今年は自宅でのトレーニングを再開します

こんにちは！藤原です

年末年始をのんびり過ごしたせいか、

最近体の動きが鈍くなったと感じています

そこで、今年はプールで泳ぐこと

プラス陸上トレーニングをしようと

思っています。

どこまで体力を取り戻せるのかに

チャレンジします

皆様も深井のプールで私と一緒に

泳ぎましょう