スタッフブログ(51ページ目)

JSS磐田スイミングスクールのスタッフブログをご覧の皆さん、こんにちはコーチの細川です

以前のブログで「日付が変わる前には就寝する」「スーパー朝型人間」と申し上げました。以前は、夜遅くまでテレビを見ていたり、ゲームをして遊んでいたりしましたが、年齢を重ねたせいか(笑)だんだん夜更かしが出来なくなってきて、夜はしっかり寝る事にしました睡眠をしっかりとる事には色々メリットを感じていて･･･

頭がスッキリして、日中の作業効率がアップ

肩こり・腰痛が改善

特にの方は意外に思う方もいらっしゃると思いますが、就寝中の寝返りなどの動きで身体の歪みがリセットされて、本来の正しい姿勢に戻してくれる機能が働くそうです身体の痛みに悩んでいる方は、一度睡眠時間を見直してみてはいかがでしょうか

因みに、早寝をする為当然早起き・毎朝6時台には目覚めます(笑)目覚ましのアラームを毎朝７時にセットしていますが、十中八九それよりも早く勝手に目が覚めます(笑)起床時間に合わせて、朝食・昼食の時間も他の人より早いので、みんながスイミングでレッスンを受けている頃には「お腹空いた～」状態です(笑)睡眠をしっかりとるのも大事だけど、食事も体調を整えるのには大事な要素ですねスイミングで身体をしっかり鍛えて、食事と睡眠もしっかりとって、病気に負けない強い身体を手に入れましょうね

という事で、近日【ワタシの元気の秘訣(食事編)】投稿予定お楽しみに笑

スイミンング入り口の手指消毒機器が新しくなりました。今度はスプレーでアルコール消毒液が霧状に出ます「幼児用」の背が低いタイプもありますよ

今までとほぼ同じ場所に設置してあります。

足で踏むとアルコール消毒液が噴射されます。

手で上の部分を押してもです。

（顔を近づけないようにして下さいね）

「幼児用」は小さなお子様用サイズです。

アルコール消毒液が手についたら、良く擦って手のひら全体を消毒しましょう

もちろん帰る時も使ってかまいません。皆さんで感染予防に気をつけてゆきましょう

ｆｒｏｍ　コーチあさい

【小１の🐷おはるちゃん白いカレー（実はシチュー）の給食居残り事件

思い出１・２と続編ブログですが…

お付き合い下さい。。。

給食を交換してくれた友達が、ロッカーまで飛んで行った光景がしばらくあたまから離れず…

🐷おはるちゃんは、ちょっと学校が嫌いになりました…

と、いうか先生が怖くて顔も見れないし、話もできないし…

授業であてられても、ただ立っているのが精一杯でとにかく声が出なくなりました😔

登校途中、ガラス張りのパン屋さんがあって、いつもおじさんがパンを作っているのが見えます🍞

学校に足が向かず、ガラスにへばりついてパンが出来る様子をず――――っと見ていて…

ガラスの中のおじさんに『がっこういきなよ…あっちあっち💭』と口パクで促された事も覚えています😔

当時、給食事件の話をおかぁちゃんには話していませんでした…

とある年末実家に帰った食事中『転校前のはるは、鬱ぽかったんだよ…』と、おかぁちゃんに言われ　＊いろいろあって小１の夏休みに転校しました💭

詳しく様子を聞くと🙄

・学校から帰ってきて宿題をする

・宿題が終わるとクラスの連絡網を見て、クラスの友達半分ぐらいに電話をかけまくる💦

という毎日だったと…

『きょうの宿題って…ひらがなのプリント一枚だけだよね？？？？』と同じ事をいろいろな子に聞きまくっていたそうです　＊うっすら覚えているよ～なぁ。。。

絶対に先生に怒られたくなかったんでしょうね💦

で、この話の流れで💬

『実はさぁ…カクカクシカジカ、思い出１・２の話があってさぁ…』と当時シチューを食べたことがなかった事がきっかけで、あんな事こんな事があったと告白したのです💬

すると、おかぁちゃんの顔が本当に本当に申し訳なさそうにシュンとして💧💧💧

『初めて聞いた、そんな話。。。ぜんぜん知らなかった.。。。シチュー食べさせてなくて。。。悪かったねぇぇぇ。。。』と、おかぁちゃんの頭の中で30年程前の小さいおはるちゃんのいろいろな行動や言動が何となく繋がった様子でした💧

