休日☀

こんにちは

２月の始めに友達の誘いで尼崎スポーツの森へ泳ぎに行ってきました

５年ぶりにたくさん泳いだので次の日は筋肉痛に

体力的には問題なかったのですが、筋力が無くなりすぎて、もっと速く泳ぎたいのに、、と思いながら終わりました

その後、お昼ご飯を食べてからサンシャインワーフ神戸にある、ギネス記録に認定されている世界一長いうんてい（１４９．９ｍ）をしてきました

２０ｍは意外と簡単にいけましたが、手のひらが痛すぎてそれ以上は進めませんでした

次行くことがあれば、５０ｍ以上いけるように頑張ろうと思います

皆さんも行く機会があれば、ぜひ挑戦してみてください

とみやま