ジメジメで暑い！

皆さんこんにちは　

ジメジメした暑さを感じているこの頃です

こういったとき油断していると熱中症になるので

水分補給と適度な休息を挟みましょう

コーチもしっかりと体調管理をして

生活していきたいと思います