スタッフブログ(17ページ目)

こんにちは

夏バテ気味の大勝コーチです

皆さんは大丈夫ですか

夏バテにならない為には

1.こまめに水分補給をする

2.体を冷やしすぎない

3.睡眠をしっかりとる

4.1日3食いつも以上に栄養バランスを心がける

この4つが大切です

皆さん一緒に暑い夏を乗り越えましょう

話は変わりますが、

今年の夏休みはどのように過ごしていますか

旅行に行った方やキャンプに行った方もいますかね

暑い夏ですが、熱中症に気をつけながら楽しく過ごしましょう

少し前になりますが、

JSS八王子スイミングスクールでもアツいイベントがありましたね

8/8（日）行った【スーパー夏祭り】です

ご参加して下さった皆様ありがとうございました

久しぶりの【アクアジム】はやはり大人気でした

走っていくお子さんも居れば、怖くて途中で止まってしまうお子さんもいらっしゃいました

自由時間ではアクアジムには長蛇の列が出来ていました

私もこっそり遊びましたが、やっぱり最高に楽しかったです

途中で見事に落ちましたが・・・(笑)

今回は夏祭りという事で定番の【スーパーボールすくい】も行いました

実際にポイを使って行いましたが、初めてのポイに苦戦をするお子さんが多く見られました

また、今回は新しい遊びとして【水中コイン落とし】をしました

コインはコーチ達の手づくりで水中にある的に向かって投げて遊びました

簡単そうに見えて、これが意外と難しくて狙い通りの所へ行かず、こちらも苦戦していました

今回参加して下さった皆さんには参加賞として

【お菓子の詰め合わせ】と【コーチ達の手作りうちわ】をプレゼントさせて頂きました

手作りうちわはコーチ1人1人デザインからして5種類の絵のうちわを作りました

アツい夏と言えば『うちわ』

遊びに行くときなどに是非使って下さい

今回のイベントも多くのご参加ありがとうございました

この度、JSS公式Instagramを開設しました

全国各地のJSSでのスクールの様子やイベントについて掲載しています

コチラにも今回の【スーパー夏祭り】について掲載していますので

是非フォローしてチェックしてみてください

https://www.instagram.com/jss__swimming/

次は10月に秋のバスハイキングを予定しています

8/20(金)に詳細を発表しますので、お楽しみにしていてください

まだまだ暑い日が続くと思いますが、

熱中症に気をつけて過ごしましょう

それでは、また次回のブログで会いましょう

こんにちは

待ちに待った夏休みが始まりましたね

夏休みといえば、楽しい事が盛りだくさん

私もいつサーフィンに行くかウキウキしながら考えています

楽しいときって羽目を外しやすいですよね

毎年、この時期になると水難事故の悲しいニュースを目にします

JSSに通っているお友達も「泳げるから大丈夫」「JSSに通っているから大丈夫」と

軽い気持ちで遊んではいけません

プールと海、川は別物です。

自然は楽しい事もたくさんありますが、油断大敵です

海や川に行くときは必ず大人と一緒に行きましょう

万が一、溺れてしまったら上向きに浮いて待ちましょう。

保護者の方はお子さんから目を離さないようにしてください

ライフジャケットを着せておくとよりGOODです

十分注意をして目一杯、自然を楽しんでください

最後にお知らせです。

８月８日（日）はスーパー夏祭りです

お申込みのお友達のみなさん、お待ちしております

８月９日（月）～８月１４日（日）までは休館日となっております。

８月１５日（月）から通常営業となりますので、

お間違いのないようにお願いします。

こんにちは

今回もなんと

大勝コーチが担当します

皆さんは題名の言葉を知っていますか

これは清少納言の枕草子に出てくる一文です

大変有名な随筆文なので知っている方も多いと思います

枕草子は清少納言がそれぞれの季節で1番良いと思う時間帯を書いている文章です

私も清少納言が良いと思うように夏の夜が大好きです

日中の雲一つない青空も気持ちよくて好きですが、

夜になると、涼しくなり昼間とは違う雰囲気を感じられるので大好きです

この枕草子には他の季節の事も書いてあるので

気になる方は読んでみてください

話は変わりますが、、、

皆さんは水分補給をしっかりしてますか

最近はただ過ごしていたり、

どこか行くにも移動するだけで汗が止まらないですよね

また、皆さんがたくさん来て下さるこのJSS八王子スイミングスクールで

泳いでいるだけでも汗はたくさんかいているんですよ

プールの中は冷たくて気持ちいいですが、

全身を使って運動をしているので目には見えないけれどたくさんの汗をかいています

なので、

レッスン前や後にしっかり水分補給をしましょう

しかし、ただの水だけじゃダメですよ

汗は水分と共に塩分も一緒に身体から出ているので、

塩分が含まれているスポーツドリンクなどが効果的です

なんと

この素晴らしいタイミングで

JSS八王子スイミングスクールでは

夏の飲料特別ご予約販売会を行っています

先程のスポーツドリンクやゼリー飲料も購入することが可能です

※会員様限定となっています。ご了承ください。

詳しくはコチラをご確認ください

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/11360

今年の暑い夏は

しっかり水分補給をして

大勝コーチと乗り切りましょう

今回も読んでいただきありがとうございました

次回もお楽しみに

こんにちは

本日のブログは嘉陽が担当します

猛暑だったり、雨の日が続いたり、

体調を崩しやすい季節になりますが

睡眠時間を確保して元気に夏休みを迎えましょう

みなさんはもう夏の予定は決まりましたか？

海に行ったり川行ったりする方も多いと思います

安全に楽しくたくさんの思い出を作ってきてください

またコロナも増加してきているので

感染対策はしっかりとしていきたいですね

私はというと相変わらず

お休みの日にランチを楽しんでいます

