スタッフブログ(26ページ目)

こんにちは！😀

12月になりましたね。

自転車で通勤中、

ダンプカーの荷台が歩道橋にぶつかった

事故現場を通過しました。😱

怖いですね・・・。😖

さて、今回は通勤中に撮影した、

名古屋市内の風景写真を紹介します。📸

イチョウの葉がだいぶ色づいてきましたね。🍂

名古屋城近くに新しく建てられた

城風の建物です。

調べたら来年オープンする予定の

ホテルでした。

モード学園のスパイラルタワーです。

いつか上に登ってみたいですね。🧐

季節ごとに変わる風景を眺めるのも

自転車通勤の楽しみですね。🚴

12月は2つのマラソン大会に出場します。

自己ベストを目指して練習します！🏃

2024年は皆様にとってどんな1年でしたか？

私は色々なところにドライブ🚙した1年でした😅

滋賀県、岐阜県、長野県、静岡県はやはり名古屋やから近く行きやすいですね。🚗💦

スキーの下見でメタセコイヤ並木道⬇️

ゆうきコーチとぎんじコーチと⛷🏂⬇️

雪が降る前に❄️志賀高原スキー場⬇️

真冬前☃️富士山を🤗⬇️

来年はどこ行こうかな。🤔

もぐらコーチでした。🤗

みなさんこんにちは😊

最近夜はぐっと寒くなりましたね💨

暖かくして体調を崩さないように

気を付けていきましょう🎵

私は先日、フロントスタッフさんと

丸山コーチが出るフラメンコの

発表会を観に行ってきました💃💃💃

毎年行ってますが、

やっぱり迫力があってすごく素敵です😍

私の中のMVPは丸山コーチです💖

最後は一緒に写真を撮りました📸

衣装も素敵ですね✨

また来年もぜひ観に行きたいです🙌

以上フロントスタッフ小林でした👑🖤

🌟おまけ🌟

館内装飾をしていたら可愛い女の子たちが

お手伝い(?)にきてくれました😁

いつもありがとう💙

大変長らくお待たせいたしました！

秋季チャンピオンシップにて全国ランキングで入賞された選手を紹介します！

A区分(８歳以下)

けいとくん

５０ｍ平泳ぎ　２位🥈

B区分(９・１０歳)

るいとくん

１００ｍバタフライ　３位🥉

こうりくん

５０ｍ平泳ぎ　　２位🥈

C区分(１１・１２歳)

まひろさん

５０ｍ背泳ぎ　１位🥇

１００ｍ背泳ぎ　２位🥈

D区分(１３・１４歳)

わこさん

２００ｍ自由形　１位🥇

１００ｍバタフライ　３位🥉

そらくん

２００ｍ自由形　３位🥉

１００ｍバタフライ　３位🥉

せんとくん

２００ｍ個人メドレー　１位🥇

４００ｍ個人メドレー　１位🥇

そうたくん

２００ｍバタフライ　３位🥉

E区分(１５・１６歳) 

ひまりさん

４００ｍ個人メドレー　１位🥇

２００ｍ自由形　２位🥈

２００ｍ個人メドレー　２位🥈

入賞された選手の皆様おめでとうございます！

１０月に開催された、ニッカンちびっ子大会にて

小学４年生男子優秀選手🎊に選ばれた

瑠斗くんのトロフィーが届きました😀

瑠斗くん、おめでとうございます!!🎉

こんにちは！😀

冬の寒さになってきましたね😖

夜は白い息が出てます。💨

さて、私は先日、

懲りずにまた試合に出場しました。

今回はデュアスロンのレースでした。

デュアスロンとは🏃🚴‍♀️🏃

ラン5キロ→自転車30キロ→ラン5キロ

で順位を競うレースです。😡

結果は約80人中29位😓

去年よりも順位が悪くなっており、

箸にも棒にもかからない結果でした。😱

各パートの順位は

第１ラン2位、自転車49位、

第２ラン12位でした。

ランに比べて自転車が遅すぎですね。😖

第１ランで無理しすぎなので、

来年は第１ランをゆっくり走って

体力を温存します。

自転車は力が弱すぎなので

筋トレをしないとダメですね。🏋

程々に頑張って速くしていきます(笑)

