スタッフブログ(60ページ目)

みなさんこんにちは

コーチの石島です

先日のお休みの日にいちご狩りへ

行ってきました

私は果物が好きで、とくに

いちごは大好物です

ところが、いちごは果物ではなく

【野菜】だそうです

調べてビックリしました

いちご農園の方においしいいちごの見分け方を

教えて頂くことができました

・ヘタが反り返って濃い緑のもの

・ヘタの部分までしっかり赤いもの

を選ぶと甘くて美味しいいちごが

食べれるそうです

そう聞いて探していましたが・・・

どうしてもおおきいいちごを探している

自分がいました

ただの欲張りですね笑

あと、いちごにはビタミンCが多く

含まれているそうです

いちごの成分の効果は

・美肌効果

・風邪予防、免疫力UP

・大腸がん予防

・むくみ解消

だそうです

いちご狩りは5月頃まで出来るそうですが

旬は1月～2月らしいです

まだ行っていない人はぜひ行ってみて下さい

お出かけしたらまた楽しいお話聞かせてくださいね

こんにちは

先日、２月１１日(月)に合同日帰りスキーをするホワイトピア高鷲まで

松阪のコーチと下見に行ってきました

松阪のコーチは久しぶりに滑るのでテンション高めです

当日の天気は吹雪がすごかったですが・・・

ゲレンデに出るとすぐ目の前にリフト乗り場、初心者コースがあり、とても移動しやすい環境であり

コースもたくさんあってとっても楽しむことが出来ます

白子からも何名かのコーチが一緒に下見に行きました

誰かか分かるかな

まだまだ日帰りスキー参加者募集をしています

たくさんのお申込みをお待ちしています

ゲレンデに冬眠しているはずの動物が・・・

ゲレンデにいるから探してみてね

こんにちは

１月１９日(土)にジュニアチャンピオンシップ出場選手対象に

飛込み練習会をおこないました

まずは、低い位置からスタート練習です

飛込みする姿勢を作ったら、ジャンプ～

姿勢が作れたら次は、上から遠くにジャンプ～

イルカジャンプをして水の中に入った後の姿勢をつくりましょう

きれいな姿勢が出来たらたくさん進むことができるよ

今回の練習で学んだことを本番で活かして記録更新を目指して頑張っていきましょう

初めて、出場する子も楽しんでいきましょう

みなさん　こんにちは

スイミングをインフルエンザでお休みされる子が増えてきました

学級閉鎖の小学校も出てきているそうです・・・

みなさんは大丈夫ですか？？

手洗い・うがいをしっかりして　体調に気を付けてくださいね

寒い季節にオススメの「もこもこ」あったかグッズを販売しています

手袋・靴下・アームウォーマーなど取り揃えております

１月２６日（土）までの販売です　

あったかグッズで寒い冬を元気にすごしましょう

こんにちは

２０１９年になり初めての大会が１月１３日に

三重交通Ｇ　スポーツの杜　鈴鹿水泳場にて行われました

今年初めての試合はどうだったかな

練習で頑張ってきた成果が発揮できたでしょうか

結果は・・・

男女総合第３位

各年代別で優秀選手賞を獲得

グリコお菓子詰め合わせ当選おめでとう

次の大会はジュニアチャンピオンシップ・県JOになります

記録更新を目指して頑張っていきましょう

保護者皆様朝早くから送迎・応援ありがとうございました

どうもコーチの角谷です

今回は冬の短期教室の様子をアップします

2日目には授業参観があり、プールサイドからは保護者の方が熱心に

写真やビデオを撮られていました

動画は自分の泳ぎをしっかり見られるので勉強になると思います

また、今回G2級以上は白子スイミングスクールの育成クラスと合同で練習しました

普段の練習とはまた違った良い雰囲気で練習していました

スーパーダイヤ級の合格者も出たようで成果がしっかり出た子もいました

今後も早く泳ぎを覚えたい、もっとプールで泳ぎたい、友達を増やしたい人は

ぜひ短期教室に参加してくださいね

次回も沢山のご参加お持ちしております

みなさんこんにちは

 今日は1月4日に行いました初泳ぎの様子を

のせていきます

家族や友人とプール開放を楽しんでくれました

恒例のジュースまきも昨年以上に

盛り上がっていました

お菓子詰め放題でも袋がパンパンになるほど

好きなお菓子を詰め込んでいました

帰りにはホカホカの肉まんを食べて

ジュースまきの抽選が当たった人は

ガチャガチャも楽しんでくれていました

年始からたくさんのご参加ありがとう

ございました

またのご参加お待ちしております

みなさん　こんにちは

新学期も始まり　規則正しい生活を取り戻してきた頃でしょうか・・・

１月８日から「スタンプラリー」を開催します

レッスンにきたら　体操室でカードにスタンプを押してもらってね

スタンプの数によって　お菓子などの景品がもらえますよ

寒いですが　お休みせず頑張ってきてくださいね

フロントにお菓子がたくさんあります

どれをもらうか　考えておいてくださいね

合宿の期間中にOFF(休み）があってみんなで観光してきた様子が送られてきました

みんな良い感じに日焼けしてますね～

ビーチに行ったり、アイスを食べたり買い物したりと満喫できたようです

今日から合宿も後半戦に入り、きつくなってきましたが最後まで練習を頑張りましょう

2019/1/4～10の期間でJSCA三重地域海外合宿がグアムにて開催されています！

現地の及川コーチから写真を送っていただいたのでその様子をアップします

現地の気候はこの時期でも暖かく過ごしやすい環境となっています

各選手しっかり練習できているそうですだいぶ日焼けが進行しているようで…

生活も少しずつ慣れてきた様子で表情もまだまだ元気そうです

まだ合宿も続きます随時ブログを更新しますのでお楽しみに

みんなパワーアップして帰って来いよー