スタッフブログ(85ページ目)

こんにちは！

夏が終わってしまいましたね！

涼しくなってきたらランニングを

再開しようかと思っています。

さて、私はお盆休み、

海津市で行われたAACAという

自転車の大会に出場しました！

結果は順位不明です(笑)

6位までしか順位が出ない大会なので

はっきりとはわからないのですが

５０人中25位じゃないかと予想しています。

5周目で先頭集団に置いて行かれ

一人旅となりゴールしました。

前よりは順位が良くなっているので

次は先頭集団でゴールできるように

練習します！

チームの人が写真を撮ってくれました！

中学生みたいな体型してますね(笑)

皆様こんにちは！

😁今回の健康美人クラスのご紹介です❗❗😁

水曜日：🚴‍♀️バイクサーキット🚴

木曜日：アクアヌードル運動

金曜日：水中トランポリン

水曜日のバイクサーキットは運動時間を決めて、

バイクの漕ぎ方や、上半身も使って運動を行いました

日頃のウォーキングなどの向上に向けて頑張りました

木曜日のアクアヌードルはヌードルの浮力を有効活用しバランス力強化・足腰強化を目的とした運動をおこないました

水中でゆっくり大きな動きをおこなう事により主に鍛えたいふくらはぎ、太もも、お尻の筋肉を効率よく使うことができ、それがバランス力向上につながっていきます

さらに上半身は呼吸・体幹を意識し、さらには正しい姿勢を意識することにより姿勢美人につながる！

まさに一石二鳥です！

今回も皆様楽しく笑顔で体を動かしておりました😄♪

金曜日は、水中トランポリン

今回はいつもより一層、飛び方に注意をしながら行いました

しっかり沈み込みながら飛ぶことにより体幹やお尻の筋肉に、より効果的な運動になりました

気持ちの良いきれいなプールで身体を動かし心も体もリフレッシュ

そして目指すは健康美人

次回の健康美人は↓↓

９月６日水曜日は🚲水中バイク🚲

９月７日木曜日はアクアウォーキング

９月８日金曜日はアクアサーキット

楽しく運動してレッツ,美ボディー!!💃

９月限定でお一人様２回まで無料体験実施中です！

少しでも気になったらぜひお気軽にご参加ください

みなさんこんにちは😊

子供たちは夏休みも終わりですね🐟

今年の夏は暑い日が続きましたが

そろそろ涼しくなるのかな❓

と9月に期待してます😆

私はこの夏

三重のミヤグチ氷店に

かき氷🍧を食べに行きました💓

私はみるく杏仁にしました💖

めちゃくちゃおいしかったです😋

待ち人数が少しいたのですが、

ちょうどキャンセルがでて

すぐ食べることが出来ました✨

ラッキーでした😍🙌💕

また来年も行きたいです🎵

大内山で人気のミルクランドの

ソフトプリン🍮もおいしかったです💓

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

こんにちは❣️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今週のお出かけを紹介します✨

今回出かけた場所は

えびせんパークです🍘

えびせんパークでは

せんべい🍘や　

イカの姿焼きの体験ができました❗️

出来たてのせんべいも姿焼きも

とても美味しかったです😋

２泊３日の国体合宿1クール終了しました🙂

全国大会が続き、

落ちていた体力を戻すことを

メインに1クール実施されましたが

キツイ中でも笑顔が見られ😆

手応えがあったのではないでしょうか✌

応援グッズ作成や

送り出しの掛け声を決めたりと

選手同士のコミニュケーションを

多くとって合宿が行われています😌

目標を発表する機会もありましたね😊

チーム愛知として

一致団結していきましょう💪🏽‼︎

愛知県選手団一覧です👈

来週2クールがスタートします😎

みなさんこんにちは😊

先日８月26日(土)に

サマーナイトパーティーを開催しました🎵

ヨーヨーつりと

スーパーボールすくいも🎈

大盛況でした😘

途中雨が降ってきたため、

中に移動する場面も出てしまいましたが

たくさんの人に楽しんで頂けました✨

フランクフルト🍗や

ジュースコーナー🥤も

ゲリラ販売のお菓子🍬も

大盛況でした😋

もちろん

メインイベントの

💛💙💖ナイトプール💖💙💛は

満員御礼でした🙌✨

みんなすごく良い笑顔😊

楽しんで頂けたみたいで

スタッフもうれしいです😍😍

キッチンカーも登場し、こちらも、大盛況でした❗

スタッフもいただきました🤗

とても美味しいものばかりでした😋💓

次回のイベントは

9月23日(土)

