飛込練習会をしました！！

皆さん、こんにちは

１２月１６日（土）に

グリーンマーリン２級以上を

対象にした飛込練習会を実施しました

飛込をする前に、壁を蹴って「けのび」の

練習です飛込の姿勢作りを覚えます

その後、実際に飛込を開始します

膝と腰の位置を同位にすることに注意しつつ

どんどん練習します

短時間でしたが、有意義な時間を過ごせました

安全第一でかっこよく

を目標にこれからも頑張りましょう