スタッフブログ(12ページ目)

こんにちは

9月も中旬に入りましたが、

まだまだアツい日が続いていますね

そんな中、もっとアツい大会が

9月10日（日）に行われました

JSS&ティップネス様と合同で行われた

ジョイントマスターズです

ジョイントマスターズとは

JSSマスターズ大会の中で2番目に大きな大会です

毎年、全国のJSSのマスターズ会員様が

1つの会場に集まり大会が行われています

そんなジョイントマスターズですが、

なんと、今年は

東京オリンピックが行われた

東京アクアティクスセンターで開催されました

八王子からは総勢21名の方が参加をされました

初めての大きな会場で緊張している方もいれば、

久しぶりのジョイントマスターズでやる気満々の方もいました

そんなドキドキワクワクの試合でしたが、

ベストを更新した方や目標タイムを突破する方も多く、

1日通して、チーム八王子はずっとアツく盛り上がっていました

その盛り上がりのおかげで

A区分にてヤマウチさんが優秀選手賞をいただきました

まだまだアツい9月ですが、

参加してくださった皆様のおかげで

一緒に行かせていただいた私もさらにアツくなれました

次のマスターズ大会は

通信マスターズ大会になります

今回参加してくださった方や

初めて参加される方も

たくさんの会員様をお待ちしてます

ぜひ、皆さんでJSS八王子のマスターズをアツく盛り上げましょう

こんにちは😄

９月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね💦

夏から秋に季節が入れ替わるこの時期は、過ごしやすくなる一方、

体調を崩しやすくもなるので注意が必要ですね！

日頃から免疫力を高めて病気に負けない元気な身体を作りましょう💪

免疫力を高めるには？？？？

①よく食べ😋

②適度に運動し🏊‍♀️

③しっかり睡眠をとる⭐

そして、安定した精神状態で過ごせるようにすることです🍀

JSS八王子スイミングスクールでは、「②の適度に運動」をサポートします👍

水泳は有酸素運動なので、身体の各所に空気が運ばれ、

免疫細胞の活性化につながるといわれています✨

暑い時期、寒い時期、季節や天候に左右されず１年通して快適に運動をおこなえます☺

「スポーツの秋」のこの季節に、水泳をぜひ

心と身体の健康が元気の秘訣です😁

本日のブログは嘉陽が担当します

８月もあと少しで終わり・・・

学生は楽しかった夏休みが終わってしまいますね

みなさん夏休みは楽しめましたか？

私は選手コースの子供たちと長野県に合宿に行ったり

全国中学校大会の引率で大阪を経由して香川県に行ったりしていました

海や川でBBQや花火をすることはできなかったので

友達とベランダで焼肉をしました（笑）

これはこれですごく楽しかったです

最後に夏を満喫できました

夏は終わってしまいますが

９月、１０月は運動会があったり遠足があったりと

子供たちにとってもイベント目白押し

プールでも９月にはジョイントマスターズ

１０月にキッザニアのイベントがあります

秋も楽しいことがいっぱいですし

何と言っても美味しいものがいっぱい・・・

肥える季節となっていきます（笑）

私もお出かけしてまた美味しいものを皆様にもご紹介していきますね

９月も元気に楽しく過ごしていきましょう

みなさん、こんにちは

８月１０日～１４日まで

長野県へ関東合同合宿に行ってきました

場所はアクアウイング

長野オリンピックの会場になったプールです

関東にあるJSSが集結し

小学生と中学生以上に分かれて、

さらにそこから泳力別でグループに分かれました

普段、一緒に泳ぐことない選手達との練習はとても刺激的

より頑張る力を与えてくれました

初参加の選手達も楽しそうに一生懸命やってくれました

切磋琢磨できる仲間がいるっていいことですね

合宿といえば、練習だけではなく「ごはん」です。

体の源になっている「食事」

たくさん食べないとパワーもでないし回復できません…

中学生以上は頑張ってたくさん食べていました

「朝・昼・夜」

三食、バランス良く食べて

頑張る力をつけていました

さすが、中学生ですね

小学生たちも少しずつ食トレをして、

頑張る力をつけていけるといいですね

９月にはチャンピオンシップがあります

合宿の成果を発揮できるように残りの練習を頑張りましょう

これからもJSSで切磋琢磨して、みんなで速くなりましょう

こんにちは！厚目です！

お盆休みはいかがお過ごしでしたか？

私は北海道に遊びに行ってきました！

日差しは強かったですが、カラッとしていてこちらよりは過ごしやすかった気がします。

さて今回は我が家の愛しいペットを皆さんにご紹介したいと思います！

先に伝えておくと、爬虫類なので苦手な方はブラウザバックでお願いします

