スタッフブログ(10ページ目)

皆さんこんにちは

チーフコーチの松本です

ここ数日の新型コロナウイルス感染者数を見ると、前週の同曜日を下回って

きて、ピークアウトの兆しも見えてきたように感じています

さて今日のブログは、３月おためしレッスンのご案内をさせて頂きます

おためしレッスンから引き続き本科クラスにご入会して頂きますと、

お得な入会特典がございますので是非１度おためしレッスンを受講して

みてはいかがでしょうか

お得な特典①

入会金　１００％OFF（０円）

初年度年会費　１００％OFF（０円）

お得な特典②

指定用品（帽子・バッグ）プレゼント

詳しくは下記要項をご覧ください

スタッフ一同、心よりお待ちしています

JSSはびきのスイミングスクール会員各位

会員保護者各位

この度の急激な感染拡大に関しまして、会員の皆様並びに保護者の皆様へ

再度下記の通り感染対策のお願いをさせて頂きます。ご理解・ご協力を

宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　記

【お願い①体調管理】

・自宅で検温を行い３７．５度以上ある・体調がすぐれない・少しでも

　風邪の症状がある等の場合は施設のご利用をお控えいただくよう、

　ご理解ご協力をお願い致します。

【お願い②来館時】

・来館時は、大声での会話・咳エチケット等十分にご注意ください。

・来館時には手指消毒してください。

・館内及びスクールバスの窓を可能な限り開けて営業・運行致します。

・換気による寒さ対策をお願い致します。

【お願い③ジュニアクラスの観覧について】

・保護者同士での会話は極力お控え頂くようにお願い致します。

・観覧中は人と人との間隔をなるべく取るようにお願い致します。

【お願い④感染時の連絡】

・万が一、会員様・ご家族の方から新型コロナの陽性が

確認された場合スクールへご連絡をお願い致します。

JSSはびきの　０７２－９７８-８８６２

今後とも、皆さまの健康増進を第一にスタッフ一同努めてまいります。

ご理解を賜りますよう、何卒よろしくお願い致します。

皆さんこんにちは

チーフコーチの松本です今回のブログは水泳を習うメリットをご紹介させて頂きます

気になる方・水泳を習うか悩んでいる方、是非ご覧ください

ではでは早速お話に入りたいと思います

１．風邪をひきにくいカラダを作る

年間をとおして３１℃前後の水温に保たれているプールですが、体温との差により「冷たい！」と感じますすると人間が本来持つ温度調整機能が働き、寒さに強い皮膚になります

そのため冬でも風邪を引きにくい丈夫な身体を作ると言われています

２．３～８歳の体内成長を大サポート

カラダの基礎ができると言われる３歳～８歳の時期はとても大切です

水泳は自由に呼吸が出来ないため、自分の意志で呼吸しなければなりませんそのため心肺機能の成長を促進します

また、不安定な状態でバランスをとることで感覚機能を、適度な抵抗を受けながら運動することで全身の筋肉をバランスよく使います

３．驚きの運動量！水泳は陸上運動の４～１０倍！

●水泳・・・・・９５７kcal

○歩行・・・・・６０kcal

○ジョギング・・１６０kcal

○自転車・・・・９０kcal

○テニス・・・・１３２kcal

※体重20kgの子どもが60分間運動した場合の消費カロリー

４．想像力が豊かに

水中では浮力が働くため、カラダがいろんな方向に動いてしまいます

陸上では体感できない三次元の世界で、子供たちの感性やバランス感覚に大きな影響を与えます
　

５．呼吸循環機能が向上！

気管支や呼吸系が弱い子供が運動する場合、暖かく湿度の高い場所が適していると言われています

まさにプールはそんな場所! 水中では水圧を受け、陸上に比べて深い呼吸を行います

そのため、心肺機能向上に効果的です

６．神経系の発達は５歳で８０％が完成！

歩く、走る、投げる、蹴る、泳ぐ、踊るなどの神経系は、5歳までに大人の80％が完成してしまいます

つまり、この年齢に達するまでに神経系の発達を助けてくれるような、たくさんの刺激を与えることがとても大切なのです

スイミングでしか得ること のできない運動効果は将来の宝物になります
　

７．水泳は子どもの成長期に適した安全な運動！

水泳は運動量が多い割には陸上の運動に比べてケガ・故障が少ないといわれます
水中では浮力が働き体重が1/10に軽減されますつまり体重を支える足や腰の筋肉、骨、関節に余分な負担をかけることなく全身運動ができ、スポーツの中でも関節や筋肉、骨に負担を与えることが非常に少ないのは水泳だけなのです

