スタッフブログ(14ページ目)

愛知県・静岡県・三重県・岐阜県にあるJSSのコーチ達が

「JSSオリジナル体操」をしているよ

JSS一宮のコーチを探せるかな？

お家で「スイム！スイム！JSS」

お父さま、お母さまもぜひお子さまと一緒に楽しく体を動かし、

運動不足解消にお役立てください

下記URLをクリックしていただくとご覧いただけます

https://youtu.be/JIPuRpQiP3o

こんにちは

コーチの牧野です

猛暑が続き熱中症が心配で子どもを外に出せない,でも子どもは体力が

有り余っているので何か 運動をさせたい

という方におすすめの運動が有ります

しかもその運動は、お子様の発育にもつながります

その名も雑巾がけです

雑巾がけ、、、という人もいるとは思いますが

ポイントを意識するだけで、足育も出来て、掃除も出来、運動もできます

そしてかなり疲れます・・・。

では、そのポイントを紹介していきます。

ポイント

その１:指の付け根から指先まで床にしっかりつけましょう。

その２：膝は床に付けないようにし、両手・両足をつけます。

その３：腰を少し上にあげる。

その４：足の指で前方向に身体を押すイメージで進みます。

その繰り返しで進むようにしましょう。

２人で行う場合は、肘が曲がると横転する危険性があるので離れて行って下さいね

リレーや競争みたいな感じで、行っても楽しめると思います

是非、やってみてください

８月１８日～２１日まで夏休み短期教室が行われました

４日間みんな良く頑張りました

最終日のテストでは練習の成果は出せたかな～

またＪＳＳ一宮スイミングスクールに遊びにきてね

選手の皆さん通信記録会お疲れ様でした

約五ヵ月ぶりのレースはどうでしたか

自己ベストを更新する選手も多く良い大会になったと思います

次は来週日本ガイシにて開催されます、尾張地区小中学生別記録会です

ベスト目指して頑張りましょう

◇保護者の皆様◇

無観客へのご理解ご協力ありがとうございました

最後に本日行われた通信記録会の

努力賞（男女）・オーナー会奨励賞の発表をします。

努力賞

男子：野田くん

女子：平野（珠）さん

オーナー会奨励賞

原科くん

受賞おめでとうございます

７月１４日（火）に表彰を行いますので宜しくお願い致します。

もう・・・あっという間に夏ですね

水分補給をしっかりして夏を乗り切りましょね

ずいぶん前に作ったタケノコご飯

人生で初めてタケノコのアク抜きをしました

今・・・食パンにハマっています

何処かおいしいパン屋さんがあれば教えて下さい

休みの日に焼いてみました

焼くだけですが・・・

かき氷屋さんへ行って来ました

めちゃくちゃ美味しかった

とにかく食べる事が大好き

橋本コーチでした

みんなが使うビート板やヘルパーを

定期的に消毒しています

安心して練習して下さいね

おまけ

6月2日（火）から営業を再開しました

コーチ達はみんなの笑顔に会えるのを楽しみにしていました

久しぶりにコーチにあって少し照れていたり

プールでしか会えないお友だちに会えて

嬉しくて嬉しくて・・・

成人の方は『泳げるかしら』と心配されてましたが

いざスタートするとスイスイと泳がれていました

コーチ達も授業中など『笑顔が見えるマスク』を

付けて指導をしています

皆さんとプールで会う事ができて嬉しく思います

コーチ達はJSS一宮のみんなの笑顔に会えることを

楽しみに過ごしています

ところで5月と言えば何を思い出しますか⁇

こいのぼり

5月人形

母の日

柏餅・ちまき

タケノコ

いちご

いろいろありますが、JSS一宮では・・・

『細井（ほそい）コーチ』です

プールで細井コーチを見つけたら

と声をかけて下さいね

そして・・・

5月になったら細井コーチを思い出して下さい

こちらもご覧ください

☆一宮スイミングの仲間たち③☆

JSS一宮スイミングスクールのスタッフブログをご覧の皆様
初めまして、この度、一宮スイミングスクールに新しく入りました

牧野匡祐『まきの　きょうすけ』です！！

私は、実は教育学部卒業で保育士と幼稚園教諭の免許をもっているんです。

そこで、自分が保育士の勉強をしているときに教わったことに書きたいと思います。

みなさん、足育って知ってますか？

足育とは、足の機能を育てる。足の正しい成長を促すという事です。

そこで家でもできる、足育のトレーニングを一つ紹介したいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①親指の下の母指球に力を入れ

床を押すイメージで前に進む　　　　

②膝を伸ばす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

③足を変えもう一度母指球に力を入れ進む。　　　　　　　　　　　

お母さん、お父さんと一緒にする場合

①膝を押すイメージで前に進む。

②お尻付近を前に押してあげる。

③同じように繰り返す。

【注意点】手の力で前に進むのではなく足の力だけで進むようにする。　

是非やってみて下さい！！

2020年4月、一宮スイミングスクールの新しいコーチを紹介します。

名前

牧野　匡祐　（まきの　きょうすけ）

趣味　　　　　　　　

テニス

好きな食べ物

ラーメン

本人からひとこと　　　　　　　

「皆さんと一緒にスイミングが出来ることを楽しみにしています。　

よろしくお願い致します。」

大変な時期の入社になりましたが、がんばれー

いろいろ質問や声掛け待っています。