秋の感謝祭🍄🍂🍁🍠🦗

サポートレッスンでレベルアップ🍄🆙

そして、水中大運動会は毎回大盛り上がりです🎵

さらには、ふたたび、キッチンカー登場します。

ぜひ参加してくださいね😊

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

全国大会が終わったばかりですが…

国民体育大会に向けての

愛知県国体合宿がスタートしました

日本ガイシが使用できないため

三重県におじゃましています

チーム中川からは

武蔵くん、聖晴くん、咲奈さんが参加

インカレが終わったら礼依さんも

合流します

中学生は初選考となるので

国体も初めてです

緊張していますが

国体合宿は強化だけでなく

レース分析やチームビルディング

チーム愛知として団結するため

多くのミーティングが行われます

楽しみですね

練習も全員同じメニューで

1クール目行われていますが

頑張れていました

2泊3日が3クール続き、

国体へ出発となります

大会３日目、

選手もコーチも疲労が出てきていますね…😅

そんな中、チーム中川は今日も元気に泳ぎました😎👌

聖晴くん400ｍ自由形決勝進出し

優勝🏆

最初から思い切りのいい

スカッとしたレースでした😁‼

咲奈さん200ｍ平泳ぎ決勝進出し

２位🥈

武蔵くん400ｍ自由形　３位🥉

啓太くん100ｍ自由形　７位🎖

リレーもベストタイム更新でした🎖

決勝が終わり、外へ出たら真っ暗🌚

写真撮れず…

そして最終日も聖晴くんの100ｍバタフライ

ベストタイム更新し終了しました💫

多くの選手が決勝進出し、

表彰台に上がり活躍が目立ちました😃

その反面、ベストが出なかった選手、

思うようにいかなかった選手もいました😣

当日の運もありますが、やはり大きく占めるのは

毎日の努力だと思います😌

コツコツ自分の為に必要なことを把握し継続し続け、

努力し大きな変化をもたらすことが出来た選手が

結果を出せると感じています🙂

春のｼﾞｭﾆｱｵﾘﾝﾋﾟｯｸの標準タイムも公表されています💪

次も多くのチーム中川から全国の舞台へ羽ばたけるよう

頑張りましょう

皆様こんにちは

２０２３年になり早くも９カ月が経とうとしていますね

日中はまだまだ気温が高い日が続き夜は少しずつ気温が下がってきて体調管理が難しい時期です

皆様身体には十分気をつけてくださいね

では、９月号ベビー・キンダークラスのおたよりを掲載したいと思います

🦓🦒🐺🐻🐸🐮🦁🐯🐱🐭🐰🐹🐱🐶

９月ベビーキンダークラス授業時間のご案内

火曜日・木曜日：１０：１５～１０：４５

土曜日：１２：１５～１２：４５

お間違いないようご注意ください。

中川のベビー・キンダークラスは週に１回だけでなく週に３回プールに来て遊ぶことができるんですよ 🎑

そして１回でも２回でも３回でもなんと月会費は変わりません！！😮😮

新築の室内プールで気持ちよく運動をしてみませんか？

大変お得なベビー・キンダークラスをぜひこの機会にご利用くださいね🐼

お子様の成長を間近で見れます

ママも楽しくなったらお子様も楽しい

お子様が楽しくなったらママも楽しい

見ているコーチも楽しくなります

夏季全国ｼﾞｭﾆｱｵﾘﾝｯﾋﾟｯｸ３日目、

聖晴くんが200m自由形

A決勝に進出し

第６位🎖

咲奈さんが100m平泳ぎ

B決勝に進出し

第１位🎖

高校から出場の

武蔵くんは200m自由形

A決勝第４位🎖

和奏さんは400m個人メドレー

A決勝第６位🎖

となりました‼︎

個人レースもベストが出た選手、

力を発揮できなかった選手、

それぞれいましたが、まずは

全国の舞台でベストタイム更新を

狙って欲しいです🤗

今日はキッチンカーに

お買い物へ行ってみたりしました😋

１３歳以上の選手が全員揃い

写真も撮りましたね🤣🙃

明日も決勝、表彰台目指して

頑張りましょう💪‼︎