スタッフブログ(95ページ目)

ＪＳＳスイミングスクールちくご

みなさまのお問い合わせより

どんなプログラムがありますか？

とのご質問がありますので一部をご紹介します

 【プールプログラム】大きな文字をクリックしてください

流水ウォーキング　流水プールを利用して水中歩行、水中ジャンプなど組み合わせて運動します。

アクアロジック　アクアロジックという道具を使い体幹強化、筋力アップ、シェイプアップを目指します

流水アクアサーキット　水中バイク、トランポリン、流水を使ってサーキットを行います。

アクアキネシスⓇ　　　水の特性を活かしながらスムーズな身体づくりを目指す機能改善体操です。

アクアインターバル　　　運動と休憩を組み合わせて持久力を強化していきます。

アクアスティックマジック　JSSオリジナルドイツ製の棒を使った体操です。

アクアズンバⓇ　筑後初！！プールの中でズンバ♪ラテンの音楽に合わせて楽しくダンス♪

アクアビクス　　音楽に合わせて水中体操をしながら楽しくシェイプアップしていきます。

水中バレーボール　　何回続くかチャレンジ！！指先を使うことで脳の活性化、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　ボールを追うことで俊敏性を高めます。

【スタジオプログラム】

 マッサージ＆ストレッチ 　筋肉に対してマッサージのように圧をかけて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　関節可動域の向上や姿勢改善を目指します。

やさしいヨガ　　　　　　ほぐし、ゆがみの修正、心身ともに身体をリセットしていきます。

ストレッチポールⓇ　　　ストレッチポールⓇに寝て筋肉を緩めながら骨格を整えていきます。

ひめトレⓇ　【骨盤底筋】にアプローチ！お腹まわり、特に内側の筋肉を使いながら姿勢美人を目指します。

からだスッキリ体操　　　肩こり、腰痛、膝痛の予防のための機能改善体操です。　

ズンバゴールドⓇ　　　　ラテン系の音楽で楽しくダンスします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　    　　　 初心者でも踊りやすいようにデザインされたプログラムです♪

プールは入るだけでもマッサージ・リラックス効果があります

成人の方も同じ効果が期待できます

大好評流水プールでマッサージ

おなかや背中に流水をあてていきます。

終わった後は血行が良くなり全身が軽～くなります

ワクワクドキドキがいっぱいの

JSSスイミングスクールちくごへ

いつでも無料体験ができます

こちらで元気に営業中です

JSSスイミングスクールちくごの

駐車場には桜の木が2本あります

普段はスクールバスで隠れていて見えないかもしれません

その桜の木に小さな芽が出てきました

まだまだ若くて細い木ですが、花が咲くのが楽しみです

2018年年明けも元気に営業中です

JSSスイミングスクールちくごの

HPへ来ていただいて、ありがとうございます

スタッフブログでは日頃のイベントやセミナーでの様子などを

掲載していますのでぜひ覗いてみてください

ブログ案内

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ベビー＆ぷよぷよコースのクリスマス会

新しい施設に移転してプールで行うことに

準備も完了

 はじまりました

初めにプールに入って水浴び

みんなで玉入れ

クリスマスツリーの飾りつけ

完成～みんなで協力してきれいに飾りつけが出来ました

ベビービクスクリスマスバージョン

クリスマスの曲に乗ってみんなで手をつないで踊ったり高い高いしたり

そしておもちゃで遊びました

プールの後のクリスマスケーキおいしかったね

いよいよサンタ登場

 普通にサンタさんの方へ歩いていき、抱っこされるそうたくん

一緒に記念撮影をしたかったけど号泣　でも、プレゼントもらったよ

 今回は、ベビーコースを卒業したお友達も参加して頂きました

ママ友の交流はずっと続いていて、このクリスマス会に誘って頂きとてもうれしく思います

思い出の残るクリスマス会になりました

参加された皆様ありがとうございました  

ＪＳＳスイミングスクールちくご

12月も半ば、とても寒くなってきましたね

スイミングのフロントには、

　　　　　　　　　クリスマスの飾りをしました

飾りがあるだけで華やかになりますね

もうすぐクリスマス

みなさんのおうちにサンタクロースが

来ますか？？　

今日も暖かくしてお過ごしください

入会キャンペーン受付中

1年中あったかいプールです

無料体験お待ちしています

JSSスイミングスクールちくご では、

冬のセミナーを開催します

１２月１９日（火）・２０日（水）です

第1弾

JSS健康推進部長による

オステオパシー体験会　

肩痛・ひざ痛・腰痛など何らかの痛みでとてもつらい方にお勧めの体験会です。

オステオパシー療法の体験、緩和方法のお話をしていきます。

（お一人につき1時間予約制）

身体が整うと日常動作がもっと楽になりますよ！！

2017.12オステオパシー

第２弾

ニチイ学館　元村　やすみ先生による

介護・認知症予防セミナー

 テーマ【元気でいきいきと生活していくために】

認知症になりにくい生活習慣のすすめや予防対策、

もし介護が必要になったら・・・。などわかりやすくお話いただきます。

20171220介護予防セミナー

どちらも、予約制となっております。

フロントまたは、お電話で予約をお願いします。

 電話（0942）51-7088

詳細は　↓　↓　↓　をご覧ください

☆☆☆バスハイクでスペースワールドに行って来ました！☆☆☆

☆☆☆成人日帰り旅行に行って来ました！☆☆☆

ＪＳＳスイミングスクールちくご

11月5日（日）

プール無料開放を行いました

93名の

ご家族に利用していただきました

大好評流水プールでマッサージ

おなかや背中に流水をあてていきますが、

終わった後は血行が良くなり全身が軽～くなります

今回からプールに来ていただいた方全員に

ガチャガチャの抽選会をしていただきました

何が当たるかな～

大人も子供もみなさんに楽しんでいただきました

プールは入るだけでもマッサージ・リラックス効果があります

ベビーちゃんから成人までワクワクドキドキがいっぱいの

JSSスイミングスクールちくごへ

泳ぎに来てくださいね

次回は、１月７日（日）を

予定しています

 こちらで元気に営業中です

入会キャンペーンも受付中

2017年ＪＳＳジョイントマスターズ水泳大会

ちくごの会員様が参加を始めて 

大阪～松江～東京～名古屋～北海道～広島～今回が金沢へ

５名の会員様と出場してきました

１日目は金沢市内周遊バスの切符を買って、

近江町市場～ひがし茶屋街

兼六園～ 21世美術館へ

２日目

内灘町屋内温水プールにてジョイントマスターズ水泳大会

『会員のTさん』

ピストルの合図がなかなか鳴らずスタートできないという

アクシデントに遭遇しましたが、その後はスムーズに進行し

4名とも無事に完泳しました

３日目

台風接近の中、わじま号に乗って輪島へ観光

夕方、小松空港へ向かい荷物を預けようとしたその時、

福岡便欠航のアナウンスが入りました

４日目

思いがけない延泊となりましたが『こうなったら楽しもう』と会員様方

小松周辺を観光しました 

絶景東尋坊

那谷寺（なたでら）

台風の影響で天気はあまり良くありませんでしたが、

水泳大会も無事に終了し、元気に帰ってきました

金沢のみなさま、お世話になりました

会員の皆さま、お疲れさまでした

また、来年もご参加お待ちしています