ウォーターヘルスコースのご紹介③(^o^)丿

さてさて、このウォーターヘルスコースのご紹介も今回で３弾目となります

皆様の健康が何よりですでは、早速ご紹介していきます。

＜超音波と流水の働き＞

・超音波

超音波は耳には聞こえない音です。

フローマシンは最大１０００キロヘルツの広帯域超音波が毎秒約１００万回の振動を発生し、マッサージ効果・洗浄効果・温熱効果があります。

・流水

ジェットバスのような直線の流れではなく、岩にぶつかりながら流れる川のような自然の乱流です。

フローマシンから流れる乱流で皮膚表面にフラッター現象（旗がパタパタなびくようなさま）を起こし、マッサージ効果・運動効果・リラクゼーション効果を得られます。

＜マッサージ効果＞

超音波の振動で毛細血管が拡張し血管内部の汚れを除去します。

細胞膜の浸透作用や酵素が活性化し新陳代謝をよくします。

流水により皮膚表面が毎回７００回前後の振動で上下、左右、前後に３次元的にマッサージします。

＜洗浄効果＞

フローマシンのプロペラ回転などにより、多数の気泡が発生し水中の有害な細菌やウイルスを殺す水の浄化作用もあります。

＜温熱効果＞

超音波には、筋温を高める作用があり、内臓をはじめ関節・筋肉の運動効果をアップさせます。

超音波が体内８ｃｍ前後まで達し、身体の中でエネルギーになって温熱効果を発揮します。

＜リラクゼーション効果＞

流れに身を委ねた時に皮膚の表面に生じるフラッター現象で筋肉を揉みほぐします。

その結果、脳に刺激を与え爽快感をもたらします。

＜運動効果＞

身体を動かさなくても高い運動効果を得られ、心拍数や血圧があがりにくい。

今日はここまでのご紹介です

また、更新していきますね

ウォーターヘルスコースの体験を是非してみて下さい