スタッフブログ(32ページ目)

姿勢を整えるだけで肩こりや冷え性の解消も

お腹が凹んできた方も

兎に角1ヶ月続けてみませんか

 こんにちはコーチの藤田です。

プール玄関入口の自動ドアを修繕

しました

自動ドアのセンサーが故障がちで

したので、新型センサーと取替ま

した。

 皆さんあわてずにドアが開いて

からゆっくりと入場しましょうね！

センサーとはこれです。

ランプが光っております！

こんにちは。

コーチの中村です。

先に開催された世界選手権で、２冠達成した瀬戸選手の

ポスターを館内に掲示しています。

このポスターに付いてあるＱＲコードを読み取り、

アプリをダウンロードしてポスターのメダルにかざすと、

なんと、瀬戸選手の動画メッセージが見れちゃいます

みんな見てくださいね

こんにちは

ムクムク大きくなってきた、太田コーチです

JSS柏原では、新プログラム

水中バイク

を実施しています。

現在は、田中コーチを中心に行っています。

太田コーチもお手伝いができるように、

８月２７日にテストを行いました

太田コーチは、リズム音痴ですが

何とかリズミカルにできたんじゃないかと思います

太田コーチ的には７０点かな

写真がその風景です

合否は、後日報告されます・・・

お楽しみに

こんにちは　

コーチのたなかです

夏の暑さが和らいできて、

夏バテともおさらば出来るかと思っていたのに・・

疲れが抜けないなんてことありませんか

そんな症状・・「秋バテ」かもしれません

症状として

夏の疲れがたまって体力を消耗して、

それがもとで食欲不振・寝不足・自立神経の乱れなどであらわれるそうです

症状があるかなと思ったら

少しずつ体を冷やす食事から　温める食事に切り替えていき

適度な運動も取り入れるといいそうです

暑い季節の生活習慣を　寒い季節に向けて

少しづつ変えていき　

疲れが残らないようにすることが　大切ですね

こんにちは

コーチのたなかです

夏休みも残りわずかですね

たくさんいい思い出ができましたか

みんなから　夏休みのお話を聞くのが楽しみです

この写真は　わたしの夏休みの思い出です

思い出の写真といえば・・・

９月９日から１４日まで

写真撮影会があります

プールでのいい思い出になると思います

お休みしない来てくださいね

こんにちは。

選手育成担当の中村です。

８月も２１日になり、夏休みも残すところあとわずか、

夏休みの宿題が終わっているか、心配な今日この頃。

早朝練習も残り３回となりました。

１１月９日（土）・１０日（日）に行われる、

ＪＳＳの全国大会グランドチャンピオンシップに、

出場をかけた予選会（チャンピオンシップ）が、

９月１５日（日）に開催されます。

この夏の頑張りで、多くの突破者が出るのを、

楽しみにしています。

ちなみに、制限タイムは・・・

このタイムを目標に頑張りましょう

こんにちはコーチの藤田です。

秋の大人ツアー下見最終回報告

パート③です。

今回は南禅寺周辺の昼食候補地

及び紅葉鑑賞地を紹介します

まずは昼食ですが、京都南禅寺

といえば「湯豆腐」ですね

予定しているお店は有名店

「順正」です。

昼食後は元政治家の「山縣有朋」氏

の別荘である「無鄰菴」にて紅葉

を楽しむ予定となっております。

太田コーチです

２０１９年８月２６日（月）～８月３１日（日）の間

泳力認定を実施します。また、取得頂いた認定級は、

履歴書等に記載できる公式のものです。

お申し込み、ご希望の方は２０１９年９月７日（土）まで

選手育成担当の中村です。

最終日の朝食後、部屋に戻って最後の練習の用意と、

帰り支度をしてバスに乗り込んで、いざプールに出発

各練習班それぞれメイン練習を頑張っていました。

昼食後に、お待ちかねお土産タイム

店内は、ＪＳＳの子供達で埋め尽くされてました。

買い物終了後、みんなで一緒に梨ソフトを食べて、

バスに乗って柏原へ帰ってきました。

この４日間、よく頑張っていたので、

コーチは秋季チャンピオンシップの記録を、

おおいに期待しています