お知らせ(9ページ目)

こんにちは

いつもJSS瓢箪山のHPをご覧いただきありがとうございます。

コーチの河野です。

本日はお盆期間に行われた選手コースの合宿についてです。

今回鳥取県の屋外プールで練習を行いました。

瓢箪山からも初めて合宿に行く選手もいて選手時代の初々しい気持ちを思い出すことができました。

台風の心配もありましたが、晴れ男効果か台風もそれて晴れの日ばかりで選手もコーチ陣も真っ黒になっています。（風は強かったです）

練習の指導ははもちろん食事の指導もさせていただきました

この写真は一回分の食事です。お昼はカレーや牛丼もありました。

栄養たっぷりでバランスの良い食事を毎日いただき、選手も暑い中の練習を乗り切ることができたのではないでしょうか

以上鳥取スイムキャンプPart１でした。

こんにちは

いつもJSSスイミングスクール瓢箪山・フィットネスクラブ瓢箪山のホームページをご覧いただきありがとうございます。

休館日のお知らせをいたします。

2023年8月8日（火）～8月15日（火）までスイミング・フィットネスともに休館となります。

スクールの年間スケジュールにも記載させていただいております。

▶レッスンスケジュール

皆さん、こんにちは！JSS瓢箪山のブログへようこそ！

JSS瓢箪山の成人会員様おひとりが、福岡で開催される「世界マスターズ水泳選手権2023九州大会」に出場することが決まりましたのでお知らせしたいと思います！

西田さん

当スクールの一員であり、世界中のマスターズ水泳選手たちと競い合う素晴らしい機会を手にしました。

この大会は、水泳のマスターズカテゴリーにおける世界的な大会であり、様々な国や地域から約10,000人が参加する予定です。

西田さんはJSS瓢箪山の一員として、日々練習を続けてきました。

世界マスターズ水泳選手権は、25歳以上のあらゆる世代の水泳好きな方が集まる特別な大会です。

西田さんが最高のパフォーマンスを発揮し、自身の目標に向かって力強く泳ぐ姿を私たちの熱い声援で支えましょう。詳細な出場日程や競技種目は大会公式ウェブサイトでご確認いただけます。

JSS瓢箪山一同、西田さんへの応援を心からお願い申し上げます。

頑張れ!!

こんにちは、JSSスイミングスクール瓢箪山のHPをご覧いただきありがとうございます。

さて、みなさん！

今回は、夏の季節にぴったりな習い事をご紹介します。それはもちろん「スイミング」

水の中で遊びながら、涼しく健康に成長するチャンスです。

涼しさと楽しさを同時に！

暑い夏にはプールがぴったり。

JSS瓢箪山では、水の中で友達と一緒に遊び、涼しさを感じながら楽しくレッスンを受けていただけます。

水に触れて、水の楽しさを感じよう！

健康促進効果！

水中は身体にかかる負担が少ない全身運動です。

水の動きが心地よく体へ程よい負荷がかかるので、水の4大特性が筋力や心肺機能を向上させ、健康な体へと導いてくれます。

自信がつく！

泳法の習得や、水慣れの楽しさを理解してくると少しずつ泳げる距離が伸び、水に対しての恐怖心がなくなります。そうすることで、スイミングを習っている子供たちには笑顔が広がり、「できた」が「自信」に変わっていきます。

プロの指導

経験豊富で個性豊かなコーチが、優しく子供たちをサポートします。

レッスン中の人数確認はもちろんのこと、入水・退水や練習道具の扱い方など様々な面で安全にレッスンを受けていただき、泳ぎの基礎から上達までしっかり指導させていただきます。

水泳で夏を満喫！

夏のシーズンにスイミングへ通うことで、将来も水泳を楽しむ趣味として続けることができるかもしれません。

JSSスイミングスクール瓢箪山で夏を満喫しませんか？プールでのレッスンは、子供たちの成長を大切にしながら楽しい時間を提供しています。暑い夏をクールに過ごし、子供たちの未来に水の楽しさをプラスしましょう！

