リハビリ報告！

リハビリ中の安江です。

毎朝、３０分の水中トレーニングをしてます。

ウオーミングアップで幼稚園のセッティング。

その後は歩いたり泳いだりを数セット行います。

８月に選手と一緒に購入した浮きトレ水着に変身！

今まで沈んでいた下半身が浮いてフラット姿勢に。

使用前

使用後

これがあれば東京パラリンピックに出場出来るかも（笑い）

その前にジョイントマスターズに参加して来ます！

参加種目は柳川下りと、うなぎのせいろ蒸し！！

楽しみだ～