スタッフブログ(9ページ目)

みなさまこんにちは！　フロントの伊藤です。

最近折り紙で四季を彩ることが出来ていなかったのですが

リクエストも頂きましたので、久しぶりに作ってみました(∩´∀｀)∩

2023年は🐇年！ということでお正月らしさも併せて…

実際に見ていただき、少しでも皆様のお目を楽しませることができたら嬉しいです♡

2023年も皆様のお顔を拝見できること、私たちも楽しみにしております♪

みなさん！こんにちは！

いつも元気な鈴木コーチです！

今！プールのフロント前にておからクッキーを販売しています。

みなさんおからクッキーは食べましたでしょうか？

子供のおやつにも最適！お母さんのダイエットおやつとしても

人気の高い商品です。

コーチ達も食べています

スタッフのおすすめをご紹介いたします。

鈴木コーチのおすすめ！    

きらずあげしょうゆ！とまらない美味しさです

越田コーチのおすすめ！

米粉チーズ！！米粉というだけで健康的！チーズの味も美味しいです。

フロント伊藤さんおすすめ！

プレミアム3種　

ココアとプレーンとチョコチップの3種類楽しめますよ

フロント遠藤さんおすすめ！

コーヒーと紅茶！

コーヒーを飲みながら食べると幸せです

是非！みなさんも一度食べてみて下さい

皆さんこんにちは

糖分大好き川端コーチです。

先日、人生初のＤＩＹにチャレンジしました

材料費は全部で５００円です。

自分で言うのもなんですが、初めての割に上手に出来ていません？

会員様から頂いた植物を飾ってみました

チャレンジしてみるのって大事ですね。

チャレンジと言えば・・・

冬休み短期水泳教室が受付中です。

期間は１２月２７日～２９日です。

今年最後のチャレンジをしてみませんか？

※詳しくはフロントまでお問い合わせください。

こんにちは　ＪＳＳ登別　楠原です。

今回はお気に入りで10年ぐらい履いていたスリッパ・・・

底がすりへりつるつる。お気に入り相棒（スリッパ）がこちら。

怪我をする前に新しい相棒（スリッパ）を探すこと半年

ついに見つけた相棒がこちら

今巷でひそかなブームのリカバリーサンダル（ウーフォス）

ソールがとても柔らかい素材で出来ています。

少しかかとが痛かったのがこのスリッパを履くようになり

痛みが無くなりました。

今では大のお気に入りです。

それではまた次のブログでお会いしましょう

８月７日～８日にサマーキャンプに行ってきました。

天気が良かったので、お昼ご飯は外で食べました。

最初の工作は「エコバック」です。

模様を作って色をつけていきます。

みんな真剣です。

作品の１部です。

個性あふれる作品ですね

「自分だけのはし」を作っているところです。

「まが玉」を作っているところです。講師の先生のお話しを聞きながら、作っています。

今回は工作祭りでみんなの新権に作品を作る場面を見る事ができて、コーチ達は

とても楽しかったです

また写真掲載への、ご承認もいただきありがとうございました。

次回もたくさんのご参加お待ちしていますね

こんにちは楠原です。

先日、札幌でランチをしてきました。

勿論、一人ぼっちで黙食・・・。

早速『札幌　ランチ』で検索・・・

愛用の食べログ・・・ほとんどがラーメン・スープカレー・・・

その中にキラリ　ピザの店が勿論即決

そのピザ屋さんかなり尖っています。

メニューはなんと2種類

一人なんでシェアする相手もいません。

ひとりで意地でも2枚・・・

そのピザがこちら

とてもおいしかった・・・

完食後すぐにコンビニで脂肪、糖の吸収を抑えるお茶を購入・・・

ダイエットしなければ・・・

それではまた

選手コースの生徒さんに誕生日プレゼントをいただきました。

コロナ禍で思うような活動が出来ない中、皆さんの笑顔と頑張りに毎日元気をもらっています

コーチは皆さんの成長を見るのが1番の楽しみです。またよろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは

糖分大好き川端コーチです。

今回はわが家の癒し物をご紹介したいと思います。

この２つは、春に仲間入りしました。

左は「パキラ」　右は「キングバンプー」です。

一番の古株は

「ペペロミア」です。

１年前はこんな感じでした。

比べて見て、大きくなったんだなぁと感じました。

コーチ達も、みなさんが上手になっていく姿を見るのを

とても楽しみにしています

寒くなってきましたので、暖かい服装でプールに来てくださいね

こんにちは。登別の三上です。

ルンバを買いました。

掃除が楽になりました。

最近、体重も増えましたので

ダイエットを本格的に始めようと思います。

プールで水中ウォーキングを頑張ります。

みなさんこんにちは

糖分大好き川端コーチです。

体の半分が糖分でできているのですが、実は辛い物も好きなんです。

中でも「タバスコ」が好きで、スパゲティやピザ、カレーにかけたり

して食べています。

ふつうのタバスコです。

ガーリック入りのタバスコです。

コクがあって、なかなか美味しいです

「スコーピオン　タバスコ」

辛いです。通常のタバスコの１０倍と書いてありました。

かけて食べると、頭から汗がにじんできます

箱もカッコいい

タバスコの利用法、他にもあれば教えて下さいね