熱中症に注意！

こんにちは！

コーチの小西です

梅雨に入り蒸し暑い日が続いていますね

水分補給はしっかり摂れていますか？

プールで泳いでいても気づかないうちに

汗はかいています

のどが渇く前に水分補給をしましょう

これからの季節、熱中症には十分に注意していきましょう。