詳細な情報やお問い合わせは、公式ウェブサイトをご覧いただくか、お電話（072-985-1212）でお気軽にお問い合わせください。

こんにちは、JSS瓢箪山のHPをご覧いただきありがとうございます。

お子さんの習い事として「スイミング」を考えている親御さんに向けて「水慣れとクロール」についてご紹介させていだたきます。

「水慣れ」と「クロール」について

スイミングでの1段階目である「水慣れ」と「クロール」の習得は、将来の泳力向上や安全な水遊びの基礎を築くために重要なスキルです。

スイミングを始めることで、お子さんは泳ぎ方や水中での様々な動きを学びます。

そして「クロール」は最も基本的な泳法であり、スイミングの入り口とも言えるでしょう。正しいクロールのフォームを身につけることで、効率的な泳ぎ方を実現し、泳力の向上につながります。

また、スイミングでは「水慣れ」を重視した指導を行います。

初めて水に入る子供たちは水の感触や浮力に慣れる必要があります。水への恐怖心や不安な気持ちを軽減するためにゲーム形式にしたり、楽しんでもらえるようなプログラムを提供させていただきます。

お子さんは水慣れクラスでの経験を通して水との関わり方を学びます。水慣れが進むと、水中で自由自在に動くことができ、水遊びを楽しめるようになります。

「進級テスト」の目的

JSSでは毎月末に進級テストを実施しております。

進級テストは目標達成の一つであり、お子さんの成長を確認する機会でもあります。目標を達成することは、自信と達成感を与えます。また、進級テストに向けて頑張る姿勢や努力を通じて、お子さんの忍耐力や向上心も育まれます。

健康面では全身の筋力や持久力の向上につながります。また、水の中での運動は身体への負担が少なく、ケガのリスクも低いです。さらに、スイミングは「呼吸」を意識する必要があるスポーツです。陸上では無意識に出来ている呼吸という動作を意識することでコントロールできるようになると副交感神経が活性化されることで疲れが取れやすいといった効果や、脳波が活性化することで、集中力が高まるといわれています。

「スイミング」は子供の成長に最適！！

スイミングを始めることで、お子さんは水中で自由に動く楽しさを体験し、泳ぐことへの自信を持つことができます。また、スイミングスクールでは他のお子さんとの交流やコミュニケーションも促進されます。新しい友達と一緒に楽しく泳ぐ姿は、お子さんの成長にとって貴重な経験となるでしょう。

初めてのスイミングは、お子さんの未来に大きな影響を与えることができます。

JSS瓢箪山では、安全な環境で丁寧な指導を行い、お子さんの成長をサポートしています。ぜひ、スイミングを通じてお子さんの可能性を広げてみてください。

こんにちは

いつもJSS瓢箪山のHPをご覧いただきありがとうございます。

晴れ男？で少し有名なコーチの河野です

本日７月２７日短期教室参加のお子様からとても嬉しいお言葉をいただきました。

内容は「プールが楽しい！ここで習いたい！」というお言葉です。

その言葉を聞いたとき本当に嬉しかったですね

我々コーチ陣は水泳（プール）の楽しさを伝え、喜びや元気を与えたいです。

そのような思いの中この言葉を聞けるのは私たちにとってもやりがいであり、そう感じてもらえる方が増えていただければいいなと改めて思いました。

まずは体験からという方もいらっしゃいます。喜ぶ顔をたくさん見れるようにご指導させていただきます！

ご遠慮なくスクールまでお電話ください。コーチ一同大歓迎です！

以上、本日の嬉しいお話でした

こんにちは、JSS瓢箪山のホームページをご覧いただきありがとうございます。

現在スクールに通っているお子さんを持つ保護者の方、これからスイミングを始めようとお考えの保護者の方へ、スイミングを続けるメリットと目標達成の重要性についてお伝えします。

スイミングは4泳法の完成を第1目標に、タイム測定での制限タイム突破を第2目標にすることで、お子さんの成長を促し、長く続ける意欲を醸成します。

 4泳法の完成を第1目標に

スイミングでは「クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ」4つの泳法を習得することが一つの指標として設定して、習得を目指して練習を行います。

