1年の締めくくり！毎年恒例の強化練習会＆強化合宿！

みなさん、こんにちは😆

２０２４年の年末も強化クラスの練習会&合宿を行いました

全強化クラス２泊３日の合宿を含め、１２月２４日～３１日まで練習しました

いつもより多い練習時間、いつもとは違う練習など…

きついと感じることも多々あったと思うけど、仲間と乗り越えることができたね

今後の大会でベストタイムをだせるように全力でがんばりました

泳ぐだけでなく、体操・ストレッチ・筋トレも大事

もちろん食事も！いっぱい食べて大きく強くなろう

今回の練習会＆合宿を糧に、チームJSS仙台一丸でがんばっていきます

今後とも応援よろしくお願いいたします😊