おはるちゃんが、給食の話をおかぁちゃんにできなかったのは、自分がとことん悪いんだ！！また怒られるとおもったからなのかなぁ💦

・シチューをたべれなかった事

・友達に給食を交換してもらった事

・自分のせいで友達が怒られた事

・結局食べ終わらず、掃除の時間まで居残りさせられた事

全部、自分が………で、話せなかったんだと思います💦

みんなは、どんな小さなコトでも、お母さんや先生にはなしてね😆

お母さんって忙しそうにいつも働いてるけど、お料理して手が動いていて、みんなの方を見ていなくても耳はみんなの話を聞いてくれてるからね😆

お母さんたちは、一日数分数秒で良いのでお子さんの声をきいてあげてほしいです😍

楽しかったり良い話ばかりではないと思います😑

でも、話すきっかけをもらう事で話しづらかったコトや、我慢していた事を素直に教えてくれることもあります　＊経験者は語る…

今、親になって…

・やっぱり会話って大切、なんならハグしちゃう☝

・話してくれないなら聞き出そう『学校であった楽しかったコト2つ・嫌だったコト1つ　　　　　　　　　　　　　教えて』と聞きます☝

・おはよう・いってらっしゃい・おかえり・おやすみ　は絶対に言う☝

毎日の当たり前、平凡であるコトって大切

思い出話にお付き合いいただき、ありがとううございます😍

スタッフ　はる

みなさん、こんにちは

コーチの佐藤です

今年のゴールデンウィークは、どのように過ごしましたか

今年は、天気も良く、楽しく過ごせた子も多かったと思います

選手コースの子達は、休みなしで毎日練習に取り組んでいました

夏の大会に向けて、またレベルアップしていると思います

表題でありますように、みなさんは何かにハマっている物はありますか

自分自身、いろいろな物にハマりやすく飽きやすい性格なので、

コロコロ変わったりしています

今でもハマって続けている物もあれば、今は飽きてしまっている物もあります

今回ハマっている物は、お味噌汁です

もともと、あまりお味噌汁は普段から飲む方ではなかったのですが、

冬場の寒い時に、体を温める為に飲み始めたのがキッカケですね

ほぼ毎日、朝昼晩の三食とも飲むことが多いです

また、お味噌汁の具材や味噌をいろいろ変えて飲んています

合わせ味噌で飲むことが多いのですが、

愛知県に５年間住んでいたこともあり、その時に赤味噌を多く飲んだこともあるので、

今では赤味噌も多く飲んでいます

具材は、一番はワカメとネギがいいですね

もちろん、豆腐や油揚げも入っていると嬉しいです

これからも、もっとハマったり、続けている物を紹介していきたいと思います

この前、帰宅途中に手に止まった虫を追い払おうと「ふぅ～」と息を吹きかけましたが、一向に虫が飛んでいきませんそれもそのはず、だってマスク着けたままだったんだもん（笑）腕を思いっきりブンブン振って虫を追い払いながら、暖かい季節への変わり目を実感しましたJSS磐田スイミングスクール・コーチの細川です

さてタイトルにもある通り、ワタシが最近買ってよかったものを紹介します♪今回は･･･リンゴのマークでお馴染み・あの会社製のタブレット端末です元々は「動画撮影→すぐ見る」という用途で購入をしたのですが、使っているうちに【電子書籍リーダー】として読書を楽しむ時間が増えたり、自宅でパソコン作業をしながらYouTubeを楽しんだり、『Hey!●●』と呼び掛けて（笑）天気を教えてもらったりすっかりハマってしまいました普段はAndr●id OSユーザーなので戸惑いもあり、購入に至るまで3カ月くらい悩みましたがこんな便利の物、早く手にしていれば良かったと思いましたとは言え、満足度の高い買い物であった事は間違いないので、これからも大事に使い倒していこうと思います

因みに、JSSには【ジェイエスエスちゃんねる】というYouTubeチャンネルがあるんですよ～JSSのマスコットキャラクター『ペン太くん』が日本全国のJSSスイミングスクールを紹介する「スクール探訪シリーズ」や、最新のプログラム情報・磐田スイミングのコーチも登場する『JSS体操』の動画もありますよまだご覧になっていない方も、もう何回も見たよ！と言う方も、ぜひチャンネル登録をしてお楽しみ下さいね

【こちらからYouTubeチャンネルにアクセスできます】

選手クラスは、４月３０日・５月２日～５日の計５日間の練習会でした。５月３日～５日は２回練習でしっかり鍛えました。

しっかり泳ぎこみました

最後まで頑張りました

これからの夏場の大会での活躍にご期待ください。

皆さんはゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？　磐田スイミングスクール強化クラスでは、ＧＷ期間を利用して練習会を行いました