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ご紹介します！

ロシアリクガメの亀梨ちゃんです！（約３歳・推定メス）

ヨツユビリクガメやホルスフィールドリクガメなんて呼ばれることもある中東原産のリクガメです。

最大で甲羅が３０センチほどまで大きくなり、４本の爪で上手に穴を掘る穴掘り名人でもあります。

草食で、我が家では小松菜やレタス、桑の葉などを与えています。

私の顔を見ると、寄ってくるかわいいやつなんです！！（単に餌係だと思われているだけかもしれませんが…）

皆さんのペット自慢も聞かせてください！！

それでは✋

こんにちは

やっと梅雨明けしましたね

いよいよ本格的な夏の到来です

暑い夏の中、福岡では熱い戦いが繰り広げられていますね

テレ朝で世界水泳が観れるので、ぜひ観てみてください

さて、みなさんは夏といえば何を連想しますか？

海スイカかき氷肝試し

などなど、いろいろありますが、

スイミングもあります

暑い夏にもってこいです

JSS八王子では、夏季短期教室を実施しています

ジュニアクラスだけではなく、

ベビークラス、大人クラス、チアダンスクラスもあります

家族みんなでJSSに通うのもいいかもしれませんね

まだ、募集中のクラスもあるので

スイミングやってみようかな～と思ったら、

ぜひお越しください

詳しくはコチラをクリックしてください→夏季短期教室詳細

７月１５日（土）１６日（日）に

東京都中学校選手権大会が行われました

１人１人が目標突破に向けて頑張っていました

入賞者は２名となります

関東大会

８月８日～１０日（東京）

５名の選手が参加します

全国中学校大会

８月１７日～１９日（香川）

１名の選手が参加します

応援、よろしくお願いします

こんにちは

こんなに暑い日が続いているのに

まだ梅雨明けをしていないことにビックリしている大勝コーチです

皆さんは連日の猛暑日ですが、体調は崩していませんか

熱中症にならないためには、栄養補給と水分補給をこまめにしましょう

のどが渇いていなくても水分は必ず摂取しましょう

また、プールは水の中なので分かりづらいですが、

泳いでいると意外と汗をかいています

冷たくて気持ちいいから大丈夫と思っていても

終わった後に体調を崩してしまうかもしれないので

プール入る前と終わってからは必ず飲み物を飲みましょう

まだ、梅雨明けはしてないらですが、

夏はプールの季節になります

JSS八王子の夏休みはイベントが目白押しです

泳げるようになりたい方やもっと上達したい方はこちら

夏季短期教室

☝こちらをクリックすると詳細がご覧いただけます

ジュニアコースはもちろん、ベビーコースや成人コースもございます

クラスによっては定員に達しているところもありますので

フロントまでお問い合わせください

会員のお子様はプールで遊ぶことのできるこちら

サマーフェスティバル2023

☝こちらをクリックすると詳細がご覧いただけます

１部は残りわずかですが、２部はまだ空きがございます

いつものプールで楽しく遊べるチャンスです

お申込みは14日（金）までとなっています

参加をご希望の方はお早めにお申込みください

JSS八王子は夏休みも皆さんをお待ちしております

体調に気を付けてプールを楽しみましょう

今日のブログはこの辺で

次回もお楽しみに

本日のブログは嘉陽が担当します

今週の月曜日からＪＳＳ八王子スイミングスクールでは

４時間目を対象に着衣泳週間がスタートしました

小学校でも高学年のお子様は行ったことがあるようですが

初めてのお子様もたくさんいました

みんな真剣に取り組んでいますね

思っている以上に泳ぎにくかったとの声が多くあがりましたが

子供たちにとってはとてもいい経験になったかと思います

こちらはコーチのお手本の様子です

溺れてしまったときは無理に泳ごうとするのではなく

助けが来るのを『浮いて待つ』という話をしながら行いました

泳げると思っていても冷静でいられるとは限らないので

自分の身を守ることを第一に落ち着いて行動すること

これを覚えていてくれれば嬉しいなと思います

夏になると水の事故も増えてくるので

危険も隣り合わせであることを

しっかり頭に入れて引き続き着衣泳を行っていきたいと思います

こんにちは！厚目です！

暑い日が続きますが、暑さに負けないように体調管理をしっかりしていきましょ～～💦

さて、先週から私は小学校の水泳の授業にお邪魔させていただいております🏊

久しぶりの小学校のプールはとても懐かしく感じました（しみじみ…）

初めてお会いする小学生の皆さんとも楽しくプールを楽しみました❣

（おかげさまでこんがり日焼けしました🌞）

肩がヒリヒリしてとても痛いので皆さんのおすすめのスキンケアをぜひ教えてくださ～い！！

ではまた✋