スタッフブログ(13ページ目)

こんにちは！厚目です！

お盆休みはいかがお過ごしでしたか？

私は北海道に遊びに行ってきました！

日差しは強かったですが、カラッとしていてこちらよりは過ごしやすかった気がします。

さて今回は我が家の愛しいペットを皆さんにご紹介したいと思います！

先に伝えておくと、爬虫類なので苦手な方はブラウザバックでお願いします

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ご紹介します！

ロシアリクガメの亀梨ちゃんです！（約３歳・推定メス）

ヨツユビリクガメやホルスフィールドリクガメなんて呼ばれることもある中東原産のリクガメです。

最大で甲羅が３０センチほどまで大きくなり、４本の爪で上手に穴を掘る穴掘り名人でもあります。

草食で、我が家では小松菜やレタス、桑の葉などを与えています。

私の顔を見ると、寄ってくるかわいいやつなんです！！（単に餌係だと思われているだけかもしれませんが…）

皆さんのペット自慢も聞かせてください！！

それでは✋

こんにちは

やっと梅雨明けしましたね

いよいよ本格的な夏の到来です

暑い夏の中、福岡では熱い戦いが繰り広げられていますね

テレ朝で世界水泳が観れるので、ぜひ観てみてください

さて、みなさんは夏といえば何を連想しますか？

海スイカかき氷肝試し

などなど、いろいろありますが、

スイミングもあります

暑い夏にもってこいです

JSS八王子では、夏季短期教室を実施しています

ジュニアクラスだけではなく、

ベビークラス、大人クラス、チアダンスクラスもあります

家族みんなでJSSに通うのもいいかもしれませんね

まだ、募集中のクラスもあるので

スイミングやってみようかな～と思ったら、

ぜひお越しください

詳しくはコチラをクリックしてください→夏季短期教室詳細

７月１５日（土）１６日（日）に

東京都中学校選手権大会が行われました

１人１人が目標突破に向けて頑張っていました

入賞者は２名となります

関東大会

８月８日～１０日（東京）

５名の選手が参加します

全国中学校大会

８月１７日～１９日（香川）

１名の選手が参加します

応援、よろしくお願いします

こんにちは

こんなに暑い日が続いているのに

まだ梅雨明けをしていないことにビックリしている大勝コーチです

皆さんは連日の猛暑日ですが、体調は崩していませんか

熱中症にならないためには、栄養補給と水分補給をこまめにしましょう

のどが渇いていなくても水分は必ず摂取しましょう

また、プールは水の中なので分かりづらいですが、

泳いでいると意外と汗をかいています

冷たくて気持ちいいから大丈夫と思っていても

終わった後に体調を崩してしまうかもしれないので

プール入る前と終わってからは必ず飲み物を飲みましょう

まだ、梅雨明けはしてないらですが、

夏はプールの季節になります

JSS八王子の夏休みはイベントが目白押しです

泳げるようになりたい方やもっと上達したい方はこちら

夏季短期教室

☝こちらをクリックすると詳細がご覧いただけます

ジュニアコースはもちろん、ベビーコースや成人コースもございます

クラスによっては定員に達しているところもありますので

フロントまでお問い合わせください

会員のお子様はプールで遊ぶことのできるこちら

サマーフェスティバル2023

☝こちらをクリックすると詳細がご覧いただけます

１部は残りわずかですが、２部はまだ空きがございます

いつものプールで楽しく遊べるチャンスです

お申込みは14日（金）までとなっています

参加をご希望の方はお早めにお申込みください

JSS八王子は夏休みも皆さんをお待ちしております

体調に気を付けてプールを楽しみましょう

今日のブログはこの辺で

次回もお楽しみに

本日のブログは嘉陽が担当します

今週の月曜日からＪＳＳ八王子スイミングスクールでは

４時間目を対象に着衣泳週間がスタートしました

小学校でも高学年のお子様は行ったことがあるようですが

初めてのお子様もたくさんいました

みんな真剣に取り組んでいますね

思っている以上に泳ぎにくかったとの声が多くあがりましたが

子供たちにとってはとてもいい経験になったかと思います

こちらはコーチのお手本の様子です

溺れてしまったときは無理に泳ごうとするのではなく

助けが来るのを『浮いて待つ』という話をしながら行いました

泳げると思っていても冷静でいられるとは限らないので

自分の身を守ることを第一に落ち着いて行動すること

