歯を大切に！

皆さん、こんにちは

コーチの加藤　遥です。

突然ですが皆さん、歯を大事にしていますか？

私は去年の秋に前歯が抜けてしまい現在インプラントをしています

歯を大切にしていなかったからかもしれません

毎日の歯磨きや食生活で歯は変わっていきます。

面倒だからとやっていないと虫歯や歯周病になっていしまいます

また、歯並びや噛み合わせが悪いとうまく力を入れることができません

スポーツをするときに力を入れる場面が多くあります。

そういった時にしかっりと力を入れることができるとより良い動きが出来ます 

これからの健康とスポーツをより楽しむためにも

毎日しっかり歯を磨いたり歯並びを気にしてみましょう