しっかりと対策を！

こんにちは！

お久しぶりです

コーチの小西です！

緊急事態宣言が解除されて

４週間が経とうとしています。

お元気していましたでしょうか

コロナ対策は勿論ですが、

これからの季節は熱中症や食中毒に

気を付けていかなければなりません

こまめな水分補給、手洗いうがいを

しっかり行っていきましょう

水分補給は塩分の含んだ飲み物が効果的です