お知らせ(13ページ目)

ＪＳＳスイミングスクール瓢箪山・フィットネスクラブ瓢箪山のＨＰをご覧いただきありがとうございます。

現在、ＪＳＳ瓢箪山では「60歳からの運動教室」と題して、運動不足でお悩みの60歳以上の方向けに適した運動プログラムを実施しております！

■料金

　1回：1,320円

■日程（毎週金曜日）

　2月：3・10・17・24

　3月：3・10

※2022年度(2022/4～2023/3)のシニアクラブのレッスンは3月10日までとなります。

◆シニアクラブでの運動は主に、７つの運動効果が期待できます！

以上のポイントが「ＪＳＳシニアクラブ」での運動で得られる7つの効果です！

プログラム内容は、スタジオ内でイスに座って行うので「水着」は不要です！自分のペースで筋肉のトレーニングが出来るので気軽に始められます。

この記事をご覧の方の中で60歳以下の方、特にジュニアスイミングへお子さまを通わせている保護者の皆さまぜひお父様、お母様をお誘いください。今なら紹介キャンペーンもございますので双方お得に始められると思います。ぜひこの機会に！

あけましておめでとうございます。

今年（2023年）も、もっと皆さんに楽しんでもらえるようなブログを目指して頑張ります！

JSSスイミングスクール瓢箪山・フィットネスクラブ瓢箪山、1月の休館日は通常通り毎週火曜日となっております。

今年もよろしくお願い致します。

こんにちは！

JSSスイミングスクール瓢箪山・フィットネスクラブ瓢箪山のHP及びブログをご覧いただきありがとうございます。

なんと、３年ぶりにJSS瓢箪山にてクリスマス会を実施いたします！！

２０１９年が最後のクリスマス会だったんですね～

コチラはその当時のブログ記事です。

▶うきうきクリスマス会

▶クリスマス会に向けて飾り付けしました！

さて、今年のクリスマス会も当スイミングスクールの施設を全体的に使っていろんなゲームを行う予定です！さらに、いつもは練習で使うプールを自由に遊んでも良いのですさらに、さらに！今回の抽選会ではすごーーーく良い景品をご用意しておりますので、ぜひご参加ください！

詳細はコチラ↓

申込開始から1週間経ちますが参加希望者が続々と増えておりますので、「参加したい！」とお考えの会員様はお早めにお申し込みください！お問い合わせは下記の電話番号よりよろしくお願いいたします

スタッフ一同お待ちしております

寒いときこそ、ジムの陸上トレーニングで身体を鍛えましょう！

瓢箪山ではマシンだけでなく、スタジオプログラムも多数揃っております

クリックして見てね⇒スタジオプログラム

クリックして見てね⇒ポル・ド・ブラ

プールも水の浮力！抵抗！水圧！を利用して、運動効果を高めましょう！

水泳だけでなく、アクアビクスやウォーキング！

近隣では瓢箪山だけが行っているアクアスティックやバイポリンに

J-パドルバイクなどのプログラムもあり、顔や頭を水につけなくてもできるプログラムが多彩です！

もちろん、水泳のレッスンもしています

まずは「１日体験」からどうぞJSS瓢箪山へお越しください

こんにちは！JSSスイミングスクール瓢箪山のHPをご覧いただきありがとうございます。

当スイミングスクールには様々なレベル・用途に合わせたクラスがたくさんあります。その中の一つである「JSS部」というクラスについてご紹介させていただきます！

JSS部について

現在、中学校・高校に通われている学生の皆さんや、来年度から中学生に進級する6年生の皆さんへ向けたオススメのクラスがあります。それが「JSS部」です！

幼いころから長年スイミングを続けてきてくれた方から、高学年から水泳を始めて、まだ4泳法が未習得な方まで、まだまだ適度な運動が必要な年齢の学生の皆さんにとってはとても良いクラスになっております。ぜひご検討下さい。

JSS部の特徴

・月4/8/12回の自由出席制（土・日もOK）

・決まった曜日・時間でなくてもOK

・ジュニアクラスだけでなく、成人クラス・フリー遊泳にも入れます

・月会費もジュニアクラスよりお得

〈対象〉

　中学生・高校生

〈月会費〉

　月4回コース　5,280円（税込）

　月8回コース　8,800円（税込）

　月12回コース　9,240円（税込）

〈振替〉

　自由出席制の為、振替はございません

〈進級テスト〉

　（ジュニアクラス出席の場合）進級テスト期間中に行います

〈水着〉

スクール指定水着・指定キャップ以外でもOK

「JSS部」は自由出席制度を設けており、本科クラスの時間のみならず成人クラスにもご参加いただけます。フリー遊泳も出来ますので、更なる泳力向上や勉強の合間にリフレッシュ、部活動のオフシーズンなどの体力アップなど色々な目的をもって泳ぐことができます。

私達スイミングスクールのコーチとして、学生の皆さんには長く水泳を続けていただきたいと考えておりますので、ぜひご検討下さい！

本日は以上となります。ありがとうございました。

こんにちは。いつもスイミングスクール瓢箪山のＨＰをご覧いただきありがとうございます。

さて、少し早いですが来月のお話です。

毎年恒例のプロのカメラマンによる水中写真撮影会の季節がやって来ました📸

撮影期間は、2022年12月1日（木）～12月7日（水）

レッスン時間内に全員撮影をいたします。撮影写真の内容は、コーチやお友達と一緒に集合写真＆潜ってのポーズ＆泳いでる姿等々。

プールでしか見られないお子さまの表情をカメラマンによる撮影が出来るのは、この「写真撮影会」のみです！ぜひ出来上がった写真をどうぞご期待ください

販売期間は、2022年12月15日（木）以降の練習日

代金：1枚700円（消費税込）

サイズ：2L判（17.5cm×12.5cm）文字入り

１１月に入り朝晩の冷え込みが木々の紅葉を進めています

ＪＳＳフィットネスクラブ瓢箪山では１０月から新プログラム

「ＪＳＳシニアくらぶ」が始動しております。

毎週金曜日　１１：００～１２：００ＪＳＳ瓢箪山　体操場にて

椅子を使用して身体のトレーニング＆脳トレーニングを行っています。

随時無料体験受け付けております。

ご興味のある方はＪＳＳ瓢箪山までご連絡お待ちしております。

☎　072-985-1212

１０月から新プログラムが始動いたします

その名は、「ＪＳＳシニアくらぶ」

毎週金曜日　１１：００～１２：００　

ＪＳＳ瓢箪山　体操場にて　椅子を使って行う運動です

料金：　１，５４０円／１回　　　　１１，０００円／１０回

本格始動に先駆けて、

１０月７日（金）　１１：００～　

無料体験会を開催いたします

　　先着　１０名様です

お問い合わせお待ちしております

「ＪＳＳシニアくらぶ」に参加して運動習慣を身につけましょう