今回もパンケーキをひとつご紹介

ｊｓパンケーキ

食べ応えがあって最高です

これはデザート系ですがご飯系もあってオススメです

そんな続けてきたパンケーキシリーズも

今回がラストになります

次回からはモンブランフェアを開催したいと思います（笑）

秋にむけて美味しいものが増えてくるので

楽しみいっぱいで幸せです

次回もお楽しみに

こんにちは

最近は日が落ちて涼しくなってから

コンビニへ歩いて行く事にハマっている大勝コーチです

日中は嫌になるくらい暑いですが、

夜は比較的涼しく過ごしやすいですね

その為、大勝コーチは寝る時、

エアコンを消して扇風機だけで過ごしてます

エアコンを消すだけで節電にも繋がります

皆さんも涼しいなと感じる日はエアコンを消して

夏の涼しさを感じてみましょう

話は変わりますが、、、

７月も中旬になり、

学生の皆さんは待ちに待った夏休みがやってきますね

今年の夏休みはどう過ごしますか？

おじいちゃん、おばあちゃんの家に帰省する方もいれば、

海や川、山へキャンプをする方もいると思います。

プールへ遊びに行くという方もいるんじゃないですか

せっかくプールへ遊びに行くのであれば、

友達に泳げるところを見せたら、

この夏のヒーローになれますよ

また、なんと

夏休み中もJSS八王子スイミングスクールは通常通り営業をしています

※8/7～14は休館日となります。ご了承ください。

今からでも泳げるようになりたいという方にはピッタリですね

しかも、今現在

短期教室の申込も受け付けています

クラスによっては満員になってしまっている場所もありますが、

まだまだ空いているクラスもあります

年に3回しかない短期教室の内の１つになります

興味がある方泳げるようになりたい方

この夏のヒーローになりたい方

是非お待ちしております

詳しくはこちらをチェックしてください

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/11344

たくさんの申込をお待ちしております

JSS八王子スイミングスクールで会えることを楽しみにして待ってます

こんにちは

伊藤コーチです

7月7日は1年に1度の七夕がありましたね

皆さんはお願い事を短冊に書きましたか？

八王子の会員のみんなにもたくさん書いてもらいました

願い事の中には

『もっと泳げるようになれますように』や

『健康で幸せになれますように』や

『お誕生日パーティーが出来ますように』など

多くの願い事が飾られていました

今回の七夕もたくさんの短冊ありがとうございました

今後もいろいろなイベントをやるので楽しみにしていてください

皆さんが今年1年、笑顔で過ごせますように

　こんにちは

梅雨も明けていよいよ夏がスタートしたという暑さになってきましたね

夏と言えばお祭りや花火大会に行く人も多いのではないでしょうか

　ＪＳＳ八王子スイミングスクールでもスーパー夏祭り2022と称して楽しいイベントを開催します

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/11326👈詳細はコチラ

夏は楽しいワクワクする事がいっぱいあります

　暑くて大変な日も時にはありますがそんな時こそ夏にしかできない色々な遊びを全力で楽しんで

この暑さを吹き飛ばしましょう

　熱中症には気をつけながら、今年の夏を楽しんでいきましょう

それでは失礼します

みなさん、こんにちは

日曜日に行われた「ＴＨＥ　ＭＡＴＣＨ」観ましたか

私は、残念ながら現地に行って観る事はできませんでしたが、

某動画サイトで観ました

「那須川天心選手」ＶＳ「武尊選手」

すごかったですね～

登場から対極的な感じだと思いました

ちなみに私は「武尊選手」推しでした

なので、１ラウンド目のダウンしたシーンは衝撃的でした

結果、負けてしまいましたが…

必死に勝利を掴もうとしていた姿に感動しました

スポーツ選手においては結果が全てかもしれませんが、

今回の姿を見て、改めて応援したくなりました

競泳はというと・・・

現在、ブダペストで世界水泳が行われています

深夜のテレビ放送となっていますが、

ぜひご覧ください

今回は完全に趣味の話になってしまいました

今日から短期教室の申込がスタートしております

詳しくはコチラをクリックしてください

お待ちしております

本日のブログは嘉陽が担当します

５月末と先週と運動会だった学校が多かったようで

子供たちが日焼けしているのをみると

もう少しで夏が来るな～と感じている今日この頃です

マスク焼けをしている子もいて

早くマスクが外せる日がくるといいな～と・・・

きっと子供たちも

もっとおもいっきり外で遊びたいですよね

少しでもプールで楽しく安全に

レッスンができればと思っています

学校のプールもそろそろ始まると思うので

体調管理に気をつけて

元気に過ごしてもらえればいいですね

さてさてここで

恒例の甘いものシリーズ

幸せを少しだけおすそ分けです

高倉町コーヒーのパンケーキ

私は下のクリームたっぷりの方がお気に入りです

良く食べて良く寝て

じめじめした毎日を元気に

乗り切りましょう

※私は食べ過ぎ注意ですね（笑）

皆さん、こんにちは！

春も終わりに差し掛かり、段々と暖かくなってきましたね

そんな中ですが、５月２２日（土）に春の水中運動会を行いました💪💪

今年はコロナ禍で運動会ができない学校があったり、残念ながら雨で中止になってしまった学校もある中、今回のイベントではたくさんの子が来てくれました

水中運動会では学年ごとに３部に分かれて競技を行い、全ての部で最後にリレーを行いました

リレーはみんなで応援しながら楽しむことが出来ました

他にも陣地取りゲームやどんじゃんけんなどの普通の運動会ではやらない競技も行ったので、時間が過ぎるのがあっという間でした

次回のイベントは８月に予定されているので、そこでも楽しくやれたらいいなと思います

これから暑い日が続くので体調には気を付けつつ、夏を楽しんでいきましょう