スタッフブログ(12ページ目)

＃ＪＳＳジャンボスイミングスクール

＃網川原保育園

６月１１日（日）に西海岸公園市営プールにて、小学生室内選手権が行われました。

今大会はＮＳＴ，ＢＳＮ大会に並ぶ夏の小学生大会の１つで、良いスタートを切れた子達が多かったように感じます。

約４年ぶりとなるメガホンでの応援復活！！応援を知らない子の方が多く、お兄さんお姉さんが音頭を取って教えてくれていました！！最終種目のメドレーリレーはみんなで盛り上げてくれていました

夏はまだ始まったばかりです。今日より少しでもタイムを上げ、ＮＳＴ・ＢＳＮでの決勝に進出、表彰台、さらに大きな大会に繋げていけるように日々頑張っていきましょう！！

#ＪＳＳジャンボスイミングスクール

#強化クラス

こんにちは。今回は水中運動健康法（ＫＰ）クラスの紹介をさせて頂きたいと思います。

プールの中で歩いていると陸上よりも進みにくいと感じると思います。

水の中での抵抗は陸上の１５倍と言われているのご存知ですか？

他にも浮力が働くため、進みにくいとは感じますが、体が楽に動くと感じる方が多いと思います。

そんな水の性質を有効に使っているのが「水中運動健康法（ＫＰ）」なんです

体を動かしたいけど膝が痛くて陸上では長時間動けない・・・

誰かと一緒に運動したい！！

シェイプアップがしたい

そんな方にぜひおすすめのクラスです

毎週金曜日１０：３０－１１：３０までの１時間で水中運動・ウォーキングを行います。

入会当初は歩きづらそうにされていた方も３ヶ月経つ頃には水の中でスムーズに身体を動かせるようになっていました！！

無料体験も行っております。是非お気軽にお問い合わせください。

水の特性は他に「水温」、「水圧」がございます。

水温には寒冷刺激により体温調節機能が鍛えられ免疫力の向上につながります。水圧には血液の循環が良くなることによる疲労回復効果・リラックス効果が期待されます。また、水圧により心肺機能の向上にもつながります。

これからの暑い季節、ぜひプールに一度足を運んでいただければと思います。

スタッフ一同心よりお待ちしております！！

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#水中運動健康法

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＃退水訓練

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＃強化クラス

＃新潟県選手権

５月２８日(日)に長岡市にある越後丘陵公園へ行ってきました

クイズラリーでは班のみんなと謎を解きながら園内を回り、全問正解を目指しました

難しい問題は高学年のお兄さん、お姉さんが積極的に意見を出して問題に挑んでいました。

クイズラリーで歩き回った後はお待ちかね！

スタッフが作ったカレーをみんなで美味しくいただきました

外でみんなと食べるお昼ご飯はいつもよりも美味しく感じますね♪

中にはおかわりをしてくれた子もいて嬉しかったです

カレーを食べてパワー満タンになった後は

アスレチックやふわふわドームで元気いっぱい遊びました

全力で遊んで帰りのバスではウトウトしていた子も、、、

たくさん遊んだバスハイクは素敵な思い出になったかな？

次回のイベントでも素敵な思い出を作ろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＃JSSジャンボスイミングスクール

#JSSジャンボスイミングスクール

＃マスターズ大会

６月４日(日)にベビークラスの無料体験会を行いました。

かわいいかわいいベビーちゃんたちがたくさん来てくださり、

元気いっぱいな声がジャンボのプールに響いていました！

参加してくださった皆様、ありがとうございました

ジャンボでは

火曜・木曜　１１：３０～１２：１５

金曜　　　　１１：４５～１２：３０　にベビークラスを行っています。

ベビーちゃんとママさんパパさんが元気に楽しくプールで遊んでくれています♪

YouTubeでもベビースイミングの様子を【ペン太のスクール来訪　JSSジャンボ】で検索いただくとご視聴できます！！

ご興味ある方ぜひ一度ジャンボスイミングまで足を運んでください！

スタッフ一同お待ちしております

＃JSSジャンボスイミングスクール

５月１４日（日）に長岡市にあるダイエープロビスフェニックスプールにて

「第１７回新潟県ミドル・ディスタンス選手権」が開催されました！

この大会は名前の通り２００メートル以上の中長距離の競技しかありません・・・

短距離が得意な人もいますが、１００メートル以下しか泳がないというわけにもいきません。

どの種目・距離に出場しても大活躍ができるようにトレーニングを積み、バランスの良い体作りをしていきましょう

表彰台に乗ったのは６名でした！！

今回は小学校４年生以上であれば全員が参加できる大会でした。夏は小・中・高と分かれて出場する大会が増えていきます。

大会は別々になりますが、普段の練習でお互いに刺激し合い、夏の大会で大爆発できるようにこれからも頑張っていきましょう

５月１８日（木）、６月からスタートする新プログラム

【バイポリン　＆　ウォーク】の無料体験会を実施しました！

８名の方が参加してくださり、約４５分のレッスンを体験していただきました。

はじめは慣れないマシンに戸惑いながらも、

皆さん、あっという間に水中バイクも水中トランポリンも華麗に乗りこなしていました

慣れてくると会話を楽しむ余裕もあり、賑やかな声がたくさん聞こえてきて、

和やかな雰囲気の中でレッスンを楽しんでいただいている様子でした♪

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＃新プログラム