スタッフブログ(23ページ目)

みなさん、こんにちは！

本日のブログ担当は山田が行います。

今回は7/23・7/24の連休時にスクール休館日を利用し、

実施した選手コースの通い練習会の事を書きたいと思います。

今回の練習は午前中に水中トレーニングを２時間と陸上トレーニング１時間、

午後に水中トレーニングを２時間の２日間行いました。

まだまだコロナウイルスの影響があり、各班ごとに１時間ずつ練習時間をずらし

密にならない様に注意しながら各班練習に取り組みました

自分の班は午前中にしっかり距離を泳いで、午後からはスピードを上げる練習に取り組みました。

泳いだ距離は１日トータル１万ｍ以上です。

ただ7/25・7/26と大阪府選手権の試合に出場するので少し距離はおさえました

本当はもっともっと泳がしたかったんです（笑）

陸トレも普段はなかなか時間が取れないのですが、今回は１時間みっちり行いました。

ラダーやメディシンボールなども使って身体を鍛えました

しかし水の中でたくさん泳げる選手も陸上ではちょっと身体の使い方が上手くないなぁと感じました。

これからも時間を作って陸トレをしたいと思います。　

２日間の通い練習をした次の日に試合でした。結果は良かったり悪かったりでした

まだまだこれからも鍛えて強い選手になってもらいたいです。

少しでも良い成績が出るように日々の練習を積み上げていきたいと思います

みなさんこんにちは！

本日は岡林が担当します

さて、緊急事態宣言が解除されて２ヶ月が経とうとしています。２ヶ月ほど前の私の投稿で、自粛太りについてお話ししましたが、それが全く改善されないまま日々を送っております

最近は巷に溢れるダイエット本を読み漁りながら、「しんどそうだな～」と思っては読むのをやめるという繰り返しです。

やはり身体を絞るにも、１人でするより仲間と一緒に楽しく運動して絞る方がやりがいも感じられるし、長く続けられるのかなと最近特に思います

私の場合、トレーニングが好きなので家の近所の２４時間ジムに通うことにしました

しばらくストイックに頑張って、一回り細くなりたいと思っております

本スクールでは週４回成人クラスの授業があります。運動不足な方、水泳に興味がある方はぜひお越しください！

既に成人クラスに来られている方も、JSSオリジナルのアクアスティックというエクササイズもありますので是非足を運んでみたらいかがでしょうか

連日、雨が続いていますね。

大阪は７月２１日が梅雨明け予想だそうです。

梅雨明けが待ち遠しいですが明けると厳しい暑さが待っていますね。

また、今年はコロナ、熱中症にも気をつけなくてはいけなくなりますね。

私も含め皆さんも体調管理をしかっりとしていきましょう。

今回の担当は置田です。

７月５日に久しぶりにフットサルをしてきました

今回は過去最多人数が集まり１４名で７分間の試合方式で２時間行いました

初心に返り楽しい時間を過ごしましたがはしゃぎすぎて足の親指に血豆が出来ていました

機会があればこのメンバーで試合にも参加してみたいです

そして、筋肉痛になりました

走っていたとはいえ、まだまだ運動不足のようで…

これを機にもう少し運動量を増やして行きたいと思います

皆さんこんにちは。岸田です

只今夏のセールが始まっています。

ゴーグルくもり止めやキャップ、セームタオル、水着その他色々あります

選手の皆さんは、タフ水着も沢山あります。新しい水着を買って練習頑張ってください

セールは今月の１８日（土）まで実施しています

みなさんこんにちは

担当の髙橋です

暑い毎日が続いてますが

こまめに水分補給をして下さいね

７月から館内飾りが変わりました

フロント前

ギャラリー

とても夏らしくなりました

みなさんプールにきたとき見てみてね

みなさん、こんにちは！

今回のブログ担当は山田が担当します。

少し前のブログで自粛中に暇過ぎてカブトムシの幼虫を飼いましたと

ブログで書いたのですが、数名の会員様から「幼虫どうなりましたか？」と

聞いていただけるので、幼虫は３匹が成虫になりました

残念ながらすべてが成虫にはなりませんでした

しかし成虫になった３匹は全てがオスでした（笑）

これでは繁殖が出来ないので近々ホームセンターでメスのカブトムシを買おうと思ってます。

秋には卵を産んでくれるように頑張って育てていきたいと思います。

また、近況をそのうち書きたいと思います。

最後に本日は６月最終日です。通常営業に戻り１ヶ月が経ちました。

みんなとプールには入れることがとても楽しいです

今月までお休みしていたお友達も７月から待っていますね。

７月は水泳用品のセールがあります。何か欲しいものがあれば見てくださいね

みなさんこんにちは

今回は岡林が担当します

題名にもあります通り、ただいま「倉敷おからクッキー」を販売中です！

私も１袋購入してみました

たっぷり入って５４０円！

ほんのりとした甘味が大人の味、、、

フロントにて販売中！

ぜひお買い求めください！

梅雨明けが待たせれるこの頃

皆さまはどうお過ごしでしょうか

今回のブログの担当は置田です。

４月よりいずみに転勤してまいりコロナの影響もありましたがもう６月中旬になり時が経つのが早く感じます。

皆さま、顔と名前を覚えていただけましたでしょうか

まだまだ、不慣れではありますが今一層、頑張りたいと思います。

私事ではありますが今年１０回目を迎える大阪マラソンに出場しようと日々、ランニングを続けてきました。

残念ながら今回はコロナの影響で中止となり来年は出場したいと考えております

抽選に通るかわかりませんが、しっかりと練習を続けてフルマラソンを完走したいです。

最近、雨が続きランニング出来ていないのが残念です。

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。

みなさんこんにちは岸田です。

ここ最近暑くなってますね

梅雨にも入って気温と湿度が高く体が一層重く感じます

マスクもつけてるのでこまめに水分補給して熱中症、脱水症状に気を付けましょう

みなさんこんにちは

担当の髙橋です

営業が再開して１週間経ちました

みなさんとお会いしてたくさんお話ができて

とても嬉しいです

ステイホーム中に手作りマスクを作りました

ミシンがないので手縫いでガタガタになりましたが

作ってみました

ではみなさん今週も頑張りましょう