指導研修を行いました☆

皆さん、こんにちはコーチのMIYAZAKIです

今回はクロールについて研修を行いました

クロールの呼吸がうまく行えないときは、肩から大きく回すことを意識して練習してみましょう

肩から大きく回すことが出来ると、身体が横を向き呼吸をしやすくなります

クロールをマスターしてたくさん泳げるようになろう

暑い日が続くので、プールで楽しく夏を乗り切ろう