スタッフブログ(15ページ目)

みなさん！！

元号も平成～令和に代わりましたがJSS盛岡をこれからも宜しくお願いします。

さて今回は強化練習会と合宿の様子をお届けいたします

強化練習会　４月２９日～５月１日　

チームメイト同士で切磋琢磨し、各々の目標に向かって頑張りました

OBの方からアクエリアスの差し入れも頂きました

強化合宿　５月２日～５月４日

雫石の民宿「高見荘」に宿泊し、県営プールで練習を行いました。

中には初めて５０Mプールで練習する選手もいましたが仲間と元気よく練習を

取り組んでいました

合宿では練習だけでなく、生活面やあいさつ、団体行動なども日に日に良くなって

いきました

練習会、合宿を経て、選手１人１人の目つきも変わってきました。

この経験を活かして今後の練習をより良いものにしていきます！！

こんにちは

先日４月２１日に行われました

第８１回ＪＳＳ春季チャンピオンシップ全国通信水泳競技会

兼グランドチャンピオンシップ予選大会での

結果を発表します

最優秀選手賞　中島　千咲代さん(選手)

 オーナー賞　吉田　修一朗さん(選手)

努力賞

　男子　熊谷　遼雅さん(育成A)

　女子　渡辺　真央さん(育成A)

  以上のメンバーが受賞いたしました

総合得点としては

準優勝でした

今回の大会でベストが出た選手も

出なかった選手も

今後の課題はそれぞれあると思いますが

日々の練習で少しでも早くなれるように頑張っていきましょう

今月の進級テストは

２２日（月）～２７日（土）までとなっております

平成最後の進級テスト

みんなで進級目指してガンバロー

皆さん、こんにちは

春になり、桜の咲く季節になりましたね

暖かい日も増え、桜の満開の時期が待ち遠しい今日この頃です

さて、４月１４日（日）にＪＳＳ北上スイミングスクールにて東北地区研修会が開かれました。

午前中は、「飛び込み」・「クロール」について

午後はコーチが「水中運動」フロントスタッフは「フロント研修」を行いました

▽飛び込み研修▽

前半はスクリーンを見て補助の仕方について学びました

後半は北上校の会員様１０名にご協力いただき、飛び込みの仕方を実際に指導しました

より安全に飛び込みができるよう段階を踏み・・・

研修の最後には補助なしでもさらに上手な飛び込みを見せてくれました

▽クロールの実技研修▽

 ▽水中運動▽

実際、プールに入り実践の様子です

  フロントスタッフの研修では、接客の極意を学びました

皆様により良い指導、接客ができるよう、スタッフ一同頑張っていきます

皆さん、こんにちは

生まれも育ちも雪国なのに冬より夏が大好き瀧口です

まだまだ寒い日が多い為、ダウンコートの登場回数が減りません

いつまでこの寒さが続くのでしょうか…

この時期に絶対耳にするインフルエンザ

なかなか下火にならず、今年は微熱でもインフルエンザ…という方も多いようです

私は数年前（しかもなぜか５月…）にかかり、痛い目を見たのでそれ以来この時期は特に気を付けています

冬だけのものではないようなので皆さまもお気を付けください

☆外出時にはマスク

☆外から帰ったらうがい・手洗い

☆適度な湿度

☆十分な休養

☆バランスのとれた栄養を摂取

適度な運動も忘れずに…

インフルエンザや風邪に負けない身体作りをしましょう

１月１９日・２０日と２日間にかけて冬季岩手県選手権大会が、

盛岡市総合プールで行われました

中島千咲代選手（盛岡北高校）が、

無差別女子２００ｍ自由形決勝で、２分０２秒６１の大会新記録で優勝

無差別女子４００ｍ自由形決勝で、４分１９秒７６のタイムで優勝

さらに４００ｍ自由形優勝者に贈られる、瀬川杯を獲得

無差別女子８００ｍ自由形タイム決勝で、

８分４１秒９８の短水路岩手県新記録・岩手県高校新記録・大会新記録で優勝

無差別女子１００ｍ自由形決勝で、５７秒８２のタイムで優勝

さらに１００ｍ自由形優勝者に贈られる、佐々木杯を獲得

これらの成績を踏まえ、最優秀選手賞が贈られました

おめでとうございます

これからの活躍に期待したいです

応援よろしくお願いします

こんにちは

岩泉です

最近雪が降ったり、気温が上がらなかったりと寒い日が続いていますね

私はスクールに来る時、自転車を使っていたのですが

この寒さに加えて道路が凍っている部分が増えてきたので

最近は歩いて来ています

寒い日と言えば温かいものが食べたくなりますよね

私は食べたくなります・・・

そこで私はスクール内で販売している中華まんについて独自のランキングをつけてみました

第三位　肉まん

第二位　ショコラマン

第一位　ピザまん　　　　　　　　でした

順位は付けましたが、私はどの味も大好きです

けれどまだ・・・

「あんまん」と「安納芋まん」は食べたことがありません

いつかトライしてみようと思います

話は変わりますが只今、校内記録会の受付中です

是非参加お待ちしております

遅くなりましたが

１０月２７日（土）にJSS秋田にてJSS東北マスターズ大会が開催されました

気になる結果は…第３位

残念ながら連覇とはなりませんでした

総合優勝は秋田

秋田のみなさんおめでとうございます

 ▲一番盛り上がったムカデ競争の様子です

 ▼こちらは夜に行われた親睦会です

美味しい料理とお酒を頂きました

 ▼２日目は秋田の千秋公園とまるごと市場へ

紅葉の季節ということもあり、とてもいい景色でした

 まるごと市場の写真は…取り忘れました(笑)

来年は仙台で開催予定です

総合優勝を目指し、また一年頑張りましょう

こんにちは

2018年も残すところあと2か月

あの暑かった夏も終わり、あっという間に秋も終わりを迎えようとしています

この寒暖差で風邪をひいている方も多いのではないでしょうか

この時期にじわじわと流行り始めてくるのがインフルエンザ…

大流行になったら…とハラハラしてしまいます

私は予防接種も受けますが、皆さんは予防接種受けますか

インフルエンザの予防にはやはり

うがい・手洗い・マスク着用も必須です

しっかり睡眠・栄養も取り、インフルエンザにかからない身体作りを心掛けましょう

たくさん食べ、今年の冬も元気に乗り越えようと思います

辛いものが大好きな私…

期間限定にも弱い私…笑

こんな素敵な商品がありました

 オススメがありましたら是非瀧口までお知らせください

8月に入り、家族で外出の機会が多くなる方も多いと思います。

そこで当然ですが日焼けクリーム講座をします！！

紫外線は午前10時～午後２時がピークです。

３種類の紫外線の中に

UVAとUVBというものがあります。

UVAは主にしわたるみの原因になりますが

PA値が高いものでカバーをすることができます。

UVBは主に日焼けやしみの原因になりますが

SPFが高いものでカバーすることができます。

つまり日焼けクリームはSPFやPA値の高いものほど

効果が期待できるということなんです。

また汗や水に強いウォータープルーフタイプの

日焼け止めクリームがおすすめです。

ただし、どんな日焼けクリームも

２、３時間おきにつけなおしましょう。

ぜひ楽しい夏休みライフを！！