それぞれの泳法は体の異なる筋肉を使い、全身のバランス力を発達させます。

私たちコーチは、お子さんが各泳法を正確に身につけられるようにサポートし、進級テストを通じて目標達成の喜びを感じてもらえるよう指導にあたっています。

 制限タイムの突破を第2目標に

スーパーマーリン級ではタイム測定を通じてお子さんの成長を実感する機会を提供しています。

制限タイムを突破することは、泳ぎの技術向上と体力の証明です。タイムを競うことの意義を教え、目標設定をサポートしながら日々の練習に取り組んでもらっています。

練習と努力を重ねることで、お子さん自身が目標をクリアする喜びを実感し、自信をつけることができます。

 スイミングを続けるメリット

スイミングを継続していただくことは、お子さんに数々のメリットをもたらします。

まず、健康と体力の向上は言うまでもありません。水中での運動は負荷が少なく、関節や筋肉への負担が軽減されます。

また、水泳は心身の調和とリラックス効果ももたらします。水の中での動きや浮遊感はストレス解消につながり、リフレッシュ効果もあります。

さらに、友達との交流やチームワークの機会を提供します。着替え⇒体操⇒レッスン⇒片付けを通じて一緒の時間を共に過ごすことで絆が深まり、社交性や協調性も育まれます。

 スイミングを続けるメリットと目標達成への道

お子さんの成長と将来の可能性を広げるスイミングの魅力を感じ取っていただけるよう心掛け、安全な環境と丁寧な指導を提供し、子供たちの成長をサポートしています。

JSS瓢箪山でのスイミングを「続けて良かった」と思っていただけるよう努力を続けてまいります。

みなさんこんにちは

今年（２０２３年）のグラチャン記念グッズのお知らせです。

今年も、グランドチャンピオンシップ記念グッズの予約受付が始まりました

今年もカラーバリエーション豊かなパーカーや、数量限定のスウェットパーカー、かわいいアリーナくんがあしらわれたマルチバッグなど！

個性的な商品が盛りだくさん！！

締切は2023年7/29（土）まで！！

欲しい商品がある方はフロントにてご予約下さい！

※先着商品もございますのでお早めにお申し込みをお願いします

JSSスイミングスクール瓢箪山のホームページをご覧いただきありがとうございます。

ベビークラスは、赤ちゃんの成長と親子の絆を深める特別な時間です。遊びを通じて水の楽しさを感じてもらうことは、スイミングでしか体験できません！瓢箪山ならではの温かい雰囲気の中で、のびのびとレッスンを受けていただけます！専門のスタッフが親子の安心と楽しさをサポートいたします。

そして、ベビークラスの料金は他のクラスと比較してリーズナブルであり、2つのコースからお選びいただけます。また、体験レッスンは550円（税込み）でご参加いただけますので、ベビースイミングをお考えの保護者の方は体験からスタートすることをオススメします！

水中運動は、赤ちゃんの筋力や協調性を発達させるだけでなく、感覚統合や自己表現力を促進するといわれています。また、親子で一緒に水の中で遊ぶことで、赤ちゃんとの絆を深めることも出来ます！

ベビースイミングは、赤ちゃんの成長をサポートし、親子の特別な時間を作る素晴らしい機会です。ぜひ一緒に水泳の楽しさを体験してみてください！

よろしければ体験会や、ファミリーデイについての記事もご覧ください。

▶1日体験募集中！

▶ファミリーデイ

こんにちは！

いつもJSSスイミングスクール瓢箪山のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！

2023年8月6日（日）に大阪市立信太山野外活動センターにてサマーキャンプを実施いたします！

薪割りや火起こしにチャレンジ。そして、お昼はコーチと一緒にオリジナルカレーを作ろう！

昼食の後はプールで自由遊泳！自然の中を大冒険！

今は自然と触れ合う機会が少ない子供たちが増えていると聞きます。ぜひサマーキャンプに参加して夏の思い出作りをしましょう！

参加費　6,600円（税込）

定　員　40名

対　象　年長以上※兄弟・友達も参加OK

お電話での予約も受け付けております！

申込開始は7月19日（水）11:00より。