JSS尼宝(ニホー)スイミングスクール|株式会社 ジェイエスエス

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スタッフブログ

スイミングクイズ第四弾

2019.9.19

こんにちは!既に9月は半分を切りました!

先週も同じことを思っていましたが、やはり時が経つのが早いですね~

 

今回も食欲の秋シリーズ(仮)として僕「水澤コーチ」が食べて美味しかった食べ物を載せますね

 

 

写真に写っているものはすべてパンです!

先日のお休みにブランチとして入ったパン屋さんでの1枚です。

 

3つの種類のパンがありますが、一番右に写っているのは僕の大好きな「クロワッサン」

中は程よい柔らかさに加えて外はパリパリの食感で、ゴマの香ばしさとマッチしております!

やっぱりパンは美味しいですね~

 

 

 

それではクイズの答えです~

①個人メドレーは 「バタフライ➡背泳ぎ➡平泳ぎ➡自由形(クロール)」 が正しい順番です。

   ※ちなみにメドレーリレーの時は背泳ぎ➡平泳ぎ➡バタフライ➡自由形(クロール)になります~

 

 

②バタフライキックによる潜水は 15mまで と決められています!

  潜って進みすぎないように気をつけようね

 

③前回りのターンのことを 「クイックターン」 といいます!

  習いたての頃はよく鼻に水が入って痛かったな~

 

みんな3問とも正解だったかな?

 

 

では第四弾です!

①スタート台から飛び込まない種目は何でしょう?

 上向きで泳ぐ種目だよ

 

②ターンの時に「両手タッチ」をしなければならない種目は何でしょう?

 両手を同時に動かす種目だよ

 

③クロールの日本語名はなんというでしょう?

 クロールは4泳法の中で一番速く泳げるよ!

 

答えはまた来週~

 

 

スクールの道具紹介‐Part3‐

2019.9.16

 スクールの道具紹介Part3です!

ニホースイミングで使われている道具や施設のことに関して紹介させて頂きます!

 

前回はお掃除ロボについての紹介でしたね

スクール道具紹介Part2はコチラ

スクール道具紹介番外編はコチラ

 

 

 

今回はプールに来てくれている皆が遊びの時間に使うこともあるコレ!

 

 20190909_091730

(プールヌードル・アクアポール等)

ニホースイミングでは大人から子供まで、色んな方々に使っていただいております。

名称は色々ありますが、当スイミングでは「」とよんでいます

まず、子供の時間での使用方法は遊びの時間に棒に乗ったり、引っ張ったり、遊び道具として使われていますね。

 

次に、大人会員様の授業では、浮き棒を水中運動の負荷にして水を押したり引いたり、結んで沈めることにより腕の筋肉に刺激を与えます。このようなフィットネスを目的として使うことがほとんどです!

 

その為、色んな力が加わり劣化していくスピードがビート板やその他の道具より早いです

特に真ん中で折れてしまうことが多くあります。ですが!

それだけで捨ててしまうのは勿体ない!まだまだ色んな形で使っていただきたいということで、ニホー独自に浮き棒のリニューアルを行っています

 

20190909_092959_edited

 

 

 

これは、ミニチュアヘルパーとして生まれ変わった浮き棒です(笑)

プールの玄関に置いてありますので、気になった方はぜひお手にとってご覧ください

 

 

 

 

本日ご紹介させていただいたのは、でした!

また次週もプールのアイテム紹介をさせて頂きます!お楽しみに~

スイミングクイズ第三弾

2019.9.11

もう9月の1/3が過ぎましたね~

時が経つのが早いですね、9月といえば季節は秋です。

秋は食欲の季節なので大好きです

 

先週のブログの方にも食に関することをチラっと書きましたが、

今週も同じく休日に食べたものを紹介します(笑)

 

20190830_130637 (800x600)

今回僕が食べたものは、「鰹のたたき」です

普段はポン酢なんですが、「」と「ポン酢」ですご~~く迷った結果・・・

写真では少しわかりにくいかもしれませんが、「お塩」でいただきました!

 

たまには塩で食べる鰹のたたきも良いですね~

 

 

 

それではクイズの答えです~

①バタフライのキックのことを ドルフィンキック 又は バタフライキック といいます!

