冬至

こんにちは

寒い日が続きますが体調はどうですか

もうすぐクリスマスですね～今年も終わっちゃいますね～早いっ

１２月２２日（水）は冬至でしたね

冬至とは…１年中で昼がいちばん短く、夜がいちばん長くなる日を意味します。

かぼちゃを食べて栄養をつけ、ゆず湯に入って身体を温める。

無病息災を願い、寒い冬を乗り切ろうという日です。

なので、水曜はお家で“かぼちゃの煮物”を作って食べました

ご飯の後は、ゆっくりお風呂タイム～ゆずを入れて“ゆず湯”

ゆずの香りにとっても癒されました

今年も残りわずか怪我・病気のないよう元気に過ごしましょう

１年間大変お世話になりました良いお年をお迎え下さい