これを覚えていてくれれば嬉しいなと思います

夏になると水の事故も増えてくるので

危険も隣り合わせであることを

しっかり頭に入れて引き続き着衣泳を行っていきたいと思います

こんにちは！厚目です！

暑い日が続きますが、暑さに負けないように体調管理をしっかりしていきましょ～～💦

さて、先週から私は小学校の水泳の授業にお邪魔させていただいております🏊

久しぶりの小学校のプールはとても懐かしく感じました（しみじみ…）

初めてお会いする小学生の皆さんとも楽しくプールを楽しみました❣

（おかげさまでこんがり日焼けしました🌞）

肩がヒリヒリしてとても痛いので皆さんのおすすめのスキンケアをぜひ教えてくださ～い！！

ではまた✋

こんにちは！

厚目コーチです！

さて、7月１日(土）から七夕週間がはじまります！

６月２６日（月）から短冊を配布します！

短冊の表面に『お願い事』、裏面に『お名前・クラス』を書いてください🎋

最後に、穴に紐か輪ゴムを通してフロントに提出してください！

短冊を提出してくれた人にはプレセント🎁があります

たくさんの短冊をお待ちしております🔥

６月１１日(日)に

関東ブロックマスターズ大会が開催されました

場所は東京都葛飾区にあるJSS立石

八王子からは１１名の方が参加してくれました

マスターズ大会とは、

その名の通り成人クラスの方が出場できる競泳の大会となります。

２５Mを泳げれば初級の方でも参加可能です

タイムを競うだけでなく、「アトラクション」や「混合リレー」という種目もあります

今回のアトラクションは「１分間泳」

２５Mをどれだけ１分に近いタイムで泳げるかの争いです。

泳法はなんでもOK。ただし、足をついてはいけません。

みなさん、色々と工夫をして参加していました

ちなみに１位は１分０秒０１

あと０.０１秒でピッタリでした

もちろん、個人種目もあります

八王子のみなさんも個人種目、リレー、アトラクションと

たくさん頑張ってくれました

その結果、八王子は３位でした

チームで１名だけが選ばれる「努力賞」は宮本さんでした

日頃の成果を発揮できた方もいれば、思うような結果が出なかった方もいました。

ですが、「八王子」というチームとして出場してくれたことに感謝しかありません

参加してくれた皆様、ありがとうございました

スタッフ一同、もっとマスターズを盛り上げられるようにしていきたいと思います

次回は９月、「ジョイントマスターズ」となります。

ご参加、よろしくお願いいたします

こんにちは😀

６月に入ってから雨の日が多くなってきましたが、

今日は貴重な晴れですね☀

夏日のように暑い日だったり、ちょっと肌寒い日だったりと

日々気候が違うので、体調管理には気をつけましょう！

睡眠不足や食生活の乱れ、運動不足になると、免疫が低下する原因にもなります。

免疫力が低下すると、

・細菌やウイルスに感染しやすくなる。

・のどが腫れやすい

・病気やケガが治りにくくなる

・疲れやすくなる

・自己免疫疾患が発症する等

様々な体調不良の原因となります。

しっかり寝て💤、しっかり食べて🍙、適度な運動💪を心掛けたいですね🙂

JSS八王子スイミングスクールは上記の「適度な運動」をお手伝いできますので、

ぜひいらっしゃってください🏊‍♀️

今年も７月８月と🦀夏季短期教室🦀をおこないます。

会員様は今受講しているコースにプラスで短期教室はいかがですか？

非会員様はお試し感覚で短期教室いかがですか？

詳細は近日中にホームページに掲載いたしますので、

もうしばらくお待ちください。

たくさんの方のご参加お待ちしております☺

こんにちは

本日のブログ担当は嘉陽です

晴れたり曇ったり雨が降ったりと

気温も気候もバラバラで体調を崩しやすい季節ですが

明日から６月も始まりますので

元気に張り切っていきましょう

そんなわたしはゴールデンウィークが終わってから

またまたパフェを食べに山梨県に行ってきました

去年までは５月はブルーベリーパフェだったのですが

今年からメロンパフェが新登場

甘くてたまらないほどに美味しかったです

わたしはオレンジ色のメロンの方が

好きでした

お近くにお立ち寄りの際は

ぜひ行ってみてください

ちなみに６月の２週間は期間限定で

さくらんぼパフェがでるそうです

タイミングが合えば私も食べに行ってきます

じめじめした毎日ですが

よく食べてよく動いて

１日１日を大切に過ごしていきましょう

また来週もぜひブログチェックしてくださいね