スタッフブログ(18ページ目)

こんにちは

11月も中旬に入り、気温がグッと下がりましたね

これからが冬本番となります

体調に気をつけて寒い冬を乗り越えましょう

さて、JSS八王子スイミングスクールでは

11月7日(日)にジュニアチャンピオンシップを行いました

この大会では良い成績の選手に

男女1名ずつ新人賞の盾が贈られます

今回、新人賞に選ばれた2名をご紹介したいと思います

男子新人賞

小名木　菖之介（おなぎ　しょうのすけ）君

女子新人賞

須藤　亜唯（すどう　あい）さん

以上の2名になります

おめでとうございます

次回は誰が選ばれるか楽しみですね

選ばれるように頑張っていきたいと思います

みなさん、こんにちは

気づいたら寒くなっていて、冬の訪れを感じている今日この頃です…

さて、みなさんは

今日の夜中に、地震があったことに気づきましたか？？

私はぐっすりと眠っていたのですが、ビックリして跳び起きました

すぐに携帯を見ましたが、

特に何事もなかったので「気のせいかな？」と思い眠りにつきました

朝、確認をしたところ八王子は震度２だったそうです

ところでみなさんは、防災グッズを用意していますか？

用意しておいた方がいい防災グッズを少しだけ紹介していきます

NO.１→水

「１人１日２～３Ｌ×家族数×最低でも３日分」くらいは用意しておいたほうがいいとのこと

NO.２→食料全般（火を使わなくても食べられる非常食・保存食）

非常食と言えば、「乾パン」が有名ですが、水もガスも止まったときに役に立つのが缶詰だそうです

ちなみに私は中学生のときに、

お弁当を忘れて職員室で「乾パン」を買って食べたのが「乾パン」との思い出です（笑）

他にもドライフルーツや羊羹も良いとのことです

あと、忘れてはいけないのが幼児用の液体ミルクです

NO.３→懐中電灯、ランタン、ソ―ラ―ライト、ろうそく等の灯り系

電気がないと夜は真っ暗になります。そんなとき、灯り系はとても役に立つとのことです

３位までを紹介しましたが、他にもガスコンロやモバイルバッテリーなどもありました

ネットで「防災グッズ」と検索するとたくさん出てくるので、

興味のある方は検索してみてください

ちなみに、ＪＳＳ八王子では今日まで避難訓練を実施しています

スイミングで練習中に災害が起きた時にどうやって逃げるのか・・・

どうやって家まで帰るのか？

などなど、逃げる訓練プラス実際にあったときのお話しをしています

詳しくはこの記事以降にアップされる避難訓練ブログを見てね

では、またいつか～

皆さん、こんにちは！

11/11（木）に成人会員さんを対象としたイベントを行いました。

その名も、「八王子健康祭り」です

ちなみに今回で第２回目となります。

今回は、J-パドルバイク（2箇所）、水中トランポリン、筋トレコーディネーションの

4グループに分かれてのサーキットトレーニングを行いました。

また水中でのサーキットトレーニングの前に、歩行年齢測定とAGEs測定を行いました

次回は、来春の開催を予定していますお楽しみに！！！

こんにちは

今日は秋晴れでポカポカ陽気ですね

とても過ごしやすく気分もあがりますね

日中が暖かい分、夜は肌寒く寒暖差があるので

体調を崩さないようにしましょう

JSS八王子スイミングスクールでは、コロナウイルス感染対策として換気や消毒等を

徹底しておこなっています

緊急事態宣言が解除されていますが、引き続き今まで通りの感染対策を継続していきます。

これから冬になり気温も下がってきますので、プールから上がったら

しっかり髪と身体を拭いてから更衣室でお着替えしましょう。

髪の長いお子さんはタオルキャップの利用もオススメです

ご不便おかけしていますが、皆さまのご理解ご協力に感謝しています。

引き続きよろしくお願いいたします

本日のブログ担当は嘉陽です

今日１１月３日は文化の日

祝日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか

ゆっくり過ごすお休みも

アクティブに過ごすお休みもいいですよね

そんな文化の日は・・・

私の父の誕生日なんです

さてここで

皆様お気づきでしょうか

私の名前の文香（ふみか）も読み方を変えると

ぶんか←となります

そうですｗ

父の誕生日ということもあり

そんな理由で名前を付けたそうです(笑)

昔はどんな理由なのよと思っていましたが

今となってはわかりやすくていいなと思っています

そんな余談はさておき・・・

１１月に入り寒くなってきましたね

寒くても私は四季の中で秋が一番好きです

なぜなら美味しいものが多いから(笑)

その中でも栗は特別好きです

もうおなじみのパフェシリーズも

栗の季節になったので行ってきました

美味しすぎて幸せでした

秋が終わるといちごの季節になりますので

次回もお楽しみに

２０２１年も残り２ヵ月

よく食べてよく寝て

元気に年末まで頑張っていきましょう

皆さん、こんにちは。

本日からクリスマス会の申込が開始となります。

ですが、、、

本日で1部2部共に定員に達してしまいました。

お申込みをされた方は、当日会えるのを楽しみに待っています

さて、皆さんは最近いかがお過ごしですか？

今年は急に寒くなり秋をあまり感じられなかったですよね

個人的には秋が一番好きな季節なので、少し悲しかったです。

秋の魅力と言えばやっぱり美味しいごはんではないでしょうか

秋刀魚や栗ご飯など美味しいごはんが多いですよね！

マイブームは、しめじです(笑)

