着衣泳

梅雨も明け夏本番

海や川へ遊びに行く機会も増えてくる時期ですね。

河原でバーベキュー

海の家のラーメン

最高です

でも川や海は楽しいだけでなく、怖い部分もあるんです。

服を着たまま落ちてしまったら・・・

ゴーグルがなかったら・・・

そんな時はどうしたらいいのか、着衣泳をおこない学んでもらいました。

基本は「寝て待て」です。

水中ジャンプや顔上げ平泳ぎも行います。

服を着ているので思うように腕が動かなかったり、

水を含んで重くなったせいで上手く上がってこれなかったり・・・。

普段と違った水の中を感じてもらいました。

着衣泳を行ったからと言って安心なわけではありません。

川や海はプールと違って流れがあります。

穏やかに見えても水面下は流れが急だったり、

浅瀬だと思っていたらいきなり深くなったり・・・。

泳げるからと言って自分の力を過信せず、水辺は十分気を付けて

楽しい夏を過ごしてくださいね