   ※現在ではバタフライキックという名称が主流です

 

 

②自由形のルールでは、 立つこと自体は失格にあたりません 

  ※歩いたり床を蹴って勢いをつけてしまうと失格になります

 

③この姿勢は壁を蹴って伸びている場合  「蹴伸び」  

  ただ浮いているだけの場合        「伏し浮き」  といいます!

無題28

スーパーマンは正義のヒーローのことですね

みんな3問とも正解だったかな?

 

では第三弾です!

①個人メドレーを泳ぐときの順番は?

 泳法は4種目(クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ)があるね!どの種目からスタートするかな~?

 

②レースの時、潜った状態でのバタフライキックは何メートルまで進んでよいかわかるかな?

  決められた距離以上泳ぐと失格になります!

 

③クロールを泳いで壁の前で前回りをしました!これを「何ターン」といいますか?

 手で壁をタッチして折り返すターンのことを「タッチターン」といいます!

 

答えはまた来週~

 

 

みんなありがとう

2019.9.10

 

先週の出来事です・・選手の授業が終わり・・

ギャラリーに呼ばれました

そしたらなんと・・ギャラリーにみんなが集まっていました

今日は大イベントです

みんなにバースデーの歌を歌ってもらいました

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そして31の箱が・・・

その中にはトイストーリーのバスタオルとカバンが入っていました

いつもボロボロのタオル使っていたので。

それは捨ててこれを使います

他にも手紙や絵、プレゼントもくれました

ほんまにありがとう

IMG_8397

 

解散した後・・友達がお面をかぶって登場

IMG_8445

 

まさかのパイ投げでした

でも最高な誕生日になりました

ありがとうございました

 

そして土曜日はコーチ達に祝ってもらいました

入水が終わって机を見たら・・

これが

IMG_8463

横からも後ろからもインパクトあり

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IMG_8469

 

みんなありがとう

 

最高の誕生日でした

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スクールの道具紹介‐番外編‐

2019.9.09

皆さん!!

前回のブログはご覧になりましたか? 詳細はコチラ

 

part2でご紹介させて頂いた「プールお掃除ロボット」

な、な、なんと!

ロボット君がどのように方向転換しているかわかる場面をついに撮影できました!!

 

 

 

 

気になる動画は⇩

 

 

 

皆さん見ましたか!?

壁を上り終えたあとに、左右どちらに行くか考えているように見えますね~

この動作を繰り返しながら、プール内を整備してくれています

 

ロボット君は色々考えながらプールをお掃除してくれているんですね

そう思うとかわいいですね(笑)

 

 

以上!

激撮!お掃除ロボット 方向転換の瞬間!

という記事でした!

スクールの道具紹介‐Part2‐

2019.9.06

 スクールの道具紹介Part2です!

ニホースイミングで使われている道具や施設のことに関して紹介させて頂きます!

 

前回はビート板についての紹介でしたねスクール道具紹介Part1はこちら

 

 

紹介をする前に、みんなはプールが閉館してからプールの中のお掃除を誰がやっているか考えたことはありますか?

実はコーチ達が掃除しているのではなかったのです!

 

というわけで、本日はコレ!

 

20190904_143015 

プール掃除ロボット

これはほとんどの方が知らないかな?と思います(笑)

上に書いたように、1日使用したプールには髪の毛その他色んなゴミが沈んでいます。

それはもちろん掃除していかなければならないのですが、プールが閉館するのが大体21時頃。

そこからお掃除をするには時間も遅く、1日働いたコーチ達もクタクタです。

そこで登場するのがこのお掃除ロボです!

グルグル巻いてあるのがロボ本体と繋がっているコードですね

これを丸ごとプールに入れます。そして・・・?

 

 

19-09-04-14-21-35-148_deco_edited

これが操作盤になっております!

こちらに本体を接続すればロボット君は動いてくれます

色々と英語で書いてありますね~

タイマー機能や、プールの底以外にも側面を走ることも可能です!

 

というわけで、閉館後の真っ暗になったプールの中をこのロボット君が走り回って掃除してくれているので

次の日にみんなが使うときにはキレイになっているということですね

いつかロボット君が動いている瞬間をとらえたいですね~!

 

ちなみに、ロボットの向きを操作できるリモコンも付属されています

19-09-04-14-25-11-950_deco_edited

 

 

 

本日ご紹介させていただいたのは、プール掃除ロボットでした!

