イエローマーリンについてのお話

みなさんこんにちは

今日は進級テストのときにもらうワッペンについてお話します

ワッペンには様々な色があります

前回に引き続き今回はイエローマーリンについてお話します

イエローマーリンは主に背泳ぎの級になっています

クロールを泳げると次に習う種目は背泳ぎです

クロールと違って上向きで泳ぐ種目になります

上向きだからといって呼吸をおろそかにしてはいけません

上向きでも鼻、口を使って呼吸することで力が抜けます

では、力が入ったままだとどうなるのか・・・

体は沈んでしまいます

なのでリラックスして浮くことも大切です

バタ足をしたとき、手を回した時、沈まないように・・体が一直線になれればGOOD

2種目目の背泳ぎ頑張ってみてくださいね

それができれば、ブルーマーリン3種目目平泳ぎの練習です

次回はブルーマーリンについてお話しますね