体調管理しっかりしましょう！

こんにちは！コーチの新井です！

１１月中旬から一気に冷え込んできましたね、、、

寒暖差が激しく体がまだ慣れません😅

先日、タオル置き場上の暖房が新しくなりました！

サイズも一回り大きく風量もスゴイです！

そのおかげですごく暖かくなりました！

２階更衣室との寒暖差がありますので、

プールが終わったら体をしっかり拭きましょう！

お家に帰ったら手洗いうがいをしましょう!

冬場に体調崩さないようにプールでたくさん泳いで体を強くしていきましょう💪