スタッフブログ(27ページ目)

こんにちは！コーチの苧谷です

新年あけましておめでとうございます！

お正月は、ゆっくりと過ごす事ができましたか～？

今年は、新型コロナウィルスの影響で

家で過ごされる方が多かったと思います

早く外に出かけて、色んな所へ行きたい所ですが

今は我慢して、早く終息するように

自分で出来る事をやっていきましょう！

病気に負けない為には免疫力をあげる事が大事という事で、

免疫力を上げる方法をまとめました！

①適度な運動や、入浴をして身体を温める

②質の良い睡眠をとる

③栄養バランスのとれた食事をとる

④よく笑うこと

この4つが、免疫力を上げるのに効果があります！

特に、よく笑う事は、自分1人でも取り込める簡単な方法です！

よく笑うと副交感神経が優位になり

副交感神経が優位になると身体がリラックスして

ストレスが解消し、免疫力がとてもアップします！

まだまだ、不要な外出が出来ない日々が続きますが

楽しいことや面白い事を見つけて、

毎日たくさん笑って過ごしていきましょう！

皆さんこんにちは、コーチの玉井です

今年も宜しくお願いします

昨年はコロナウィルスの影響もあり大変な１年でしたね

今年は良い年になればなぁと思っていた矢先に東京では

緊急事態宣言が出されるというあまり良くないニュースが

テレビで流れていました

また大阪でも同様の事態になりそうな今日この頃です

昨年も緊急事態宣言が出た際には外出も儘ならずに

僕も家に籠りがちで運動不足になったのを覚えています

その時に自宅でもジムに行くような感じで運動が出来れば

良いなぁと思ったんですが…

そういえば…

この前のブログでtorciaが載っていたんですが

皆さん、ご覧頂けましたか

torciaってなにってなると思うんですけど

簡単に言えばオンラインで自宅でスタジオレッスンが

受けれるサービスなんです

まさに外出が難しい時期にうってつけだなって思いませんか

しかもＪＳＳ会員様、会員様ご家族は特別料金でお安く

サービスを受ける事が可能になっております

ご家族のご利用には利用できる制限等がありますので

興味のある方は１度フロントまでお伺いください

12月23日(水)のアクアスティックの様子です。

この日は玉井コーチが飛び入りでの参加

会員様もいきなりの登場で大盛り上がりでした。

玉井コーチありがとうございました。

今年一年アクアスティックを楽しんで頂いたでしょうか

来年も盛り上げていきます。　　山口でした。

こんにちは

今日の担当は小西です（お久しぶりです）

今年も後残り二週間を切りましたねもう少しで2021年だ

とはいっても最近は新型コロナウィルスの暗いニュースだらけで不安や不満が沢山、、

いつもの年末年始とは雰囲気がガラッと変わりそうですね

でも！！今日はJSSスイミングスクール松原にとって嬉しいニュース

JSS住吉スイミングスクールから『流水マシーン』を頂きました

スイミングスクール松原の体力に自信があるメンズたち（7人がかりでの作業）が

住吉スイミングスクールから流水マシーンを運んでくれました

重そう、、、

男性陣、さすがです

花川コーチ曰く、

「小西コーチ三つ分くらいですかねぇ」って言ってました（笑）

（私の体重はみなさんの想像にお任せします）

冗談はさておき

当スクーでも行っている流水マシーンを使っての授業

流水マシーンから出る超音波と勢いのあるお水が、

体内にある脂肪の燃焼の効率を上げる効果があるんです

すごく気持ちがいいですよ

是非みなさんも体験しにいらしてください！！お待ちしております

皆さんこんにちは

コーチの玉井です

最近、急に寒くなってきましたね

風邪をひかないようにプールから上がった後は

しっかりタオルで頭をふくようにしましょう

そんな季節なんですがフロント前には只今タオル

が多く陳列されております

このタオルですが大きいものから小さいものまで

たくさんの種類を取り揃えております

お子様やお孫さんへのプレゼントにも最適です

是非、興味のある方はフロントまで

みなさんこんにちは！

今回のブログを担当しますコーチの花川です

よろしくお願いします

ドラえもんのイラストが入った水泳用品を販売しています

スイムキャップ

スイムタオル

僕も一つ買いました(ドラえもんが見えるように横向きに被ってます)

頭上にはタケコプターが付いてます

ぜひぜひフロントまでお越しください

こんにちは、コーチの平岡です。12月分の松原新聞が出来ましたのでみなさん見て下さいね‼

※１２月１３日（日）に予定されていましたクリスマス会ですが、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、大阪府による外出自粛要請が１２月１５日（火）まで、出ている状況です。そこで誠に残念ながら、クリスマス会を中止させていただきます。楽しみにされていた方には、大変申し訳ございませんが、このような状況ですので、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

なお、お申込みされている方には、参加費の返金につきまして、各ご家庭にご連絡申し上げます。

最近また、コロナの感染者が急増してきました。

皆さんは、手洗いや・うがいをしっかりして感染対策をして下さい、また体調の悪い時や体温が３７．５℃以上ある時は、　　　　　　　お休みしましょう。

スクールでは、観覧席やプール内の換気・アルコールによる手消毒の徹底をしています。

最近、観覧席でマスクを外して大きな声で会話されている方や、子供達が走り回っていることがありますので十分に注意して下さい。

感染拡大防止にご協力をお願いします。

こんにちは、コーチの原です

１１月２２日（日）に第１２回松原カップが開催されました

今年はコロナウィルス感染症予防の為、無観客での開催となりました

みんな全力で頑張っていました

お楽しみ競技では、コーチも含めて全員参加で４チームに分かれてリレーをしました

チームで力を合わせて一丸となり、大いに盛り上がりました

最後に流れるプールや浮島で遊び、楽しい１日となりました

こんにちは、コーチの玉井です

皆さん知ってましたか

ＪＳＳ松原ではパーソナルレッスンをやっているんです

パーソナルレッスンというのは1名様、もしくは3名様までの

少人数でのレッスンになります

時間は30分、60分の方からご希望のお時間を選べます

また指導内容もお客様自身でお選び頂けるんです

なので学校で平泳ぎの授業があるので平泳ぎの練習をしたり

スーパーマーリンで苦手な泳ぎがあるから苦手な泳ぎをした

り等々、会員様のご要望に合わせてレッスンを行う事が出来ます

もしお悩みの方は是非

詳しくは下記ＰＤＦをご覧ください