お知らせ(15ページ目)

みなさん　こんにちは

６月も健康運動教室無料体験会を実施中です

今月のテーマは

「足のむくみ解消と椅子に座って腹筋トレーニング」

みなさん、日常、座りっぱなしで、パソコンをしていたり、

同じ姿勢で趣味に没頭したりしていませんか？

座りっぱなしのデメリットとして

１、集中力が低下する

２、むくみや冷え性につながる

３、急な動きで痛めてしまう

など、あげられます。

「朝履いてきた靴が、帰りにはむくんで履けない」など座った状態で過ごす事が

多い人は、むくみに覚えがありませんか？

足は「第二の心臓」とも言われるぐらい、血流循環にはとても重要な器官です。

座って足を使わない状態でいると、足から心臓へのポンプ機能が上手く働かなく

なり、次第に身体全体の血流が悪くなってしまうことが考えられます。

そして、夏に備えて腹筋を刺激する指導プログラムを作成しました。

楽しみながら、あっという間の４０分を体験ください

体験会は４月～６月毎週水・木曜日　１２：２０～１３：００です

ご興味のある方は是非お申し込み下さい。

みなさん　こんにちは

６月に入りましたね

６月と言えば梅雨です

雨の日は、ちょっと気分も下がりモード…。

でも、スイミングでは雨も関係ありません

気持ちよく身体を動かす事が出来ます

気分もスッキリ

さあ、一緒にスイミングライフを楽しみましょう

春キャンペーンも６/３０（木）までです

お得な特典はこちら

入会金０円・初回月会費５０％ＯＦＦ＋指定用品プレゼント

ベビー　水着＋キャップ

キンダー・本科　キャップ・Ｔシャツ・スクールバック・水着５０％ＯＦＦ

成人　ゴーグル・キャップ

みなさまのおこしを心よりおまちしております

皆さん、こんにちは

６月のジュニアクラス、レッスンスケジュールをお知らせ致します。

※引き続き２０２２年６月も体操は行いません。ご了承ください。

また、振替授業のお申し込みはクラスにより人数制限がございますので、お早目にフロントにてお申し込みください。

詳しくはフロントにてお尋ねください。

ジャパンスイミングスクール大原

０４７０－６２－１８８０　　　　　

皆様、こんにちは

日頃より、たくさんの会員の皆様にジャパンスイミングスクール大原をご利用いただきまして、ありがとうございます。

また、コロナ対策に伴いましてレッスンの観覧禁止とさせていただいており、大変ご不便をお掛けしています

今月実施のジュニアクラス会員を対象としたプールサイド参観を、来月も実施致します

日程は、２０２２年６月７日（火）～１９日（日）の期間です　

前回と同様にグループ別での実施となりますので、詳細は下記のご案内と要項をご確認の上、参観ください

６月の休館日をお知らせいたします。

・毎週月曜日

・６/１（水）、６/２（木）

お間違いのないようにお願いいたします。

尚、トップページのレッスンスケジュールをクリックすると

年間予定表をご確認いただけます。

みなさん　こんにちは

５月も健康運動教室無料体験会を実施中です

今月のテーマは

「猫背を予防して姿勢改善」

猫背のメカニズムとして

１、座りすぎにより身体を支える筋肉が低下

２、前のめりになり肩甲骨が巻き肩に

３、後ろに戻す力がはたらき、腰に負担が

４、バランスをとるために背中が丸まってしまう

など、あげられます。

姿勢が悪くなると、色々なところに負担がかかりますよね？

少しでも身体への負担が和らぐように、指導プログラムを作成しました。

どなたでも無理なく出来るのでお試しにいらしてください

体験会は４月～６月毎週水・木曜日　１２：２０～１３：００です

ご興味のある方は是非お申し込み下さい。

皆さん、こんにちは

５月のジュニアクラス、レッスンスケジュールをお知らせ致します。

※５月８日（日）～２２日（日）までプールサイド参観を実施します。

「１グループ」５月８日（日）～１４日（土）　※５月１５日（日）は休館日となりますので、実施しません。

「２グループ」５月１７日（火）～２２日（日）※日曜日（Ｓ１・Ｓ２）３グループも含む

ＰＤＦをご確認の上お越し頂けますよう、よろしくお願い致します。

※引き続き２０２２年５月も体操は行いません。ご了承ください。

また、振替授業のお申し込みはクラスにより人数制限がございますので、お早目にフロントにてお申し込みください。

詳しくはフロントにてお尋ねください。

ジャパンスイミングスクール大原

０４７０－６２－１８８０　　　　　

みなさん　こんにちは

４月健康運動教室無料体験会にご参加頂きありがとうございました

５月も体験会を実施します

体験会は毎週水曜日・木曜日の１２：２０～１３：００です。

激しく身体を動かす事はありませんが、

じんわりと汗が出てきます

（スタッフ江澤は、足の脛あたりからも、汗が吹き出していました）

そして、参加者の笑いが絶えない脳トレ

４月は、指先を動かし、脳の活性化がテーマだったので、

じゃんけんを使った脳トレをおこないました

参加者のみなさん、「あれ？あれ？」と言いながら、頭と指先を動かしていました

５月の体験会も内容を変えて、楽しいレッスンを提供してまいります

体験会の定員に若干名の空きがありますので、

ご興味のある方は是非お申し込み下さい。

※尚、５/１（日）～５（木）まではスクール休館日となります

皆様、こんにちは

新年度が始まり１ヶ月が経過しようとしていますね　いかがお過ごしでしょうか

たくさんの会員の皆様にジャパンスイミングスクール大原をご利用いただき、スタッフ一同嬉しい限りです

また、コロナ対策に伴いましてレッスンの観覧禁止とさせていただいており、大変ご不便をお掛けしています

今月実施のジュニアクラス会員を対象としたプールサイド参観を、来月も実施致します

日程は、２０２２年５月８日（日）～２２日（日）の期間です　※５月１５日（日）は休館日となりますので、実施しません。

前回と同様にグループ別での実施となりますので、詳細は下記のご案内と要項をご確認の上、参観ください

５月の休館日をお知らせいたします。

・毎週月曜日

・４/２９（金）～５/５（木）

・５/１５（日）春季ジュニアチャンピオンシップ

お間違いのないようにお願いいたします。

尚、トップページのレッスンスケジュールをクリックすると

年間予定表をご確認いただけます。