お勉強

こんにちは　コーチスタッフの水野です

水野ばっかりですが、わかりますか？

日曜日・月曜日と世の中は連休でしたが・・・。

私は本社の研修会に参加しておりました。

来月から新しくなるコンディショニングウォーク

基礎知識から応用までを一からしかっかり勉強

しなおしてきました。

陸での歩き方も体で覚えてきたのでプールサイドを

歩く私の姿をぜひ見てみて下さい。

今回新しく勉強したこと、思い出したことを

レッスンに活かしていきたいと思います。

姿勢に特化したコンディショニングウォーク

是非ご参加下さいね

最後に自分の歩行年齢を測定しました。

無事に実年齢より若い判定を頂けました～～

歩行速度が遅いようなのでチャキチャキ歩いて

行こうと思います