しめじは冷凍して保存しておくのがおすすめらしいです。

そうすると栄養価が上がるなどと、某動画サイトで見ました(笑)

皆さんもぜひ試してみてください。

そして何と言っても低カロリー！！！ダイエットにはもってこいの食材となっています。

寒くなり、ついつい食べ過ぎてしまうそんなあなたに必見

いつもの料理にしめじを加えるだけでちょっとした満足感が得られるかもしれませんよ！？！？！

あ、こんなにしめじについてお話ししていますが、企業案件でもPRでもなんでもありません。(笑)

ただの個人的な感想です(笑)

ではでは、クリスマス会の当日、お会いできるのを楽しみに待ってます～

それでは

こんにちは

急に気温が下がり、

急いで秋冬服を押し入れから出した大勝コーチです

もう10月も後半になってしまいましたね。。。

題にもある通り、最近は秋から冬になりそうなくらい寒くなりましたね

先日見たニュースにて、今年の冬は

例年より各地で気温が低くなる所や雪が多く降る所があるかもしれないらしいですよ

これからの季節は、急な気温の変化には十分気を付けましょうね

やっぱり寒くなると外に出て、身体を動かす事が嫌になってしまいますよね

そんな方たちにはJSS八王子スイミングスクールがオススメです

プール入る方が寒いと思われるかもしれませんが、そんなご心配は無用です

温水プールですので、毎日水温水質管理もされています

是非、寒い冬もプールに来て、たくさん泳いで体力をつけて冬を乗り越えましょう

冬になるという事は、、、

なんと、、、

今年もやります、、、

毎年恒例の、、、

クリスマス会

大人気のクリスマス会を今年も実施します

今年は何をするのか楽しみですね

今年もサンタクロース来てくれるかな、、、？

是非楽しみにしていてください

申し込みが10月27日（水）11：30～となっています

詳しい内容等はコチラに載っています

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/10278

多くの方のご参加をお待ちしています

では、私のブログはこの辺で

大勝コーチも泳いで体力つけてきます

みなさん、こんにちは

ここ数日、寒くなってきましたね…

甲州街道沿いでは、銀杏の匂いがしていて秋を感じますね

気温は秋を通り越して冬になりそうですが…

急いで衣替えをしないとですね

さて、ずいぶん前に「好きな季節」のアンケ―トを行いました

結果発表をするのをすっかり忘れていました…

では、結果発表をします・・・・

・・・・

・・・・

・・・・

・・・・

優勝は、「夏」でした

夏は暑いですが、日も長いですし楽しいこと盛りだくさんみたいです

ちなみに、次に多かったのは「秋」です

秋といえば、「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」と様々ですもんね

今年の秋は欲張っちゃいましょう

水泳をして、たくさん体を動かして免疫力を高める秋

たくさん体を動かした後は、たくさんご飯を食べて元気いっぱいになる秋

ちょっと休憩本を読んで色んなことを学ぶ秋

一人一人に色んな秋があると思います。

ぜひ、秋を満喫してください

秋を満喫した方は、コーチやフロントの方に教えてね

では、また逢う日まで…

皆さん、こんにちは。

ＪＳＳ八王子では、10月10日に秋祭りを行いました！

今回は約4000個の水風船を使ったアトラクションや

まるでジャングルを探検しているかのような体験ができるボート

そして、お祭り気分を味わえるヨーヨーすくいの

豪華3本立てでイベントを行いました。

また体操場では工作を行い、みんなでパンプキン帽子とお菓子入れの作成を行いました

参加してくれたお友達のみんな、ありがと～う

次回は、12月のクリスマス会になるかな？

10月中には申込が始まるので、心の準備をお願いします(笑)

クリスマス会は毎年人気なイベントのうちの1つなので、気になるお友達は一度遊びにきてみてね

また幼稚園のお友達も参加可能なので、いつも参加できないお友達も要チェック

たくさんのお友達の参加、待ってるよ～

今年のコーチ達の出し物はなにかな～？

去年の出し物が気になる方は、過去のブログを遡ってチェックしておこう

では、今回はこの辺で

こんにちは😁

１０月に入り朝晩すこーし肌寒くなってきましたね

先日のブログでもお伝えしましたが、

今週は・・・

待ちに待った「あきまつり」を開催します🎉

忘れてなかったかな？覚えていたかな？

みんなワクワク、ドキドキしながら待っていると思いますが、

あともう少しだけ待ってて下さいね

JSS八王子スイミングスクールではプールの他に、

たくさんの楽しいイベント事が盛りだくさん

まだイベント事に参加したことがないお友達がいたら

ぜひ参加してみてください

イベントに参加したいけど会員じゃないから・・・

というお友達がいたら、今がチャンスです❣

秋のキャンペーン期間中ですので、

なんと！！！！！

入会金0円

指定用品全てプレゼント

お得に入会できちゃいます👏

プールで泳いで、

楽しいイベントにも参加しちゃいましょう