試合会場の海津市の景色です。😃

２週連続で同じ場所に来ています(笑)

今回のドライ講習は

保護者の皆様にもどんな取り組みか、

競泳に何が必要かを

見てもらう保護者観覧を行いました😀

ちょうど１００m個人メドレーを

測定する日でもあった為、

瞬発力や身体が素早く動く

運動を取り入れることで

測定へ繋がるように💪

レースにも繋げたいですね👌

練習開始後、

小林先生から姿勢について

レクチャーしてもらう父母たち😊

普段の姿勢がどれだけ大切か

真剣に話を聞いてました👍

家での姿勢チェック、

よろしくお願いします🙏

日本のクリスマスといえば、クリスマスケーキ🧁やフライドチキン🍗が有名です。

12月になると、ケーキ屋さんにはショートケーキやチョコケーキがずらりと並びます。みなさまはどんなケーキが好きですか？🎂

また、フライドチキンもクリスマスに欠かせない存在ですよね！事前予約が必要なほど人気です🔝

そして、日本では夜景スポットやイルミネーションを巡ったり、特別なディナーを楽しむ人も多いですね🌌

楽しみ方いろいろ！

クリスマスは過ごし方が自由だからこそ、いろんな楽しみ方ができますね？

• 家でパーティー🎉
  家族や友人と集まってパーティーをするのは定番。ツリー🎄を飾ったり、おいしい料理を用意して、プレゼント交換🎁を楽しんだりすると特別感がアップします⤴

• イルミネーションを見る🌃
  冬の夜空に輝くイルミネーション🌟は、クリスマス気分を盛り上げてくれます。全国に素敵なスポットがたくさんあるので、ぜひ訪れてみてください😄👍🏼

• クリスマス映画や音楽を楽しむ🎵
  クリスマスがテーマの映画を見ると気分が盛り上がります。また、クリスマスソングを流しながらゆっくりするのもいいですね😍

最後に

今年はどんなクリスマスを過ごしますか？

おいしいものを食べたり、楽しいイベントを計画したりして、思い出に残る一日にしてくださいね😊

それでは、みなさま素敵なクリスマスを！🎄✨

こんにちは！😀

寒くなってきましたね

ついに自転車通勤で

ダウンジャケットを着ました。🧥

さて、

私は先日、

懲りずに試合に出場しました。😡

今回は自転車のみの試合です。🚴‍♀️🚴

15キロ個人タイムトライアルと

クリテリウム（集団での周回レース）の

１番下のカテゴリーに出場しました。

タイムトライアルの結果は

出走８人中７位😣

1人が転倒によるリタイアだった為、

完走者の中では私がダントツで最下位でした

６位の人に４分以上の差をつけられていましたね

15キロを27分6秒だったので、

平均時速は33.1キロくらいでした。😟

これは少し脚力の強い素人でも出せる記録です。

せめて平均35キロ以上出したいですね。😡

その後のクリテリウムは

疲れてすぐに集団に置いていかれて

下から数えて10番目くらいの順位でした。😇

少しでも良い順位が出せるように

練習します！😠

大会会場の海津市の景色です。🏞

50回くらい同じ会場で試合しています(笑)

こんにちは❣

今回のお休みは京都に遊びに行きました✨

沢山食べて来たので紹介します😆

みたらし団子ときなこ白玉🍡

前回来た時に食べた和菓子のセットが

美味しかったので今回も食べに来ました😆

アリスをイメージした紅茶とパフェ☕️

店内の雰囲気もお洒落でした✨

パングラタン🍞

1階で和菓子を売っているお店で

グラタンもおまけのどら焼きも

どちらも美味しかったです😋

本来の目的は服を

買いに行く予定だったのですが

あまり気に入る服がなく残念でした😓

ご飯は美味しくて満足でした😊

以上小笠原でした🐱