スタッフブログ(6ページ目)

こんにちは！！

ＪＳＳ米子スイミングスクールです😁

明日１１月８日（土）は休館日となっております🙇🙇

土曜日にプールに来ている方はお間違えの無いようお願いします🙌🙌

こんにちは！

お出かけ先で見つけました🤪

ピンク色のかわいい、そして珍しい色だなと思ったポストです

鳥取市にあるので見つけたらぜひ探してみてくださいね

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールでは秋の特別キャンペーンを行っています😛😛

◇全コース入会金０円

その他各コースキャンペーン内容が盛りだくさんとなっております！

ぜひこの機会にスイミング始めてみませんか？？

１１月７日（金）までとなっておりますのでこの機会をお見逃しなく

詳しくは下記パンフレットまたはＪＳＳ米子スイミングスクール（０８５９－２２－６１０７）までお気軽にお問い合わせください。

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😀

１１月になりましたね～！！

朝晩が冷えてきて体調管理が難しいですよね～

みなさんはお家に帰った後で手洗い・うがいしていますか

自分の身体を守るために、そして予防のためにも家に帰ったら手洗い・うがいも忘れないように気をつけてみましょう🧐

そして元気いっぱいプールに来て、楽しく練習しようね

こんにちは

JSS米子スイミングスクールではイエローマーリン３級（Y３）以上のワッペンから練習時の教材の一つとしてVフィンを使っています

Vフィンのメリットとは、、🤔🤔

足首の柔軟性が向上してより上手に正しい形でバタ足（キック）がうてるようになります

スーパーマーリン級で使うことでより鋭いキックができるようになり、水感をつかみやすくなり進みを感じやすくなります

まだ持っていない方やサイズが小さくなってしまった方はフロントで試着ができますよ

「ゴムが切れてしまった」という方はゴムのみ替えることもできます！！

その他ご不明な点がございましたら担当コーチまたはフロントまでお気軽にお声かけください

こんにちは

JSS米子スイミングスクールではいつでも初めての方を対象に館内見学・無料体験を行っています

外観

プール内

送迎バス

駐車場のご案内

JSS米子にはスクール前駐車場の他に大駐車場をご利用いただけます。

下記航空写真の青色部分が当駐車場になります。

※赤色部分の駐車場には絶対に止めないようにお願いします！！

こちらが大駐車場になります

初めてのことがいっぱいでどんなことをするのか緊張もしますよね～😅

そんな方でもご心配なく

JSS米子のコーチ・スタッフが丁寧にご案内します🤗🤗🤗

体験日は営業日ならいつでもOK（クラスによってはいっぱいのクラスもありますので、まずはスクールまでお問い合わせください）

JSS米子の１週間のレッスンスケジュール・年間スケジュールは下記パンフレットをご覧ください。

見学・体験のご予約は電話でも可能ですのでぜひJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせください

※無料体験の当日受付はできませんので、体験希望日の前日までにご予約お願いします。

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールより１１月のお知らせです(^^)/~~~

休館日は８日（土）・毎週日曜日と月曜日となっております😼

今年も残り２ケ月となりましたね！！１１月も楽しみましょう😆😆

こんにちは！

資格を取得していないなんてもったいない

JSS米子スイミングスクールで泳力認定という水泳資格を取得することが可能です

泳力認定は文部科学省認可の日本スイミングクラブ協会が定めている全国統一の泳力基準の公認資格になります！

取得すると全国統一の資格なので将来履歴書や内申書への記載が可能

申し込みをするには？？

JSS米子スイミングスクールでは月に１回ある進級テストで該当級に合格すると申請できるので申し込みが簡単なんです！！！

詳しくはフロントスタッフまたはフロント前に新しくできました泳力認定コーナーをご覧ください。

こんにちは！！

JSS米子スイミングスクール、１０月の進級テストは２５日（土）から３１日（金）となっています(*^。^*)

秋の季節ですね～🍁🍁

ハロウィンも進級テストも楽しんでいきましょう🤗🤗

こんにちは！

姿勢の改善で健康な身体を手に入れよう

姿勢ウォーキングクラス

【レッスン紹介】

このクラスはJSSが提唱する姿勢がもたらす運動効果のノウハウを駆使して行う水中ウォーキングクラスとなっています

みなさんそれぞれのペースで気持ちよくトレーニングを行っています😆😆

水の特性を活かして、浮力や抵抗を感じながら陸上とは違った効果が得られます！

有酸素運動なのに関節や筋肉に優しいエクササイズが魅了的です

またJSS米子ではウォーキングだけではなく道具を使ってグループワークも行っておりいろんな動作も楽しめます

またアライメントを使ってどれだけ姿勢改善されたのかを担当コーチからフィードバック😬

自身の成長を日々実感できるのもこのクラスの特長です

実施内容の一例

・ウォーミングアップ（１０分）

JSSオリジナルの姿勢ストレッチやゆっくり歩いて身体をほぐします

・基本のウォーキング（２０分）

日に応じて前歩きはもちろんのこと後ろ歩き・横歩きなど普段の日常生活ではあまり動かさない筋肉も使うので筋肉や脳への刺激で運動効果間違いなし

・グループワーク（１０分）

日に応じて内容が変わります！

水中ウォーキングリレー大会をしたりビーチボールをしたりいろんな動作の中から姿勢改善をして運動を行っています

・クールダウン（５分）

ストレッチを含めてゆっくり歩いて身体を落ち着かせます🙂

水中ウォーキングは無理なく始められるのでぜひ一度無料体験してみてください😆😆

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください！！！