鍛えてます！！

皆さん、こんにちは

コーチスタッフの加藤　遥です

最近、私は体を鍛えてます

選手時代に比べて運動量も減っているのでお腹周りが気になっています

今年の健康診断で去年より５㎏増えているので危機感が余計あります

鍛え始めて３週間ほどですが上半身が大きくなっている気がします

メインとしてはお腹周りを引き締めたいのに少なくなっている気がしません

しかし上腕二頭筋が前よりも大きくなった気がします

この勢いで身体全体を引き締めて皆さんに見せれる肉体にしていきます