【会員の皆様】◆体調管理　かぜ予防◆

いつもJSSスイミングスクール中川をご利用いただきありがとうございます。

体調管理　かぜ予防のお知らせです。

皆様の健康を第一に考え、以下の点にご注意くださいますよう

お願い申し上げます。

①マスクの着用

マスクをつけることで咳やくしゃみなどの

しぶきによる周囲の汚染を減少させることができるます。

自分と他の人を守れるようにしましょう

②手洗いとうがい

風邪や多くの細菌は手に付着し感染、ウイルスは目・鼻・口から体内へ進入して感染します。

しかし、手に付着した菌やウイルスは手洗いで洗い流せます。

石鹸等しっかり洗いましょう

うがいは菌やウイルスが喉から体内へ侵入する前に、外へ洗い流すために行います。

家に帰ったらすぐに手洗いうがいをしましょう

③手指の消毒

アルコール消毒は細菌に対して効果が高く除菌効果に期待できます。

プールの玄関にも置いてあるので、積極的に消毒をしましょう

少しでも風邪を引かないように、家族、友達、他の人に移さないよう

心がけましょう