5月17日（日）成人イベント開催

坪井啓子先生をお迎えして

《第1部》

しなやかに美しく泳ぐための

　　　　　　正しい体幹の鍛え方講座を開催します。

【泳ぐためにも体幹って必要なの❓】をテーマに

講義と水中運動の2本立てで行います。

人生100年時代

いつまでも故障しないカラダづくりのヒントを

包み隠さず指導していただきます🙂

講座のあとは、

《第２部》

みんなで一緒にワイワイ楽しむ

アクアビクスです💦

ただいま、参加者募集中です

会員様以外の方もご参加できます。

お問い合わせは、フロントまたは

お電話でお願いいたします😊

《第1部》

《第２部》