スタッフブログ(9ページ目)

こんにちは。コーチの下村です。

11月に入り急に寒くなりましたね。

我が家ではずっと後回しにしていた衣替えにようやく取り掛かりました🧥

さて、今回は11月の

バイポリン＆ウォーク

の様子をお届けします。

11月は「姿勢」をテーマにレッスンを行っています。

ところで、、、

良い姿勢で運動すると何が良いのでしょうか？

姿勢が悪い状態で運動すると身体の一部分にだけ負荷がかかり怪我に繋がります。

また鍛えたい部位にはあまり負荷がかからない可能性も発生します。

したがって良い姿勢で運動することは

怪我の防止

運動効果アップ

に重要な要素です。

バイポリン＆ウォークでは水中トランポリンを使用します。

不安定なトランポリンの上で運動をすると

身体はバランスを取ろうと働くので体幹やインナーマッスルが鍛えられます

トランポリンの弾みに負けず、良い姿勢で運動してみましょう。

続けることで綺麗な姿勢が身につくはずです！

バイポリン＆ウォークは毎週火曜日10:00～です。

レッスン体験、次回のご参加ともにお待ちしております🙂

七五三をお迎えになられたみなさま

おめでとうございます

みなさまが、

健やかにご成長されるよう

お祈りいたしております

２０２４年９月

強化コースの活動報告です📢

大変遅くなりました🙇‍♂️

今回は秋季チャンピオンシップでの

各表彰者の発表です🏆

受賞された皆さん

おめでとうございます👏🏻👏🏻👏🏻

JSSちくごのベビースイミング

水の中に潜ってみたよ

ママのお腹の中にいた時のことを

なんとな～く覚えているので

潜っても平気です笑っていますね

外は寒くなってきましたが、

JSSちくごは暖かいプールでたくさん遊べます😆

6か月（首がすわる頃）～３才までご利用できます

JSSちくごのInstagram、Facebookも

ぜひチェックお願いします🤗

いつでも無料体験ができます

枯葉舞い散る季節となりました🍂

つい最近まで、

本当に秋！？と思うほど暑い日もあり、

服装が悩みの種でした

が、気付けばもう11月

暦の上では立冬を迎え、

日に日に寒さが増してきました

冬の始まりを告げる立冬は、

風邪をひきやすくなる時期でもあります

みなさま、

体調を崩されないよう

ご自愛ください

１２月１５日（日）に

クリスマス会を行います

クリスマス会は３部構成で行います。

１部はベビー・ぷよぷよ・園児

※１部は保護者同伴となっております。

２部は園児から小学２年生

※会員外の小学１・２年生は

２部のみ参加可能です。

３部は小学生のみ

受付開始日は１１月１６日（土）　１２：００～

クリスマスツリー作成をしたり、

色々な遊びを行う予定です

ペン太君とサンタさんが来てくれるかも…😍😍

普段は見ることができない

キラキラ光るプールを見に来ませんか？

プレゼントも準備してお待ちしております🎁🎁

大変人気のイベントになっていますので、

電話でのご予約をオススメします。

また、定員に達しましたら

受付を終了いたします。

🎅ご参加お待ちしております

みなさん、こんにちは

肌寒くなりましたね

風邪をひかないように気をつけましょうね

11月のもんだいはこちら！

答えがわからないときは

おうちの人やお友達にきいてみよう！

JSSちくごのブログにも、

ヒントがかくれているかも

チェックしてみてね

こたえをかいて、

ペン太君ボックスに入れてね

みんなの答えを待ってるよ～

ペン太くんと一緒に👻🦇

みんなとってもかわいいですね

撮影にご協力ありがとうございました

こんにちは。

コーチの坂本です。

先日の休日に弟の家族が遊びに来てくれました。

こども達とお話をしたり遊んだりして楽しい時間を過ごしました✨

その中で折り紙をもってきていて

得意と言ったので帽子を作ってほしいとお願いしました！

前に人気キャラクターを塗装でアレンジして

ペンタくんを作成していました。

しかし自分のなかで紹介できるほどの作品ではないと思い

ブログにすることはしませんでしたが

今回甥っ子に作ってもらった兜の帽子を頭に被せると

けっこうかわいいと思ったので

ブログに載せることにしました(*^-^*)

せっかくなのでハロウィンの帽子も被ってみました！

仮装してロウソクと夜のベンチに座った風景です。

ペンギンのお友達とハロウィンを一緒に楽しんでいるかもしれません(*’ω’*)

JSSスイミングスクールちくごでは毎月水質検査を行っています。

水質検査とは、水の色や有害な化学物質や細菌の有無などを調べ、

使用目的の基準を満たしているか判定する検査のことです。

厚生労働省の水質基準に適合しています。

JSSスイミングスクールちくごでは

毎日２時間おきに残留塩素の有無を計っており

塩素濃度が０．４～１．０ｍｇ/Lを保つようにしていて

水質管理を適切に行っています。

水質検査結果はギャラリーにも掲示しております。