育成クラスは、５月３日・４日の２日間の練習会でした。プールを普段より広く使って元気に練習しました。

いろんな練習をやりました

元気に挨拶もできました

参加賞ももらったよ

５月８日（日）の大会での活躍が楽しみです

【給食×トラウマ×思い出１】より　

　↑前回までのお話はここをポチ　お付き合いください

教室の後ろのロッカーまで飛んでいきました❗❗❗❗

先生にビンタをされたのです‼＊まぁ、なんて昭和な出来事なのでしょう💦💦💦今では絶対にない事・許されない事ですけど…

何がおこったのか全く理解できない、おはるちゃん🐷

一番後ろの席の2人がなにやらこそこそと…一部始終見られていたのかなぁ…？？？

今では、その私たち二人のやり取りが、先生にどう映っていたのかは知る由もありません。。。

ただただ、自分のせいで…

自分が食べられないシチューを…

善意の心で食してくれていた友達が…

イスごと倒れ、ロッカーの隅に転がっていて…

その映像は今でもはっきり覚えています。。。もうトラウマでしかありません。。。

＊このブログを打っていても涙が出そうです…

その後、シチューのお椀は🐷おはるちゃんの前に戻ってきてしまい…

【小１の🐷おはるちゃん白いカレー（実はシチュー）の給食居残り事件】のお話に続いていきます。。。（(笑)）

苦手な物にチャレンジすることは大変だけど、大切な事です😦

それが、食べ物なのか、勉強なのか、スポーツなのか。。。

今はみんなに水泳にチャレンジさせる側で磐田スイミングスクールにいます💪

やっぱり、チャレンジしても上手くいかない事もあるし、何度も繰り返しチャレンジしないといけない事もあります💦💦💦

ふし浮きが怖いなぁ、バタ足が疲れちゃう、クロールの呼吸が苦手だなぁ、とかとか…

チャレンジして良かったな！！

と思ってもらえる時間を、スイミングに通ってくれているお友達と共有できたら、嬉しいなぁと思っています🐷

因みに、シチューは克服しています🍲いつも美味しくいただいております😍

そして【小１の🐷おはるちゃん白いカレー（実はシチュー）の給食居残り事件】は思い出３に続きます🐷

スタッフ　はる

スイミングのすぐ隣、「旧市民文化会館」は現在解体工事中です。

午前中から午後にかけては、毎日工事の音が大きく響いています。

時々周りを大きな工事の車輌が通りますので、皆さん気をつけて下さいね・・・。

工事のせいか、最近スイミングの周りに「ハチ」がたくさん見られるとの事で、建物の周りを確認しましたがハチの巣などは見られませんでした。

かわりにこんな生き物を発見しましたよ

そう、「カニさん」です

立派なハサミをもったカニさんでした

見つけた場所は皆さんが入れない場所ですので安心ですが、もしも駐車場などで見つけても触らないように注意してくださいね

From　コーチあさい

突然ですが、以前のブログで🖥

【小１の🐷おはるちゃん白いカレー（実はシチュー）の給食居残り事件】のお話をしたのですが💧

↑ここをポチ

保護者の方から『うちの子も居残りさせられた』『今も食べなきゃダメみたいなのありますよ』と、声をかけて頂き🙁

令和の時代に居残り給食があるなんて😤ちょっとΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！びっくりしたのですが💬

よくよく聞くと…

【嫌いな物を無理やり食べさせる】ではなく❌

【残食を減らそう】⭕という、取り組みからのようです🍎

地球にやさしく、残食ゼロ、食料資源を大切に、ってことで🙆

大切な事ですね😍

そして、以前お話した【小１の🐷おはるちゃん白いカレー（実はシチュー）の給食居残り事件】には

実は、ＴＨＥ昭和なお話が隠されていて😱

少しお付き合いただけますか🙏

それは、おはるちゃん新小学校1年生の春の事でした🤗

当時、誕生月順に座っていた為、3月生まれのおはるちゃんの席は、一番うしろ✏

木造のとても古い校舎は床も木張り、机も2人で並んで座る木の机でした✍

とある日の給食、銀色のお椀に入った、ニンジンやジャガイモ、そしてトロトロとした【白いルウー？？？】

🐷『カレーって、白いのもあるんだ』＊当時、家でシチュー食べた事がなく、未知のお料理でした💦

と思いながら口に運ぶと、なんだか甘い乳臭い🤮

『あたちの知ってる黄色いカレーと全然違う味で、おいしくないなぁ🤢』と思っていると…

慣れない味に、全く食が進まない😔

おまけにその日、一緒に給食に出てきたのは大人の握りこぶし3個分はあろう、でっかいコッペパン🥖

白いカレーは美味しくないし😔でっけーコッペパンはむっつい😔（のどに詰まる感じ）なかなか減らず、給食時間だけがどんどん過ぎていったのです…

すると隣の子の手✋がすぅーとのびてきて。。。

おはるちゃんのシチューお椀と、食べ終わった自分のお椀を交換してくれたのです😍

『食べてあげるよ』と😀

当時、人見知りで物静かな🐷おはるちゃん＊今もそのまま🍎

その子とは、あまり話した事がありませんでしたが、食べれないおかずを食べてくれると言ってくれた、その子のコトがいっきに大好きになりました💕あっ、女の子です💧

目の前にカラのお椀㊗

後は、むっついコッペパンを食べたら今日の給食は終わり❗❗

何とか時間内に食べ終わりたいと、口の中にコッペパンを押し込んでいると…

目の前に先生が立っていました👵＊おばちゃんよりおばあちゃんよりなベテラン先生でした。。。

次の瞬間‼

隣で🐷おはるちゃんのかわりに、シチューを食べてくれていたお友達が💨💨💨

教室の後ろのロッカーまで飛んでいきました❗❗❗❗

先生にビンタをされたのです‼＊まぁ、なんて昭和な出来事なのでしょう💦💦💦今では絶対にない事・許されない事ですけど…

思い出１は、このへんで⭐

次回、思い出２に続きます…

みんなの好きな給食って何かな？

このブログを読んだら教えてね💭

スタッフ　はる