研修会に行って来ました～

先日の日曜にはスクールで水中運動会＆お鍋会が行われていましたが

私、水野は日曜・月曜と大阪で行われた水中ウォーキングの研修会に

参加してきました

指導法から歩き方・姿勢について、しっかりみっちり復習＆勉強

してきました。

 姿勢が正しく取れていると得られる運動効果や日常での効果

正しい姿勢になる為にはどうしたら良いのか？改めて実感

してきました。

また自分自身の指導に対する癖や”姿勢”にも気づく事ができました。

この勉強の成果は火・金曜日に行っている

コンディショニングウォークのクラスで

バッチリ発揮していきたいと思います

まだまだ勉強の道のりは続きます！！

でも来年はお鍋食べたいなぁ・・・( *´艸｀)