また次週もプールのアイテム紹介をさせて頂きます!お楽しみに~

スイミングクイズ第二弾

2019.9.04

 ついに夏休みも終わり、気温も少しマシになってきたかな?と思いきや、まだまだ暑いですね

プールまでの通勤時に汗だくになります

寒暖差によって体調を崩さないように気を付けて9月も頑張りましょう!

 

先日のお休みで、ホテルのビュッフェに行ってきました!

お値段はそこそこしましたが・・・、やはりホテルのレストランで行われているものなので

どれをとっても美味しく、料理の盛り付けや配膳もしっかりしており、目でも楽しめました

たくさん食べすぎて最後は苦しかったですが(笑)満足でした~

20190813_134132 (800x600)

 

それではクイズの答えです~

①泳ぎを覚えるために最初は 水 に慣れる事が大事ですね!

 

②水泳をするときは、 鼻 から息をはいて、 口 から息を吸います!

 

③競泳をするプールには 25M の短水路と、 50M の長水路の2種類があります!

みんな3問とも正解だったかな?

 

では第二弾です!

①バタフライのキックには「〇〇キック」という名前があります!何キックでしょう?

 ヒントはイルカのようなキックです

 

②自由形を泳いでいる途中に立ちました。これは失格行為にあたる?

 

③この姿勢のことを何というかな? スーパーマンじゃないよ

無題28

 

答えはまた来週~

 

 

スクールの道具紹介‐Part1‐

2019.9.01

 

本日は、ニホースイミングで使われている道具や施設のことに関して紹介させて頂きます!

 

 

まずはみんながいつも練習で必ず使うこちら!!

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 ビート板

主にバタ足などキックの練習に使う道具ですね

プールに来ている方はもうご存知だと思いますが、ニホーには「ピンク薄黄色」の4色が置いてあります!

ちなみに・・・子供達は、大人の会員様はピンクを使うことが比較的多いです!

 

 

 

ビート板の紹介ということで今回はこちらもご紹介させて頂きます。

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 飛込み練習用ビート板

 これは不思議な形をしていますね~?当記事をご覧になっている方の中でも使った方はあまりいないのではないかと思います。

こちらのビート板は飛込練習での安全性を増やすことに加え、より良いスタート姿勢の上達のために開発されたJSSオリジナルビート板です!

普通のビート板よりも浮力が少なく、入水の際にかかる肩への負担を減少させてくれる優れものです!

 

4月より開始しております、大人会員向けの飛込・ターンレッスンでもこの飛込練習専用ビート板を使って指導させていただいています。

先端の両サイドに穴が空けてあるため、持ちやすく飛込以外で使用しても良さそうですね

 

このビート板の形、ある動物の様に見えますよね~?

さて何でしょう~

 

 

 本日ご紹介させていただいたのは、ビート板でした!

また次週もプールのアイテム紹介をさせて頂きます!お楽しみに~

夏休みも終わりました・・

2019.8.30

こんにちは

夏休みも終わりましたね

今日から学校という子も多いと思います

コーチ達も夏休み短期教室が終了しました

最後に夏を満期しようということで・・

そうめんを食べました

コーチ4人で10束・・・

 

PIC_0024

 

 

 

 

 

 

 

案の定食べれず・・

ですが頑張りました

9月もがんばりましょう!

プールに来ているお友達のみんなへ

2019.8.28

 

夏休みが終わってすでに2学期が始まっている人もいると思います!

きちんと夏休みの宿題は終わらせたかな?

 

授業終わりに宿題の話をしたときに、「夏休み始まってすぐ終わらせた!」という子もいれば

もうすぐ終わりそう!」など、みんな毎日ちゃんとこなしていて関心してました!

コーチは最後に「ヒーヒー」いいながらやってましたので・・・

 

最近は学校の宿題を終わらせても、塾やその他の習い事の宿題もあるそうで、大変ですね~

 

というわけで、ちょうどスクールがお盆休みの間にできるようにと思い

水澤クラスのみんなにはプールからも宿題を出させてもらいました(笑)

その中のいくつかをクイズとして紹介させていただきます!

①泳ぎを覚えるために最初にすることがあります!

 それは何に慣れることでしょう?

 

②水泳をするときは、泳ぎながら呼吸をしなければなりません。

 どこから息をはいて、どこから息を吸うでしょう?

 

③競泳をするプールには種類があります。

 短水路長水路の距離はそれぞれ何mでしょう?

選手コースのみんなならわかるよね~?

答えはまた来週~

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