以上、水泳を習うメリットのお話でした

この機会に是非JSSはびきのスイミングスクールで水泳を習ってみてはいかがでしょうか

お　　　　し　　　　ま　　　　い　　　　

皆さんこんにちは

強化担当コーチの松本です今回のブログはTeam　はびきの（松本Team）の２０２２年目標発表です

皆素晴らしい目標を書いてくれました私自身も目標を達成させてあげれるよう去年以上に頑張ります

では２０２２年　Team　K１　目標発表

青井さん

櫻井さん

辻岡くん

八坂君

池田君

長友くん

西垣君

森本くん

阪本くん

釜さん

現在受験勉強中志望校合格の為にあと少し頑張ってね応援しています

今年も選手達が良い１年になりますように

お　　　　し　　　　ま　　　　い　　　　

皆さんこんにちは

チーフコーチの松本です今回のブログは昨日行われました２０２２年新年フェスティバル水泳競技大会の結果を掲載させて頂きます

Ｔｅａｍ　Ｋ-1

八坂くん

５０ｍ自由形　　　　２４秒２４　３位

１００ｍ自由形　　　５２秒５１　５位

長友くん

１００ｍ背泳ぎ　　１分０３秒０８　９位

池田くん

５０ｍ自由形　　　　２４秒６６　３位

１００ｍ自由形　　　５４秒３０　３位

森本くん

１００ｍ自由形　　　５８秒４５　１２位

阪本くん

１００ｍ背泳ぎ　　　１分０３秒９９　３位

２００ｍ背泳ぎ　　　２分１６秒９７　２位

西垣くん

２００ｍ自由形　　　１分５８秒９６　優勝

４００ｍ自由形　　　４分１０秒４０　優勝

辻岡くん

５０ｍ自由形　　　　　　２４秒５５　５位

１００ｍバタフライ　　　５７秒１８　６位

青井さん

１００ｍ背泳ぎ　　　１分０４秒０６　２位

２００ｍ背泳ぎ　　　２分１９秒８０　３位

櫻井さん

１００ｍバタフライ　１分１０秒０４　６位

２００ｍバタフライ　２分３４秒０８　３位

Ｔｅａｍ　Ｋ-2

小松さん

５０ｍ自由形　　　　　　３１秒７２　２７位

１００ｍ自由形　　　１分１１秒０４　３４位

岡本くん

５０ｍ自由形　　　　　　３４秒４６　１９位

１００ｍ自由形　　　１分１７秒６９　７位

堀くん

５０ｍバタフライ　　　　３２秒２８　２位

２００ｍ個人メドレー２分３５秒１２　２位

松本（弦）くん

５０ｍ自由形　　　　　　３５秒９９　３３位

５０ｍ背泳ぎ　　　　　　４１秒０７　１２位

石津くん

５０ｍ自由形　　　　　　３５秒９８　３７位

艮くん

５０ｍ自由形　　　　　　３６秒６５　４６位

森本くん

５０ｍ自由形　　　　　　３６秒６６　４７位

５０ｍバタフライ　　　　３７秒９４　１６位

島田くん

５０ｍ自由形　　　　　　３６秒７８　４８位

５０ｍ背泳ぎ　　　　　　４０秒９４　１３位

大谷くん

５０ｍ背泳ぎ　　　　　　３６秒１４　４位

松元くん

５０ｍ自由形　　　　　　３０秒０８　１８位

吉原さん

５０ｍ平泳ぎ　　　　　　４３秒４７　１１位

鶴丸さん

５０ｍ自由形　　　　　　３３秒６５　７位

５０ｍバタフライ　　　　３８秒６７　７位

池田さん

５０自由形　　　　　　　３３秒４３　６位

５０ｍ平泳ぎ　　　　　　４１秒５８　７位

石丸さん

５０ｍ自由形　　　　　　３１秒８０　優勝

