン級のお友達はぜひ１級の取得を目指してみましょう

「泳げるようになった」、「練習頑張った」という証明にもなるので、ぜひこのタイミングで資格取得にチャレンジしてみませんか

詳しくは担当コーチ・フロントにてお問い合わせください

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

2月の進級テストは22日(水）から28日(火）となっています

新しいワッペンがもらえるようにテスト頑張ろうね

こんにちは！

ブログ担当です🙄🙄

ということで前回はJSS体操キッズＶｅｒの紹介をしました

みなさん練習しましたか～(笑)

そして、、、

今回はジュニアＶｅｒの紹介ですよ

JSS体操「ジュニア版」 – YouTube

ジュニア編ではキッズ編よりもたくさん身体を動かす体操になっています

たくさんジャンプ動作があったり～、、

片足でバランスとったり～、、、

なかなか盛りだくさんの内容になっていますよ🤪🤪🤪

元気良く身体を動かすことは運動不足解消やケガの予防にもなりますよ😊

しっかり身体を温めて運動する機会を増やしていきましょう

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから通信マスターズ大会のお知らせです

今年も開催が決定しました

全国のJSSマスターズ会員の方と通信制の大会で勝負しますよ

参加者全員に参加賞もありますよ

お申込みスタートしています。たくさんのご参加お待ちしています

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールからお知らせです

明日11日（土）・13日（月）は休館日となっています

いつも土曜日と月曜日にプールに来ている方はお間違いないようにお願いします