スタッフブログ(5ページ目)

みなさん、こんにちは！

ジャパンスイミングスクール江別です🙂

今回は、大人の方対象で

水中運動教室に体験できるコースを

ご紹介いたします🌟

【火曜日】

・30分間水中ウォーキング＋30分間道具を使用したアクアサーキット♪

【水曜日】

・30分間水中ウォーキング＋30分間アクアヌードルを使用したトレーニング♪

【金曜日】

・60分間楽しく水中ウォーキング♪

初めての方や体力に自信のない方、夏に向けてすこ～し頑張りたい方は

ぜひ体験してみませんか？？

体験を希望される方は、前日までにご連絡ください💁

お待ちしております✨

みなさん、こんにちは

先日友人とハンバーガーで議論をした大家コーチです🍔🍔🍔

ハンバーガーの中にはパティ、レタス、チーズと挟まっていますが、何よりも大切なのは玉ねぎとピクルスだと、私は思うのです。

何よりもあの酸味と苦みが・・・と語りだしたらキリがないのですが、実は味の話だけではなく、この2つは医者いらずと言われるほど栄養価が高い食材といわれています。そしてなんと玉ねぎとピクルスには

疲労回復効果があるのです！！日頃からハンバーガーを頼むときにピクルスと玉ねぎを抜いているそこの貴方！栄養の事を意識して食べてみるのもいいかもしれませんよ？

日頃の練習のや仕事の疲れは睡眠や入浴だけではなく、食生活からもケアしていきましょう🙃

大家でした

P.S.マスタードも欲しくなりますね。

みなさん、こんにちは！

ご挨拶が遅れてすみません💦

この4月よりｼﾞｬﾊﾟﾝｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ江別に

配属になりました小西と申します🙇‍♀️

タイトルに『？！』が付いていたのは

3年前に1年間ですが江別にいたことがありました💡

久しぶりにお会いする方もいて一気に懐かしい気持ちになりました！

先日、地元登別に帰省した際に

洞爺湖の方まで行き羊蹄山をバックにジェラートを

食べに行った時の写真です📷✨

これから暑くなるので、より美味しく食べられる季節に

なりますよね😍

食べ物の話が多くなりがちですが

今後ともよろしくお願いいたします🌟

　みなさんこんにちは鈴木コーチです

最近のお休みは家で読書をして引きこもっていますが、連休があるときは一人旅に行っています

神社仏閣巡りが多いのですが夜景を見るのも大好きなんです

以前スカイツリーに行った時の写真です↓

本当はもっとキレイなんですが上手く撮れません

まだ今年の旅は何も計画していないのですが、おすすめスポットやグルメ等あったら教えて頂けると嬉しいです

みなさんこんにちは

なんだか急に暖かくなってきましたね

水分補給をして体調には気をつけてお過ごしください

暖かくなったことで道路の雪も溶けたということで

今年も巡ります北海道道の駅総１２９箇所？(のうち行けるだけ・・・)

まずは勿論近場と思ったら・・・

今年のスタンプラリーは４月２０日から

ほんの少しフライングしてしまいましたね・・・

昨年は道央を中心に巡りましたので

今年はできれば道南、道北とかにも行ってみたいな

と思っています

そして何故今になって道の駅巡りなのか

気になる方は是非お声掛けください

またいつかここでもお話いたします

今回は翔コーチでした

こんにちは！

本年度より新入社員で江別配属になりました大家士門（おおやしもん）です！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

趣味は料理なのですが、最近は料理をしようと思ったら食材が高くてガン萎えしているので、食材の安いスーパーがありましたら是非私まで！！

子供たちがより沢山、より上手に泳げるような指導を目指していきますので、よろしくお願いします！！

↓4時間煮込んだ牛スネのシチューです

皆さんこんにちは

暖かくなってきて雪もだいぶ溶けてきましたね

先日出かけていると鶴が北へ飛んで行くのを見かけました

写真は撮れなかったのですが

少しづつ春の陽気になりつつありますね

プールでは４月から担当コーチが変わります

みんなが元気にプールに来てくれるのを楽しみにしています

事故やケガに気を付けて来てくださいね

翔コーチでした

　みなさんこんにちは鈴木コーチです

まだ雪は残っていますが大分気温も高くなり、春のおとずれを感じるようになってきましたね

最近ついに長年探し求めていたものに巡り合えました

それがこちら↓

枕です上半身をしっかり支えてくれ、かつ横向き寝にも対応してくれる万能アイテム

皆さんのおすすめ寝具があったら是非教えてくださいね

いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

阿部　稲茂之(ともゆき)コーチです。

この度、4月1日付でJSSスイミングスクール清田へ転勤することになりました。

ジャパンのプールで18年6ヶ月間勤務し、たくさんの会員の方と出会いがあり、

とても充実した日々を過ごせたことを感謝いたします。

これからもジャパンのプールで元気いっぱい泳いで、1日も早くスーパーマーリンに

なれるよう頑張ってくださいね。　

また、大人会員の方もお体に気をつけてエンジョイスイミングしてください。

みなさんこんにちは

いきなりですが

最近アイスは食べましたか？

まだ道外にいた頃に

北海道の方は冬も家の中では半袖半パンでアイスを食べる

と聞いたことがあり、そんなわけ(笑)くらいに思っていましたが

今ではもちろん私も食べます(笑)

でも外は写真のような状態です

朝早くから

夜遅くまで

雪かきをされている姿を見かけます

重くて大変でもやらないと仕事にも行けません・・・

お体には十分にお気をつけてケガの無いよう頑張ってください

翔コーチでした