🌞【熱中症対策】【水分補給】

みなさんこんにちは

今年の夏は酷暑ですね

身体が溶けてしまいそうです

熱中症には十分注意しましょう

JSS姪浜では

プール天井のミストや

氷バケツを熱中症対策で行っています！

夏休みに入り生活リズムが変わると

体調を崩しやすくなったり、

レッスン中気分が悪くなったりしますので

必ず水分補給は持ってきてください

レッスン前、レッスン後は水分をしっかりとりましょう