５０ｍバタフライ　　　　３３秒８６　優勝

本田さん

５０ｍ背泳ぎ　　　　　　３５秒３６　２位

１００ｍ背泳ぎ　　　１分１７秒０３　６位

新年１発目からベストを更新する選手がたくさんいて、良いスタートが切れました

次は１月１５日・１６日に行われる和歌山県短水路選手権に八坂くん・西垣くん・池田くん/

青井さんの４名が出場致します

皆様のご声援宜しくお願い致します

こんにちは、今回１２／２６～２９の３泊４日で

長野県の志賀高原熊の湯スキー場に行ってきました～！

１日目は雪が降っておりとても寒かったのですが、

３日間通してふわっふわの雪の中、楽しく滑れました！

これは天気が良かった時の写真↓

熊の湯温泉は、最高に気持ちが良く、

またみんなで行きたいですね！

今回来れなかった人も、次回はぜひ参加して下さい！

皆さん、こんにちは。ベビークラス担当の和田です。

もうすぐクリスマス

サンタさんに何かお願いしましたか

ベビークラスでは、みんなで一緒にツリーを作りました

どうも！広報担当のしょうやまコーチです！

今日は、はびきのの池田くん、エビスの松田くんの二人が宇都宮に向けて出発です！

中央合宿で能力をしっかり底上げし、試合で発揮できるように頑張ってくださいね！！

ではでは！！

どうも、こんにちはしょうやまコーチです！

１１月１３日土曜日に、はびきの校３３名、柏原校１０名でキッザニア甲子園に行ってきました～(*’▽’)

朝にみんな、眠い中瞼をこすりながらやってきました。

かくゆう僕自身、めっちゃくちゃに朝が弱くお腹をよく壊してしまいます…|ω･｀)

さっそくバスに乗り込み、DVDのしんちゃんを見ながら目的地まで一直線です。

たどりついたところで、班ごとに記念撮影し、館内にGO！

そこからは班行動でそれぞれ色んな所にわかれて行きました。

多い人は午前中に三つまわる事ができましたΣ(☉ω☉ノ)ノ すごぉい！

それぞれお昼ご飯をたのみ、ちょっとひとやすみ…。

しょうやまコーチのおすすめは、ピザーラのセット！

内容は、焼き立てピザにサックサクのフライドポテト！

そしてお好みのジュース！珍しい事に「グァバ」という果物のジュースもあります。

残念ながら写真を取り損ねたのでみなさんにお届けできないのですが…、

次回参加した際は、ぜひピザーラのセットを頼んでみてはいかがでしょうか！！(○｀～´○)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

お腹も膨れたところで、午後のパビリオン回り再開です！

ダイナミックな消防士体験、ビルの二階より高いところへ登れるクライムビルディング体験、

色んな所へ配達をして回る配達員体験…。

きらきらと光るいい笑顔で次々とお仕事をこなしていきます！

帰る時間も近づき、デパートで自分の稼いだお金をつかい、

おかあさんやおとうさんにお土産を買っていました。

バスに乗り込んだ後、頑張って働いたので疲れたのか、

大半の子はDVDも見れずに就寝。(つ∀-)ｵﾔｽﾐ

一日を通してはたらいてみた感想はどうでしたか？

また次も参加をして、まだいけていないパビリオンを制覇しよう！

また、これをみて行ってみたくなった人は、次回こそ参加してみよう！

それでは！今回はこのへんで～(^ω^)ﾉｼ