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スタッフブログ(13ページ目)

2021/07/10スタッフブログ

7月のベビーだより

こんにちはコーチの宮嵜です。猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

最近雨が多く、ジメジメしますが、

プールに入って気分転換をしてみてはいかがでしょうか?

トロピカルカクテル7月のベビーだよりはこちらトロピカルカクテル

2021/07/09スタッフブログ

キッザニア甲子園募集します!

こんにちは爆  笑

お待たせしましたーー!

8/29(日)キッザニア甲子園に行きます!!

7/13(火)~募集が始まります!!

 

皆様のご参加お待ちしております。ラブ

2021/07/09スタッフブログ

ベビースイミング&お水の特性について3


こんにちは、コーチの宮嵜です。

今日は水の4大特性の【抵抗】についてです!

 

【抵抗】

水の密度は空気の800倍ですびっくり

その為、お水の中で身体を動かすと

運動速度の2乗に比例し加速度的に抵抗が増大します。

この抵抗負荷を各自の体力に合わせ自由に調節し、

運動強度をコントロールできるため安全に身体を動かす事ができます。

 

「抵抗」には種類があり、
★水と動く物体に生じる「摩擦抵抗」
★水面に生じた波の抵抗の「造波抵抗」
★動いている物体の後方に生じた渦の抵抗の「渦流(かりゅう)抵抗」
以上の3つがあります。

これを【三次元抵抗】と言い動かす方向全てに抵抗がかかりますびっくり

その為、アウターマッスル(表層筋)は勿論インナーマッスル(深層筋)も

訓練でき肩や股関節の障害予防や体幹トレーニングに適しているのです。

続きは次回に😳

2021/07/07スタッフブログ

ベビースイミング&お水の特性について2

こんにちは、コーチの宮嵜です。

今日は水の4大特性の

【浮力】についてお話ししたいと思います👏

 

浮力とは???

 

水の浮力は肩まで水に入った状態で体重は

なんと なんと約10%(60kgの方は6kg)

まで減少しますびっくり

骨格や関節にかかる負担を減少した状態で

筋力向上の為の運動が可能です!!

なので🖕

腰、膝、股関節などに痛みを抱える方の運動にも最適です!

陸では特に腰や膝に負担のかかってしまう

ベビーちゃんを抱っこしながらの運動も

プールの中なら大丈夫🖕

また、水中での運動は「傷害保険」の申請が最も少ないスポーツなのです😤

骨格が未発達のベビーちゃんやお子様

おじいちゃん、おばあちゃんにも安全に取り組めるスポーツなのです拍手

お水にぷかぷか〜浮力により

心身の緊張をときほぐし

リラッ クス〜 することで

リラクゼーション効果もウインクウインクウインク

2021/07/03スタッフブログ

ベビースイミング&お水の特性について

こんにちはコーチの宮嵜です🤗

いよいよ 夏本番!!ヒマワリ

お水が恋しい季節波

 

今回からは意外と知られていない

お水の特性について🖕

お話ししたいと思います!!

ベビーちゃんもご兄弟にもママ、パパにも

おじいちゃん、おばあちゃんにも良いこといっぱいお水の特性を知ってもらい

スイミングを始めるきっかけになればと思います😊 

始められる際はぜひ ぜひ

JSS川西にお越しください🤗

 

ご存知ですか?????

水には4つの特性があります。

 

★浮力

★抵抗

★水圧

★水温

 

「なんとな~く知ってる」🤔感じですよね

次回はそれぞれについてお話ししていきたいと思いますウインク

2021/06/22スタッフブログ

ベビースイミング

こんにちは、コーチの宮嵜ですニコニコ

先日も体験に2組お越し頂きました👏

ありがとうございます😊

見学にお越し頂き体験に来てくださったり

「お友達に聞いて」来て頂いたりと 

ご縁が繋がってるいるなぁーと

とってもとっても嬉しいです爆笑

ご縁がどんどん繋がって欲しいです🥰

月齢の低いベビーちゃんの体験、

入会も増えてきました。

ご興味のある方はまずは一度、

見に来て欲しいです💕

平日は、ひろびろ〜ゆったり〜お使い頂けます。

2021/06/22スタッフブログ

ベビースイミングルーティン

こんにちは、コーチの宮嵜です🤡

最近、暑いですね晴れ

緊急事態宣言の事もあったり

なかなか外には出れない日々💦

大人は我慢できても ねぇぇぇぇ!

ベビーちゃん達はそうはいきません😤

そこで!お外は暑くても
プールは気持ちいい〜!!
プールで身体を思いっきり動かして
運動 運動!!!
平日は ひろびろ〜 ゆったり〜なので
ママも一緒にたくさん身体を動かせます🖕
 
プールで運動
下矢印
お昼ご飯食べて、お昼寝して、
下矢印
日が少し和らいだ頃から公園へ 
こんなルーティンはどうでしょうか😁
生活リズムも整いますしオススメです爆笑

2021/06/15スタッフブログ

アクアジムについて

アクアジムの開催日が

緊急事態宣言延長により

7月18日(日)に変わりました!!

若干名になりますが第三部の募集を行います!

14時〜15時30分(開場13時45分)

小学2年生から参加オッケーです。

参加費は2,750円。

詳しくはフロントまでお願いします。

 

興味のある方がいらっしゃいましたら

ぜひ、ぜひご連絡ください音譜

2021/06/02スタッフブログ

ベビースイミングについて【まとめ】

こんにちは

コーチの宮嵜ですニコ

今回はベビースイミングのまとめです爆  笑

体験に来て頂けたことはひとつの縁だと思います💕💕😘

ご縁が続くことをスタッフ一同願っております。

先日、授業中にふとギャラリーを見ると

ご夫婦でベビークラスを見学に来てくれた方がいらっしゃいました爆笑

お話しはできませんでしたが手を振って下さいましたラブラブラブラブラブラブ

お散歩がてら、前を通ったついで

お隣の「やまや」さんに来たついでにでも一度お立ち寄り頂けたら嬉しいです目

ベビークラス担当者は子育て経験者ばかりですウインク

ベビーちゃんの気になることなどございましたら

プール以外の事でも何でも聞いてください!!😊

 見事な ジャンプです!!

Perfectグッ

2021/05/29スタッフブログ

な、な、なんと!

こんにちはニコ

コーチの宮嵜です爆  笑

 

子どもの習い事メディアサイト「SUKU×SUKU」で

当ブログ記事が紹介されましたびっくり

 

内容は去年の9月に掲載したベビースイミングでのオムツに関する記事ですメモ

 

是非こちらからご覧ください

 

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