こんにちは

今日は気持ちの良い天気ですね。

みなさん、お元気ですか？

ＪＳＳ深井の関本です。

２３日から本科コースでは、

進級テストが行われています。

テスト受けた方、どうでしたか？

これから受ける方は

ドキドキされていると思います。

緊張している時は、

呼吸が浅くなっていることがあるそうです。

なので、

緊張をほぐす方法の１つとして、

ゆっくりと息を吸って、

ゆっくりと息を吐くようにすれば

少しはリラックスできるかも

お試しください。

そして、１０月も

本科コース・ベビーコース・らくらくコースでは

１ヶ月体験教室を受け付けております。

これから水泳を始めようかなぁとお考えの方は

１ヶ月体験してみてはいかがでしょうか？

お待ちしておりま～す