スタッフブログ(33ページ目)

こんにちは　

コーチのたなかです

ムシムシしますね

早く梅雨が明けてほしいです

ムシムシした天気が続くと

体がだるい・食欲がない・疲れが取れないなど

よく夏バテと言われる症状になりやすいですよね

その夏バテ予防として

軽い運動を日常生活に取り入れるといいそうです

ラジオ体操・全身のストッレチ・ウォーキングなど

気軽にできる運動でいいので

日常生活に取り入れて　ちょっと変化をつけてみて下さい

こんにちはコーチの藤田です。

さてこのたびチョットネスジムに

新しいマシンを導入しました。

その名も「ZEN　PRO」です！

これは従来の「創身（ブルブル

マシン）」をグレードアップ

したものです。

（価格もグレードアップしま

したが・・・）

 新マシン「ZEN　PRO」の

画像はこちら

こんにちはコーチの藤田です。

まだ梅雨が開けませんね～

でも紫陽花（あじさい）はきれい

ですね～

青い花と紫の花がありますが、

どちらもきれいですね。

スッキリしない天気ですが、

紫陽花を見るとふと気持ちが

落ち着く今日この頃です。

余談ですが、紫陽花の葉に

カタツムリが止まっている

絵をよく見かけますが、紫陽花

の葉にはカタツムリのきらい

な成分があり、現実にはあり

得ないそうです。（先日、テレビ

でみました）でも写真でも見た

ことがるような気がしているの

ですが・・・

コーチの田中です

鬱陶しい天気のせいか

最近　少し腰の調子が・・・・

そのため、ヨガ・ストレッチなど　頑張っています

ヨガ・ストレッチなどで、体を伸ばすと気持ちイイですね

ストレッチで　凝り固まった筋肉を気持ちよく緩めて

体のコンディションを整えることで

正しい姿勢を取り戻し

まずは　動きやすい体を手に入れてから

鍛えると効果的だそうです

そのストレッチにおススメのマシンがチョットネスにあります

一度　試してみませんか

こんにちはコーチの藤田です。

今朝、出勤途中でセミの鳴き声を

聞きました

まだ梅雨開け宣言が出ていない

ですが、暑さはもう夏ですね～

みなさん、熱中症にお気をつけて

下さいね。

休日には、泉佐野周辺で趣味の釣りをしている中村です。

７月６日（土）にも行ってきました・・・！

なんと！豆アジが爆釣で３００匹ほど釣れました。

そのうちの５０匹ほどは、晩御飯に唐揚げにして美味しく

いただきました。残りは知り合いに配り周りましたとさ。

７月に入り学校水泳も始まっていると思います。

そう！夏はやっぱりプールです！！

この機会にぜひスイミングを始めてみませんか？

ただいま、短期教室・体験会も募集しています。

もちろん、本科生も募集しているので、

一度ＪＳＳ柏原へ来てみませんか？

スタッフ一同心よりお待ちしています。

太田コーチです

現在、JSS柏原ではゴーグル大特価中です。

新商品などが３０％OFFとなっています

子供から大人までのゴーグルがお安く販売中

『新しいゴーグルが欲しいな～』

と思っている方は、今がお得ですよ

こんにちは

コーチのたなかです

7日は七夕です

みんなの願い事がかないますように

太田コーチです

不安定な天気が続いていますね。

大雨が降った九州南部は、土砂崩れなどで大変な状況だそうです

来週も雨が続くそうで、蒸し暑さもでてきますね

さて、幼稚園・保育園、そして小学校ではプールに入っている最中です

雨や気温などで、なかなかプールに入れないお子様もいるそうです。

もっと水で遊びたい泳ぎたい

というお子様がいましたら、一度JSS柏原スイミングスクールへ来てみませんか？

現在、短期教室を受付中です

また、体験も随受付中です

こんにちは！

選手育成強化担当の中村です。

６月３０日（日）に大阪水泳学校長吉プールで行われた、

大阪府公認記録会（１３歳以上）に行ってきました。

ＪＳＳ柏原からは３名６種目出場し、

そのうち３種目で、自己ベストを更新

もう７月です、夏休みになれば早朝練習が始まります。

選手育成の皆さんは、体調に気を付けて頑張りましょう！

皆様の応援をよろしくお願い致します。

ちなみに、夏休み短期教室も絶賛募集中です

奮ってご参加ください。